Набрать вес.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Набрать весК сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!
999 комментариев
avatar
30кг за 10 месяцев? ух ебать ты зверюга)))
avatar
Suum Cuique

и чо дальше? Ты вокруг видишь до хуя кто набирает в 18лет по 30 кг????
avatar
да тут уж натупил.просто по себе кажется что так легко все)(ну я думаю я вырос в костях(если такое бывает)+набрал, потому что очки которые раньше мне были большие сейчас одеваются в упор.
avatar
все разные, кто-то химию колет ведрами и по хуй, анализы в норме, а кто-то пачку метана сожрал и с желтухой в больницу загремел.....

так и тут, кто-то от природы более массивный, кто-то менее, у кого-то гормоны к 16ти годам заканчивают гулять, а у кого-то к 20....и таких большинство.
avatar
Набор веса - дело тяжкое... До 23 лет весил 70 при росте 188. Женился, жена кормила, как на убой, добавил 4 кг за год. Пошел в качалку, стал регулярно заниматься, питание даже сбавил - за 9 месяцев добавил 12 кг. Отсюда вывод - нужно регулярно и правильно (не на износ) заниматься, употребляя при этом достаточно калорий, и вскоре обмен веществ нормализуется, и вес попрет. Но вот последние полгода вес встал, не знаю, что и делать - 85-86 - и стоп! Было, набирал 87,5, но при этом начинал заплывать жиром, пришлось сбросить лишних пару килограммов.
avatar
скажите, скока раз в день, неделю можно и нужно принимать пивные дрожжи?
avatar
на коробке не написано что ли?че уже совсем народ отупел?
avatar
наверное в аптеке в россыпь купил....
три раза в день ебашь по чайной ложке.
avatar
нахер они вообще нужны,что в этой группе за бзик с этими дрожами,ыыы))))))))
avatar
#282
Arrr † Tem, я их еще не купил, это ты не учел прежде чем сказать что я тупой, а Рухе как всегда спасибо!!!
avatar
Ребят,подскажите какой протеин лучше и сколько приблизительно стоит!
avatar
Александр «sXe» Бородин
Все есть, осталось только напрячься и найти нужную тему!
avatar
народ как вам препарат"Берламин Модуляр"
какие отзывы будут?
avatar
А еще есть варик что у нас легковесов просто в организме паразиты
можно пропить немозол таблеток 5ть по 1й таблетке в сутки и тройчатку курс
должно помочь если причина не в твоем обмене веществ
щас на себе попробую и по возможности отпишусь
А вот на счет дрозжей не очень как то
от них волосы темнеют у некоторых
а вообще они вроде иммунитет укрепляют
avatar
Иван *27-ой* Голубев видов и подвидов паразитов столько,что можно охуеть))) так что глотать какие то колеса возможно и безтолку)))
avatar
Не знал бы не писал
немозол убивает паразитов, большое количество видов
и достаточно 5 ти дней от сложности паразита зависит курс
а вот тройчатка
это не колеса это травы
почитай состав, единственное что там химия так это оболочка капсулы
паразитам(любым) становится в организме неуютно, и они валят
а дабы больше не приходили курс повторяется через некоторое время

Павел Trollxxl Цв
ну так что?

Что ну так что???
Курс тройчатки несколько недель, ты вопросы через три дня задаешь,На все время нужно
Я вас не заставляю жрать химию, хотя в некоторых случаях от протеина больше вреда будет.
А вообще это лишь предложение организм почистить, а препараты которые я тут привел один из примеров
avatar
"паразитам(любым) становится в организме неуютно, и они валят"

убил наповал)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
avatar
скажите
в 15 лет мышцу набрать сравнительно сложно?
или в 17-20 процесс идет легче?
avatar
заебали........ тренируйтесь, жрите больше и спите!!! и все будет!
avatar
ну я лесное уебище
немогу нах
жрать спать тренироваться
avatar
Кто лесное уебище пустил в группу???
avatar
Трансляция на простой человеческий.=)
Я когда в больнице с воспалением лежал, кровь из вены и пальца брали, на предмет паразитов. Пневмония моя была вызвана хламидиями, которые передаются от птиц. Соя у меня была высокая и даже учитывая то что кололи антибиотики вторую неделю в легком оставались сухие хрипы, такое из за паразитов бывает. Мне врачь лечащий (класный надо сказать человек) посоветовала купить немозол и тройчатку, в стационаре такого небыло, на второй день у меня пропали хрипы. Так что дело ваше, а мне это помогло...
avatar
специально для лесных уебищ))))))))))))))))))))
твой пост 294 абсолютно точен)))))))
с годами обмен веществ замедляется и набирать вес становится проще.
avatar
с лесными уебищами потяжелее будет.... просто тренируйся и жри после треньки..... мышцы растут, когда отдыхают..........
ВЫВОД: ЖРИ, СПИ, ТРЕНИРУЙСЯ.!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.