Сколько вы выжимаетет от груди?

Хочу горкой по нарастающей на качество. Последний твой пост вполне верный, по другому врятли можно накачаться.

Я гогда то весил 67 кг и жал 65,а приседал 125 где то.И меня напрягал мой жим,при том что он упорно стоял на месте. Я вычитал жимовую прогу от мастеров спорта и решил попробовать. Закупил протеина и аминок,и начал. К концу проги весил 72 и жал 95 кг))))

17 лет, рост 169, вес 59кг, жму 70 кг

90 кг 4 подхода по 10 раз. на максисум не пробовал. собственый вес 90-92 при росте 190.

рабочий 80-85. на раз жму 100 кг. не могу больше наращивать, веса встали что-то

Рабочий: 85 кг. На раз не работаю. Один раз попробовал: 105 кг без особого напряга сделал!

70 кг - 10 раз, стаж - 4 занятия, сам 175/67, 18 лет.

молоток!

155...правда только на один раз....

седня 85 выжал)два подхода по разу. вес: 80 рост: 185
я просто армом занимаюсь.базовые упражнения только весной и немного осенью)

вот сегодня выжал на пять больше, чем на прошлой неделе - 160. а на третий десяток ведь уже))))

110 на 10

Нормально. я 120 на 10 раз делаю

рекорд 160,без жимовой майки,при собственном весе 73кг.

интересно, а на качество сколько, кто жмет. Ну типа не до груди, не до конца руки, без перекоса штанги, чистаком так сказать....

85 кг на 2 раза

75кг 5*7
18 лет, занимаюсь 3.5 месяца =/

105 на раз. Вес 73 рост 178.5 22 года. Штангой практически не занимаюсь,дрочусь на брусьях, турнике и отжиманиях

135 на 1 =)

хуя вы качаны!!!!!!=)))))75

На раз 130,вес 65,18 лет.занимался борьбой самбо 8 лет кмс

75 кг
16 лет рост 174 вес 67кг

60 на раз. А рабочий 50. Но это давно было, сейчас может быть 70 выжму, давно в качалку не ходил.
а вообще я новичек в этом деле пока)
Аж стыдно за столь малый вес.

18 лет. Вешу 57. Занимался месяц 9уже месяц как в качалке небыл, но дома каждый день)

65 рабочий, 4 по 10,рост 188 вес 80.