Фитнес и бодибилдинг → Предлагаю шефство

У меня от сегодня Алена Снеговская!
свернуть ветку

А я подшефная Светочки Сайчук! Первые сдвиги уже есть! Очень дисцциплинирует, стыдно подвести своего шефа!
свернуть ветку

Шеф:Света Сайчук
Подшефная: Соломийка Сонечко
С 30.08.2010
свернуть ветку

немного отчитаюсь за неделю, у моих подшефшых, с которыми я уже неделю начались сдвиги - у одной -минус 2 см с талии и улучшилось состояние кожи, у второй минус 1 кг.
конкретно отчитаюсь по итогам 2 недель)))
свернуть ветку

что-то у меня комп тупит, сообщения не отсылаются(((
Вероничка Сербинова,СКИНЬ МНЕ НА ЯЩИК СВОЮ ТАБЛИЦУ С ПАРАМЕТРАМИ!!!!!! а то скоро 2 недели,мне надо знать динамику))
свернуть ветку

ух яка класна тема!!! так багато нового сталося поки мене не було)
свернуть ветку

Девочки-шефы, мне интересно что вы делаете с подшефными если те ленятся выполнять ваши указания? ))))
свернуть ветку

А вообще молодцы, классную идейку придумали )) Я пока понаблюдаю, может и себе прибьюсь кому-то в подшефные )))
свернуть ветку

пока у меня никто не ленился, для чего тогда все это начинать....
свернуть ветку

а еще у меня есть подшефная Татьяна Рыжикова, мы с ней уже лето, результат - минус 10 кг, было 85! продолжаем борьбу....у нее комп сломан, общаемся по телефону))
свернуть ветку

девченки может и меня кто нибудь возьмет?
свернуть ветку

Ирин! если хочешь, давай ко мне:) у меня только две девочки!
свернуть ветку

я согласна
свернуть ветку

Оль, ну все мы люди. Вот я вчера весь день по магазинам лазила, вечером с такииииим трудом себя на пробежку вытащила...на половине пробежки думала что назад вернусь, но таки добежала, так теперь все мышцы болят )) Ну вот если бы я шефу сказала что не могу бегать, устала, что бы шеф мне сказал?
свернуть ветку

Гм )) Ты смотришь на моду? )))) А какие джинсы модны в этом году? По-моему главное чтоб мой задочек в них смотрелся хорошо, а то что хорошо выглядит, не может выйти из моды )))
свернуть ветку

ну що ж готова стати "пддослдним кроликом" когось! хто хоче таку вредну як я????????????????????? Настя Дяченко взьмеш?? хоча сама добре справляюся))))))))))))) а може йти шефои до вас?
свернуть ветку

А кто меня возьмет в подшефные я тоже хочу!!!
свернуть ветку

Кристина если хочешь давай ко мне!
свернуть ветку

С удовольствием,а что нужно делать?
свернуть ветку

Кристина напиши пожалуйста мне в личку про свой опыт похудения,или его отсутствие,параметры,вес,рост,желаемый результат,а тогда уже обсудим что будем делать.Ок?
свернуть ветку

возмите и меня под крылышко кто-то
свернуть ветку

Марина хочешь давай ко мне или попросись к девочкам они не откажут!
свернуть ветку

с удовольствием!спасибо!
свернуть ветку

Наталя ܓAmona Feܓ Даценко
вчера в 17:39
Оль, ну все мы люди. Вот я вчера весь день по магазинам лазила, вечером с такииииим трудом себя на пробежку вытащила...на половине пробежки думала что назад вернусь, но таки добежала, так теперь все мышцы болят )) Ну вот если бы я шефу сказала что не могу бегать, устала, что бы шеф мне сказал?

Отвечаю: все зависит от ситуации, мы переписываемся и нагрузку тоже обсуждаем....а то что я скажу своей подшефной, это секрет, ибо своим вопросом! ты можешь подорвать моим подшефным и другим девочкам настрой на похудание и ослабить дисциплину...мы такие же девушки, которые похудели сами и делимся своим опытом.
свернуть ветку

очень хочу чтобы меня взяли на воспитание*)
свернуть ветку