оскорбления не было,хлюпик это далеко не оскорбление,а констатация фактов(судя по твоим фоткам в альбоме)))хватит тут воздух сотрясать...идеальный ты наш...весом и ростом...фотки мои есть в этой группе...посмотри если не лень,посмотришь на сколько я жиртрест))...
я тебе что-нибудь говорил о том, что у меня идеальная фигура?! я написал об общепринятых параметрах, при которых соотношение веса и роста идеальное!это не я придумал...это достоверный факт!а ты доказываешь, что вес и рост млжет быть любым лишь бы самому удобно было. пусть так...ты при своем мнении,я при своем!
Руха Равенской подскажи пожалуйста, мне 16 лет, рост 185, вес 75 кг, выгляжу очень дрищевато, занимаюсь три раза в неделю по 2-2.5 часа, хотелось бы еще пять килограмм массы, потому как даже в зеркало смотреться стыдно... =) Не подскажешь что делать? Или ждать 25 лет что бы обмен веществ замедлился?
Жрать,как слон и увеличивать веса в базе.Других нормальных советов вам никто не даст.Ребята-новички,вы зае...али,почему никто из вас не читает темы,в которых отписывается?
Да нет,это просто невозможность представить,по причине ахуительной любви к себе,родному и угикальному,что за почти год существования группы КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО СТО РАЗ какой-нибудь придурок задает этот вопрос!!!Читайте,блядь,темы,вы всю группу засрали уже!
Я бы с радостью но живу можно сказать в таком "гетто" где спорт давным давно загнулся, единоборств нету вообще, а остальные спортивные кружки типа баскетбола держат тренера которые только деньги получают а тренировать не тренируют... Остается только качалка...
К сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!
ждать,пока перестанешь расти))
помогие
забудь про кач, лет до 18....а лучше 20ти)))))
а пока иди в единоборства.