СЕКРЕТЫ НАТУРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНА СИЛОВИКА

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: СЕКРЕТЫ НАТУРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНА СИЛОВИКАЕстественная еда. Не хочу принимать протеина! Что предложите?
461 комментарий
avatar
nu tak ti je vse komenti udalil , kak teper pokazat to
avatar
а вот и не гони тогда раз нет такого!)
к тому же если б каменты были там не было такого ,я как автор поста могу подтвердить)
avatar
XOCHESH SKAZAT TI NE GOVORIL , CHTO PROTEIN POLUCHAETSY NENATURALNIM PUTEM ? A VOT ETO PISDESH
avatar
ты экстрасенс?
я не говорил что это химия,а получается он да таким образом!
Скажи а сухое молоко то получено не натуральным путем?
Оно из коровы само высыпалсоь?
avatar
a chto isprait vlagu iz jitkosti eto nenaturalnii put po tvoemu chtoli ?
avatar
хааа,ага влагу испаряют!))
Эти сказки иди глухой бабке в карсных кедах на трамвайной остановке рассказывай!
У нас все сейчас получено ненатуральным путем,и надо выбирать более менее здоровую пищу.
Это как птиь дать и что меннее обработано химическим воздействием,и надо употреблять.
А протени-это вообще отдельная история,мне на хим. производстве рассказывали как его бадяжат!
И потмо это заворачивют в карсивые упаковки ,БИЗНЕСС епт!(
Так что мужикики не ведитесь на эту шляпу
avatar
esli u teby est mozg to ti podumaesh nemnojko i mojet dogadaeshsy , chto ti nesesh xuinu , esli obrabativat ximicheski moloko , to eto kak minimum dopolnitelnie rasxodi , a zachem . a protein eto deistvitelno otdelnay istoriy , v rossii net texnologii ochistki kotorie est na zapade . WHEY protein poluchaut is sivorotki , a sivorotka eto chto ostaetsy posle seporacii moloka , kogda ot nego otdelyut jir iz kotorogo potom delaut maslo i smetanu , a iz obezjirennogo moloka delaut tvorog kotorii ti tak lubish jrat , tak vot posle tvoroga ostaetsy sivorotka , v kotoroi ochn malo belka , no etot belok ochen cenen , tak vot etu sivorotku degidriruut (obezvajivaut t.e.) ochishaut posredstvom ionnoi fltracii ot fragmentov laktozi i drugix postoronnix veshestv , a potom idet eshe odna filtraciy prekrestnay . eto fizicheskie processi ,a ni ximicheskie . tak chto esli teby peresporit nevozmojno mne poxui , tak i sdoxnish idotom nepriznaushim istin
avatar
Идиот-это ты,веря в то что все наутральное)))
так же как и сухое молоко,настоящее сухое молоко содержит витамины и кучу полезных вейсчств,а а сухом молоке нет нихуя!
Процесс как его делаеют мне тоже рассказывал технолог с химического производства!

истину он знает..))
молоко не обрабатывают химически,это и есть химия-Так понятно?
и тон смени пацан!
avatar
Этот термоядерный мне нравится!)
То он приходит учит тут меня хотя никто этого не просил,а потом сам нос воротит!))
Истинный олух..
avatar
Константин, все мы уже убедились, что вы свято верите в пищевые добавки и прочую бадягу. Может на Западе эти добавки и действительно так хороши. Но то что толкают на просторах СНГ я б употреблять поостерегся...
И еще,в теории все,кнешна отлично,НО на практике оказывается зачастую совсем не так как в книжках.
Может у вас, Константин, эти добавки и пошли на "ура", но кому-то они нанесут только вред.
avatar
Если вы, Константин, снова начнете утверждать о том что заводской протеин абсолютно для всех несет только пользу, то я перестану считать вас образованным человеком...
avatar
вот в таких случаях (речь про обезвоженные продукты веду, если кто не в пер) всегда привожу такой пример: если тебя высушить до порошко образного состояния, а потом снова залить водой, то будешь тем же кем и БЫЛ????????????????????? Фуй там стоял, в молоке (нормальном, а не восстановленном из сухого молока, ибо оно тоже фигня) есть не только химическая составляющая, но и БИОЛОГИЧЕСКАЯ (различные полезные бактерии не обходимые растущему организму, молоко ведь для телят и нас "быков") !!! Поверьте она играет очень большую роль.
А жрать мумифицированое молоко и его продукты нет никакого желания, увольте ))))))
avatar
Леша Столяров
12 ноя 2008 в 12:59
Если вы, Константин, снова начнете утверждать о том что заводской протеин абсолютно для всех несет только пользу, то я перестану считать вас образованным человеком...

да я тоже уже давно перестал его таковым считать!)
он кстати ответил тебе,но я ничтожно снес его))
А вообще он до сих пор не овтветил на мой вопрос,что делает химик сред инатурлов и еще понтится этим мол какой Я)
avatar
Димон, зачем? А че хоть написал-т?
avatar
говонсрач-это не наш метод!)
а напсиал что он гурА биохимии и ложил он на нас всех ибо он такой умный,а мы тьфу и что протеин круче натуральной пищи!

ну вообще про то что ты и написал)
avatar
возможно те кто принимают протеины в ненатуральном виде,так же думают что картофельное пюрэ в магазинах тоже все натуральное))))))))мне интересно что написано на коробке или банке(хз) где храняться протеины)))))) сделано из натуральных продуктов??)))))там полно эмульгаторов всяких,и так далее,просто многие производители не собираются потребителю показывать,бизнес))да названия тогда для них откуда взяли?))))хрен выговоришь)))
avatar
а вот название Творог-легко выговоришь или МЯСО...
мм
avatar
так. вот медом заменяет. кто еще чем?))
avatar
#306
это как заменить белок медом??

Мед это офигительная штука конечно, вчера читал его состав. Он близок к составу крови (очень близкое количество и соотношение важных элементов), поэтому легко и непринужденно усваивается, в нем больше 40 макро и микроэлементов, витамины группы В (необходимые для выробатки тестостерона), С, Е и пр.
Самое зашибись его принимать сразу после тренировки или вовремя, так как у него высокий ГИ (гликемический индекс) аж 90 (в составе меда есть мальтоза в небольшом количестве, ее ГИ 110), а после интенсивных занятий возникает высокая потребность организма в углеводах для восполнения гликогена в мышцах, так называемое "окно" (30-60минут) когда углеводы мегабыстро усваиваются организмом (в частности мышцами и печенью), без риска отложений в жировой ткани. Тут еще есть один нюанс, но о нем говорить не буду, долго писать.

)))))) мясо можно заменить только еще большим количеством свежего мяса
avatar
Кстати,парни,насчет меда...кто нить знает сколька его надо в день схавывать?)
avatar
"А знаете ли вы, что мед нельзя добавлять в горячий чай? Многие витамины теряют свою силу уже при 40гр. (в частности витамин С). При 60 от меда остается уже только сахароза…дороговатый сахар, не так ли?"

"Суточная норма для взрослого человека 100 гр./день. Норма - в смысле максимум, а не минимум. В целях же “борьбы за здоровье”мед следует принимать: одну столовую ложку меда сутра на тощак за 15 мин. до еды. И ложку перед сном."

"Хотя мед и состоит из пыльцы, аллергию тем не менее вызывает только при значительном превышении рекомендуемой (100 гр.) дозы и у самых безнадежных аллергиков. Хотя на ярмарке слышал, что есть и безаллергенный мед."

http://s13.ru/archives/5127

зы: надо название темы поменять ))))
на вроде СЕКРЕТЫ НАТУРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНА СИЛОВИКА
avatar
хорошая идея Антон так и сделаем!)
avatar
Спасибо Дима ))))
avatar
Многие слышали, что после тренировки рекомендуют съесть хотя бы банан. Но вот если опять же посмотреть на ГИ (да, знаю, задолбал уже с этим ГИ, терпи и читай дальше), а он у бананаса всего лишь 60, лучше съешь простого белого хлеба и запей его водой после трени (у него 70), казалось бы какая на хрен разница не такая уж и большая, а разница мой друг звенит в кармане. А лучше съешь морковку (85), если она тебе обходится дешевле (хз, может ты садовод-огородник).

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.