ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-27

Фитнес и бодибилдинг 29 августа 2012, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

Игорь ||||---|||| Яковлев, "это не борода из меня, а я из бороды расту!!"

Федырка, вот ты опять пиздишь на пацанов, а они тебе программу составляли, сука ты неблагодарная!

Вячеслав Москвин

барыга! ебальце офф.
я к тебе именно обращаюсь и к твоему дружку еврею aka льву.
нормальным, знающим людям - уважение.
а ты пиздюк - прикрой ротик.

А кто бороду збрыл щэтается.

федырко ты наркоман

Ахахаха барыга))))) ты не сравнивай наши заработки) ты пустой гнилой человек, таких называют - крыса... и это печально

эх весна весна :))

Вячеслав Москвин

какие заработки??
было время, ты еще фэйковыми форсами барыговал. а что это фэйк, нигде указано не было.
ты обо мне ничего не знаешь.
твой пиздливый ящик не обоснован.

Оооо опять началось!!!)))))))

Блин тэстостэрон весна сила.

я барыга, торгую фейковым спортивным питанием.
какие проблемы епт?))

Ваня Федырко, ты по факту, по факту говори, конкретики запили мне конкретно! xD я и щас продаю и одежду и обувь, но тебя это не касается ни коим образом)

люди хоть врубаются что ты их обманываешь?
пиши что все фэйк.

Да ВСАА 2001 ето клас.

федырка, ты реально заебал тупорылый! без твоего ебантизма все мои прошареные покупатели знают что это ебаныйрот - КОПИИ ААА КАЧЕСТВА!!! завязывай ебать мне мозг!

"ебальце офф." - имхо фишка малолетних задротов

xD)))

ок

привези мне оригинальные форсы!

Федырко котись и непиликай.

купи в Джи-стайле за 6 тыщ и носи наздоровье!

добре Колюньчк Файний! як скажеш

Ето типо мне Ваня.?

н то я куму свому