ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-33

Фитнес и бодибилдинг 29 сентября 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

999 комментариев

Я узнаю его из тысячи)

Я думаю ему пойдет прозвище Голубок! )

Узнавайте!Ищите!

Нее...пошло как то)

не не не))) был Синяя Борода, будет голубой халат)

Юрок Голубок. Повелитель халатов)))
Чтоб тебе 5 компонент постоянно в протеин добавляли от Дэниса Березина))

подскажите что нужно есть для укрепление костей???

Что б у него бицепс рос как у Брутала)

а зачем тебе крепкие кости ?

Да вы сами голубки епта!Охуели совсем!

Степан, потому что мыщц у него практически нету )

потцоны, нас раскусили =(

Все бодибилдеры - педики и импотенты. Протеин во всем виноват.

Саша, стопицот

Саша, +1 ))

давайте соберемся у меня в субботу и дико посодомируем друг другу нашими опавшими писюшками?))))))))))

Почистите друг другу шпаги)

Вдул! Вдул??? Ну ладно...вмял)

Лев, я умер xD ))

Борис, ничего страшного. попроси притащить твое бездыханое накачанное тело и мы тебя посодомируем отдельно

леврон гомосек кстати

а вы думали почему я его на авку поставил)))

Степан, подумаешь, ничего страшного )

ээ, пруф?

и не доебешься ведь до Льва =)