Набрать вес.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Набрать весК сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!
999 комментариев
avatar
Любой врач,акромя спортивного,будет нести ересь.Мне терапевт говорил что протеин химия и печенб взорвется.Чтобы почки поросли должны бть патологии почек.При таких заболевания белок вообще по минимуму - 40-60 грамм в день
avatar
Да нет, насчет вреда ничего не говорил, это довольно квалифицированный специалист, ведь и правда нагррузка на почки и печень, или нет?!
avatar
очень тяжело набрать массу,когда вдобавок к качу занимаешься единоборствами.Уже незнаешь сколько есть.
avatar
+1
Занимаюсь тайским нихуя не идет..... встало на 70 и все
avatar
у меня на 80
кг 5 хоть набрать хочется
avatar
лет обоим по скока?
avatar
да бля у меня тоже масса застряла на 76-77 кг, жру 6 раз в день маленькими порциями, гейнер после трени, на ночь протеин, и только база... уже 2 недели как на месте стою. лет 16.
avatar
да не будет у вас расти масса лет до 20, заебался я уже писать это на каждом углу.....хоть обожритесь....
расслабьте булки и спокойно занимайтесь единоборствами
avatar
а мне 21, я вам всем побюн!)

в 16-19 масса будет то набираться, то снова уходить. два шага вперед - полтора назад.
avatar
мне вообще 22,скоро 23.
avatar
значит до 25 терпеть XD
avatar
пик теста у мужиков начинается с 21 до 27, а соотвественно и формиование мышечной массы идет быстрее, у всех по разному.....зависит от исходного уровня гормонов.
avatar
Руха
ты как относишься к анаболическим препаратам(химии)?
avatar
охуенно отношусь....за любые базары о них сажаю в бан))))))))))))))
avatar
а калия оротат тоже анаболический препарат)))
avatar
http://www.webapteka.ru/drugbase/name4670.html
Фармакологическое действие:
Нестероидный анаболический препарат.
avatar
вапще то каоия оротат анаболик
avatar
повышает аааапппетит и улучшает настроение)
avatar
Метаболическое средство. В топку всю эту химозу.
avatar
тогда не покупай еду в магазине!!!! и лекарства в аптеке,вапще судя по твоей логике есть вариант ток в лесу жить)
avatar
А.Филатов ты че-рехнулся?)))
нахуя ты зубы чистишь вообще? золой мой
avatar
Я имел ввиду в топку все эти метаны, деки и.т.д =)
avatar
Рух,я перетрен схватил.Че делать?
Уже 5 дней не занимаюсь,сегодня сделал пробежку,кое как 2 км пробежал,потом хотел отжаться,всего 8 раз смог

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.