Креатин

Будет)))) только вот моногидрат лучше не принимать-прошлый век.. да и побочки все-тки у него есть небольшие

2 Викус
Возьми парню какойнить мега брендовый креатин от МаскТек или БСН .
Пипка стоять буит .

Моногидрат плох только тем что усваивается отвратительно , сколько углеводов не жри .
Фаза загрузки - идиотизм полнейший . толку никакого . Можете почитать про образование КреатинФосфата в организме сразу поймете почему

ну,моногидрат все таки лучше обычного креатина

227 на пипку не влияет совсем,проверено на личном опыте =)
(да и ученые потверждают)

Я про кре-алкалил, пробывал кто-нибудь?
отзывы хорошие, 1г идет к 10г моногидрата да + еще и шлака креатинина не образует.. прям панацея какая-то ))

моногидрад - и есть самый обычный и дешевый вид .
Хотя наш препод по Биохимии сказал что пофигу какой , все действует одинакого , главное дозу правельную принять .

2 Ярослав .
Пробывал разных фирм , сила и энергия чувствуется .
Шлак - если ты говоришь о Креатинине образуется в любом случае !!
это просто малекула закрытая по типу бензольного кольца неспособная вступать в обменные процессы , легко выводиться почками без каких либо последствий

да,алкоин хорошь,но дорогуший ппц!!!самый дешовый что я виде-750р за 30 капсул(750г)не успеваешь как ледует им накачаться,а банка уже кончилась

не,вроде бы креатин- это молотый аргенин, моногидрат по другому получают,он лучше усваевается(как то так,точно не помню)

Это 25 грамм одна капсула весит? о_О эт чеж за пилюлище такое

ой,че несу=)милиграмм(кв каждай капсуле)

хм ... вот нашел вроде неособо дорогой:
Порция: 2 капсулы.
Состав на порцию:
Кре-Алкалин 1500 мг
120 капсул 1090р.
Kre-Alkalyn Compaund от BioRhythm

подозрительно низкая цена

дал бы сайт( у сайта и по городам есть магазины, эт не реклама, просто сам питание оттуда использую, доволен качеством), но низзя)))

парни кончайте тут чат разводить !)

а чем еще заниматься в два часа ночи, кроме как разговорами о различных видах креатина?

Вот наверно возьму с сентября, пока дома-отдыхаю от всего, и так 5-6 разовое питание )))

Разница в фирмах етсь какя-то?Вроде бы состав везде один и тот-же, и способ приготовления.Если я возьму от фирмы - ОЛИМП, я не умру ? =))

да пля по 100 раз говорили, бери то, что не из СНГ, так состав составом, а че на самом деле то туда кидают? мож половина норм, половина гавна просроченного, вобщем дело твое

какие мнения по повду креатина этил эстер?

не каких:)

ледно))а кре-алкалин кто пробовал?)

mlya ne v obidy no vseh uje Za***i temi pro kreatin.
posmotri s samogo nachala pochitai naidesh chenit'.
ili google propishi.

Валера ☆We are ValTM☆ Прокопьев
я тока купил kre-alkalyn powder от скайфита,пока результата не знаю,первый день тока принимать начал

Занимался очень усердно с креатином 1 МЕС!!!! бля запарился прокачиваться!!! но эт дало неплохие результаты!! ВЫНОСЛИВОСТЬ В РАЗЫ УВЕЛИЧЕЛАСЬ!!!
С О В Е Т::: уПОТРЕБЛЯТЬ НА СОРЕВНАВАНИЯХ(БЕЗ ДОПИНГ КОНТРОЛЯ), ЛИЧНО Я НА ПЛАВАНИИ, В АРМСПОРТЕ И НА ГИРЕВОМ СПОРТЕ В ШАРАГЕ, УПОТРЕБЛЯЛ, И КРУТО СТАЛО!!(КРОМЕ ПЛАВАНИЯ!)))

дааа, чудеса...