Самое эффективное при сгоне жира?-1
Читала про диету, интервал-кардио и про силовой тренинг, но все таки столько разных источников... стоит ли больше время уделять кардио на данный момент? Я в достаточно хорошей форме, просто низ живота и ноги немного заплыли. Если заниматься кардио достаточно ли 30 мин высокоинтенсивного по 3 раза в неделю? Можно ли сочитать железки и кардио в один день, и что делать первым? Посоветуйте пожалуйста)))
1. Нет ниодного серьезного научного исследования по поводу антипрогестагенной активности винстрола
2. Нет ниодного исследования что антипрогестагенная активность препарата обусловит сжигание жира
3. Насчет антиэстрогенной активности . . . нет таких данных в научной литературе. Тем более что анти ароматазные препы все равно в этом смысле превзойдут действие любого другого препа
4. Стабилизация АР никакого отношения к сжиганию жира не имеет
5. Понятие об этом имею потому что раз - имею 15-й опыт в бб ,два - кандидат наук по биохимии ,три - работал в практикующей исследовательской лаборатории занимающийся как раз этими проблемами
5. ЦЕЛЬ ЛЮБЫХ СТЕРОЙДОВ НА КУРСЕ ЭТО ПОДДЕРЖАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, НЕ МЕШАЯ СЖИГАНИЮ ЖИРА
. я удивляюсь, откуда такая информация у кандидата наук!
Дело в том, что он каждый день ставит 10 МЕ гормона роста.
Кто-то наоборот говорит мол:"пи1дато тебе" )) Не надо следить сильно)
У всех свои заморочки и генетика)
Кроме этого - общение с соревнующимися бодибилдерами, собственная тренерская деятельность и эксперименты.
Любую теорию, которую я вычитываю, стараюсь проверять на практике.
Этим и отличаются практики от кабинетных теоретиков (особенно это касается людей в белых халатах).