Набрать вес.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Набрать весК сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!
999 комментариев
avatar
Кир поздравляю, ты стал обладателем 300го сообщения!!!! И выиграл приз!!!!
По правилам нашей группы, каждый трехсотый, становится двухсотым)))))))))))
avatar
жри, спи, тренируйся, учись, води девку в кино,при случае еби ее,сри.
avatar
Руха, спасибо.... будем ждать 400)))))))
Леха Диденко
бросай нахер этот спорт.... спорт - могила.......
avatar
будет тремя проблемами меньше, а именно: сон, хавка, и тренировки !)
avatar
девку тоже бросай, пару проблем сразу исчезнут!
avatar
буду сидеть вконтакте весь день дрочить
набирать жир
avatar
наконец то дошло до лесных уебищ)))))))))
avatar
я баб давно бросил, нахуя на них белок и деньги тратить, которы еможно на творог или протеин потратить,
avatar
баб бросать нельзя.....
они всегда нужны)))))))))) хотя бы просто понюхать и лапкой потрогать)))))))
avatar
да уж.... нахуя на них белок тратить???? а рукой тестостерон выгонять из организма это уже не очень нормально)
avatar
Suum Cuique

так и скажи что бабы не дают )))))))))))
avatar
кто ж ему даст))))) видел его аву? Он же одноглазый)))))
avatar
хуй знает для профилактики спермотоксикоза только гоняю рукой, а так нахуй надо)штанга все бабы ничто!
avatar
Мда...
Регулярный секс увеличивает количество тестостерона в теле, и в отличие от онанизма там присутствуют еще психофизические факторы, которые способствуют естественному увеличению тонуса.
А онанизм тебя до беды доведет...
Онанизм может как говорят психологи и нормальное явление, да только проподать стремление к этому делу должно лет в 16ть
avatar
вот онанисты отмазываются))))
Иван спалился))
avatar
может вам отдельную тему создать?! там и о сексе и онанизме поговорите))))))))
avatar
От можно подумать ты не разу в жизни этого не делал, или любой другой пацан или мужик, ну если только он кастрат от рождения или родители его воспитали так что в трусы к себе табу, даже в сартир сходить?? =)))
Да и потом если ты в этой фразе : "Онанизм может как говорят психологи и нормальное явление, да только проподать стремление к этому делу должно лет в 16ть " усмотрел оправдание, то ты то ты наверно не до конца ее дочитал...
avatar
Зачем отдельную? Они неразрывно связаны! Я в интернете на форум наткнулся. Так там парнишка пишет что год качался, но при этом раз в сутки дрочил. Массу он набирал струдом так как весь тестестерон уходил в умывальник, и поэтому мышца не росла, а жировую он набрать не мог.
avatar
по результатам какого то там неведомого опроса разумеется анонимного
было выявленно что 92% мужчин регулярно занимаются онанизмом
3% бросили
ну а остальные 5% так и не признались вот и рассуждайте
PS а чо серьезно если не "рукоделить"кач идет легче?
avatar
а у меня жена и ребенок есть !))))) Так что я вхожу в те 3% _))))))))))))
avatar
имелось ввиду до 20 лет
PS а чо серьезно если не "рукоделить"кач идет легче?
avatar
Ну с этим я тебя сердечно поздравляю!
Я тоже бросил год назад..
Так что не надо меня тут палить в онанаизме)))

Леха Диденко
сегодня в 19:02
PS а чо серьезно если не "рукоделить"кач идет легче?

Я надеюсь ты знаешь почему растут мышцы??? Если нет то почитай хотя бы немножко литературы. Лично сам не проверял, но по теории, если у тебя нет того ресурса который нужен для роста мышечной массы, или есть но в малом обьеме, то много ты не накачаешь.

Ну или для тупых: Сможешь ли ты построить дом, ну или хотя бы дачку, если у тебя есть кирпич, но нет цемента???
avatar
............литературы почитал немало
там такого нет...............
итог
бросаю бабу)
avatar
Ты че дурак бабу бросать?
Я к примеру только и могу что с любимой расслабиться, даже не говоря про секс.
Хотя отсутствие девушки высвобождает массу времени, и явное отсутствие лишних стрессов, если сможешь не дрочить и обходится без девушки, то вперед за медалями.
раз почитал литературу, почитай форумы и сайты по ББ и железу, или в группе почитай, вопросы которые интересуют задавать надо.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.