ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-33

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 33Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
999 комментариев
avatar
Сомневаюсь, что эту жижу можно будет легко и не непринужденно выпить)
avatar
Не блюванув при этом на простых смертных)
avatar
да хули вы такие нежные то)))) открыли баночку, засунули трубочку и пьете как коктейль с покерфейсом на лице)))
avatar
Артур, ты посмотри серию Универа когда Кузя купил блендер )))
http://univertv.org.ua/online/season5/360-univer-221...
avatar
помню года 1,5 назад Николас писал, что он иногда, когда не хочет есть, клал курицу и макароны в воду и пропускал через блендер... Ну я и решил попробовать... Чувства были не забываемые, особенно когда не перемолотые кусочки макарон щекотали в горле :D
avatar
Алекс вроде рыбу с водой и хлебом мешал в блендере, получался рыбный паштет и можно на хлеб мазать)
avatar
Мастер делал паштет из рыбы и творога, хули уж тут
avatar
Епать рыба и творог это уже извращение наверно...
avatar
Верно, делал, неплохо было
avatar
"еда по правилам и без..." хули
avatar
у меня друг, в зал не ходит но очень любит молоко с рыбой) и все норм) на толчке не сидит и 4явкает с апетитом
avatar
слабить может по поводу и без. меня вроде с этого микса не проносило. зато недавно с креатина еле успел до трона добежать))
avatar
Блин народ прикинте,работодатель попросил достать 2пачки Данабола для друга.это проверка?
avatar
я думаю тебе не стоит помогать, если твой работодатель захочет сам достанет, включи дурака что это типо такое?!=)
avatar
нунах! я б не рискнул! меня уже проверяли..
avatar
Уже поздно,я с дуру согласился.вот думаю что теперь делать
avatar
Как отказаться?чтоб хуже не стало)
avatar
да все, Санька, поедешь в багажнике за МКАД....
avatar
Думал найду через инет - не получилось, не пойдет?
avatar
Скажи что попутал данабол с какой то добавкой тоже в таблах...
avatar
Артур как вариант,могу сказать что нету.но факт в том что я согласился на это
avatar
Да проблема в том что я явно дал понять что я все понимаю
avatar
Короче,дай ему пизды и скажи что если еще раз он тебя попросит о подобном то ты ему сломаешь ноги и заставшь зделать подход в становой...
avatar
зря, хули....
приди и предложи ему цену в 2 раза больше рыночной, типа только по такой можешь достать....

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.