Самое эффективное при сгоне жира?-1

вообщем п'ю гидро
прет не реально за 1,5 недели 5 кг ушло
Но есть но очень болит в правом боку например на треше когда бегаешь или почка или печенка хз

а еще говорили мне про одну девушку которая принимала гидро так у нее отказали почки и ее откапывали

и как ты думаешь чего у тебя за 1.5 недели там сгорело?

Потомучто принимать надо правильно,в основном любят дозу привышать для лучшего эффекта,поэтому и отказывают почки и тд

при приеме гидроксиката и карнитина как со сном??

с гидроксикатом сон хороший,засыпаешь как обычно
а вот с карнитином хз
я вот арсон пил,вот он спать не дает вообще)до 5 утра уснуть не мог,пришлось снотворное пить
по идее это из-за большой дозы кофеина,но в гидроксикате он тоже был,но со сном было все гуд)

карнитин не влияет на сон

прием любого ЖЖ должен осуществляться утром.

ну да,но не всю дозу же за раз?а разделить на 2 раза,утром половину и до 15_00 вторую половину

Половину чего?

На сколько я знаю прием карнитина должен быть не посредственно до тренировки и лучше анаэробной

Прием карнитина должен быть ежедневным от 3г до 10, при жесткой низкоуглеводке или безуглеводки в сочетании с кардио 2-3 раза в неделю минимум.

Илья,допустим доза гидроксиката 6 капсул в день,3 утром и 3 днем надо выпить
а не все 6 утром)

Креатин надо пить не до,а сразу после трени или сразу после сна,когда иснулин на пределе

1) Гидроксикат по инструкции, но не позже 4 дня.
2) Не путаем карнитин и креатин. В любом случае ни то ни то пьют не так.

ребят а как насчет кофеин екстрат зел чая и л-карнитин......на сколько эфективно?но за то думаю не вредит здоровью.

И еще: при сбросе жировой массы пояс для похудения стоит использовать?? по-крайней мере отзывы о нем разнятся...

Jimm Mckenzie
Не вреднее комплексов, ибо одно и то же

Алексей Ярыгин
Это бред, локальное повышение температуры не может помочь никак жиросжиганию, ибо это гормональная реакция.

а кто пробовал MAP - Arson ? искал коменты в нете, нашел только один и парнишка сказал мол посильнее ЭКА...

Arson - жесть!дрожь в руках,чувство беспокойства,паники!Больше пить его не буду никогда
больше похоже на амфетамины,чем на жж))

трясет - работает, жж это вам не коктель "Космополитен", от него должно трясти, кидать в пот, должна быть повышенная возбудимость, это свидетельство повышения работы симпатической НС, всплеска адреналина и норадреналина, с паралельным увеличением СЖК.

Прошу помощи!!!
""Хочу узнать насчет жиросжигателях (мне посаветовали Tight )"" знаю что влияет на поджелудочную и инсулин и много еще чего...но вот вопрос такой...если у отца диабет и у деда тоже он был..собстно предрасположенность к этому у меня есть..есть ли риск? посаветуйте жиросжигатели которые не действуют на это все(если есть)
почему задумался о жиросжигатели ...потому что они отбивают голод...у меня вес под 100 и когда сажусь на диету все вроде нормально но потом начинаю падать в обморок руки трясуться да и становлюсь ленивым(не выхожу из дома) помогите плиз до лета мало времени осталось...

Илья Coach Гончаров как-то люто работает =) 1.5 месяца в таком режиме, последствий не будет ? помимо сжигания жира... Пил тайт не помню какой, с него сердце вылетало, аж видно было как грудак скачет. Жир горит, жрать сильно хотелось. Далее гидроксикат хардкор икс. Без каких либо внешних явных реакций работал, жир горел, спал хорошо, жрал мало =)- понравился. Далее Anadrox Pump Burn - ни о чем, только спать не дает, каждые 1.5 часа просыпался... Стоит Арсон попробовать ? =)

Кирюша
Причем тут поджелудочная? Он никак с ней не связан.

Александр
Повышенный пульс не ознаает, что сердце скоро остановится. Яркость побочек падает с каждй неделью.

Илья Coach Гончаров
что скажешь насчет Анимал Катс? кто нить у вас его принимал? как еффект?