Сбросить вес!!!

а нах тебе 72? Ебашь до 65, так и пресс будет виден и на подростка больше будешь похож, бабы оценят 100%, особенно малолетки из ближайших школ)))))))))))))))))))))))))

я вот сушился...сушился...хуился.....дошел до своих кубиков..убрал жир....посомтрел в зеркало..охуел и пошел жрать....ибо на хуй эти кубики.....когда нет мяса.....сначала надо что-то нарастить,чтобы было что сушить

Зато малолетки будут вестись,ахаха
ну за 4 дня скинул 2 кг,занимаюсь,хочется большего!

Юр,ты фотку покажи свою.....может ну его на хуй эти кубики?

Я вечером скину фотку,на ней я 85 кг,сечас уже 79.
Ну с жирком тоже нехочу быть)

ты бы лучше сильнее хотел стать....
эти ваши истреики, по поводу жира, напоминают мне вечно худеющих баб......ни рожи, ни кожи но бля...но на диете. Так и у вас...жертвы нашего быдло-телевидения.....ни силы, ни мышц, ни воли, ни желания......зато мля худею, гламурю епт))))))))

Руха, быть сильным - это не модно. Телочки за это симпаффки слать не будут. Пичалька. Хнык(((

да пиздец, я понимаю когда бока до колен свисают - это одно, но худеть с 85 кг - это ж бред нахуй!85 как раз нормальный вес при среднем росте, вы че ебать!

всем пресс кубиками пасаны!

и ваще вон на спарринге въхебешь посильнее таким вот худеющим бля - блок ставит - и один хуй к стене отлетает!

всем жрать суки!!!!!

Кто тебя, кабана, с такими в спарринг ставит)))??

вы сдесь всех можете переубедить))))

Наша воля - мы б вас всех еще и переубивали бы)))))

ахахаха ну ну))

пока до 110 кг не дойду сушиться не буду)))еще 10 кг)))

Миха - ну там иногда получается так))

Юрий Макаров, нам скоро дань мясом платить будут))))

Ну мужики переубидили!
Буду жрать и качатся,буду настоящим мужиком))

налягай на конфеты!))))

Зубы еще нада))

тогда на бокс нельзя))

я свои жировые складки на животе, называю мишка на севере! ну а что))) любил я эти конфетки покушать)))

На бокс нужно,а зубы сладостями портить нехочется))

Холокостиван Субарогастарбайтер Куеверкин, братан,завязывай с пузом разговаривать!))как отвечать начнет - срочно к врачу!))

Да это все низкоуглеводка!)) сладкого очень очень хочется Ок!) перестану :-)

че-то ты рановато низкоуглеводку врубил

Подскажите.можно ли совмешать интервальную аэробику(для сброса веса) с работой на повышение силы?