ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-34

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 34Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
Лев, издревле дыба отлично меняла форму головок
avatar
>>но тем не менее фактом остается то, что это не заложено генетически
ты ебнулся?
avatar
ясно, ответа я тут не получу
avatar
Витя, сам задумайся о строении и креплении мышцы. как ее можно УДЛИННИТЬ??? у тебя связки перерастут на пару сантиметров дальше что ли?
avatar
или мышца нарастет на связку)))
avatar
Виктор, "удлиннение" бицепса у твоих армрестлеров вполне возможно просто увеличение бицепса.
это как говорят что накачали середину груди бабочкой, хотя на самом деле просто грудные увеличились, и следовательно и середина, став заметной.
avatar
странно как-то. В объемах они мне уступают, я им в рельефе, но руки у них как-то круче смотрятся :(
Но ладно, всем спасибо, подумаю, может я зря парюсь.
avatar
100% методика удлиннения члена за счет головки и короткоамплитудных упражнений
avatar
бггг =) Саныч жжот =)
avatar
Продажа Анаболических Стероидов
Высокое качество,быстрая доставка,гарантии
avatar
Сергей, у вас есть Рибоза или Карнитин?
avatar
Сергей, а углеводы есть у вас?
avatar
Блин а какие могут быть гарантии при заказе через инет по предоплате?))) Я вот на Украине брал метан и деку, так метан по 110р за пачку 100 таб по 10 мг. и человек тоже в наваре остался, а эти торгашики цену в 8 раз минимум заламывают, еще и кинуть могут.. 2 пачки продал и можно не работать Ищите реальные выходу у тренеров и друзей по залу.
avatar
ога, у нас тренер оральную стромбу балканскую по 1500р 100таб запиливает
avatar
наверное на инфинити уже катается))
avatar
Андрей, себестоимость у мета больше ну что ты рассказываешь) в инете дан 550-600р это норм цена с рук обычно в 2х дороже ибо люди рискуют куда больше
avatar
я считаю, что он абсолютно прав
ампулка, к примеру, деки на заводе рублей 20 стоит будет
у перекупщика 40 руб
у барыг 150-250
у аптеки 600-1000
avatar
какие упражнения посоветуете для плечь,что6 они вширь росли....
avatar
превязываешь себя между двумя машинами,запускаешь
avatar
мне больше нравится по старинке с коньми. так еще стабилизаторы прокачиваются вширь
avatar
Армейский жим и тяга штанги к подбородку
avatar
хуярь из-за головы
avatar
хуярь из-за головы, еби плечи
avatar
Какой гейнер посоветуете для эктоморфа?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.