ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 30Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
999 комментариев
avatar
ну собственно что я и делаю)))))
правда из за пидротсва врачей я так и не получил в школьное время диагноз гипертония и с ним 100% откос от армии
avatar
Та они в сговоре, демоны))
avatar
ублюдки, че. в 10-11 классе я на них потратил уйму времени только ради того, чтобы узнать от чего у меня повышенное давление.... так ответа они мне и не сказали))))
avatar
а какой безопасный тренинг при всд?? (программа, нагрузки)
avatar
по самочувствию
avatar
я вот начал семи недельный силовый курс тренировок с 6 по 1 повторение с макс. весом.
и не дошел до 4-ой недели.
стало полохо...
головокружение и т.д.

макс. вес может быть причиной ВСД??
avatar
Блять, Ваня, спроси еще как хуй дрочить при всд!..
Заипал.
Спрашивай у врача. Стесняешься - ищи в инете.
avatar
Конь, он ведь спросит xD
avatar
народ
до зала у меня было пониженное давление (всегда почти) при весе 70кг
со временем роста эта проблема изчезала,сейчас давление и пульс в норме всегда.
с чем именно связано мое "выздоровление"?
avatar
какбэ спорт и полноценное питание это развитие не только мышц
я думал это очевидно
avatar
суть в том что теперь то уже хз какова вообще была причина этого недуга
у знакомого похожая проблема прост,хотелось прикинуть диагноз,ибо врачи у нас уг.
avatar
Ваня Федырко
100% Не правильно интенсивность расчитана(если конечно расчет имел место). Занимайся индивидуально или персонально с инструктором и перестань пить нам кровь!
avatar
то есть ты хочешь чтобы тебе заочно поставили диагноз по симптомам которых уже нет и по образу жизни которым ты не живешь? +)))
avatar
то есть я хотел сказать что хотел бы услышать предположения.
не суть,я выяснил примерную причину,вопрос закрыт.
avatar
Может сердечко и сосуды укрепил?) Ну это предположение дилетанта...)
avatar
забыл самый важный аспект
еще раньше,до этого был толстым (вес 83кг) страдал пон давлением чуть реже,когда похудел то 67-70кг,буквально падал в обморок.
цифры уже не помню,но что то в стиле 90\60
avatar
чем больше вес, тем больше давление ;)
avatar
это да
а происходит это из за того,что сердце бьется чаще?чтоб обоготить тельце кровью и кислородом?
avatar
увеличенное тельце*
avatar
если бы сердце билось чаще, то был бы выше пульс, а не давление ;)
avatar
Илья Пуляевский

а как правильно расчитать??
avatar
Масса на сосуды давит вот и давление шкалит...
я не врач- могу ошибаться но одна из пречин давления от веса такова
avatar
Ваня Федырко

Так я тебе и сказал)) Я за эти расчеты на работе деньги получаю))
avatar
Санька
за это время без наблюдений могло произойти че угодно
ща вообще без пользы что-то преполагать
avatar
я почему спрашиваю про ВСД!
потому что это не заболевание и не диагноз.
а такой диагноз в основном ставит врач скорой помощи.
врачи тоже толком ничего сказать не могут.
анализы в норме, я здоров.
вот только с давлением не понятно...
то высокое, то низкое.
раньше никогда не мерял.

может у кого то была такая болячка?! вот и спрашиваю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.