ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-33

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 33Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
999 комментариев
avatar
предупредить ведь надо)
avatar
Мишин всех сдал) все пропало)
avatar
Лев, Не я лучше тут под столом полежу)))
avatar
не не не, Борь.,.) ты давай) без отговорок)
avatar
Я мою-то милую. Из могилы вырою. Вырою - помою, Поебу - зарою))
avatar
Лев, Да! давайте о некрофилии поговорим! )
В частности как Ненецкие, Чукотские, Эскимоские бодибилдеры набирают массу на сгнившем мясе, а точнее на блюде Копальхем )
avatar
Игорь, Некрофилу некрофил В день рожденья говорил: — Я принес тебе презент! Ну-ка, открывай брезент!)))))))))))))
avatar
идите в раздевалку наконец, блеать!
avatar
Не я точно своей смертью не помру, ахахах
avatar
Степан, наверняка эта херня не поможет на бицепц взять 500 кг, про потянуть хотя бы тонну, вообще молчу (((()
avatar
круто))))) зато мускулистое тело в экзоскелете лучше выглядит))))
avatar
ПОТНОЕ мускулистое тело)
avatar
оно везде лучше выглядит))))))))даже в сутенерской шубе))
avatar
Саша, Ты забыл добавить волосатое
avatar
меньше тесто ставьте,а то к обезьянам вернетесь =)
avatar
Андрогенное потное волосатое мускулистое тело в сутенерской шубе.. это мечта блеать)
avatar
Сань ты хоть сам это существо представь)))
avatar
да это же ронни колеман))))))))))
avatar
он не волосатый)
avatar
кажется любишь ты голубое ))))

не знаю почему многие не знают, но пидарский цвет это розовый, а не голубой )))) и меня так улыбает, когда вижу челов идущих в розовеньких футболочках и рубашечках))))))
avatar
Андрей, а я вижу ты шаришь в гей теме. кто тебя просветил?)
avatar
вСЕХ С Днем УЭДЭУЭ па цаны xD

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.