Спортивное питание. проверено на личном опыте!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Спортивное питание проверено на личном опытеСейчас рынок заполнен огромным количеством спотивных препаратов и спорт. питанием различных производителей. В описаннии многих новинок обещают эффект сравнимый со стеройдами и горы мышц, цены у большинства немаленькие. Проверить это можно только попробывав.
Предлагаю писать тут, если кто в последнее время пробывал что то, и какой эффект он получил от того или иного продукта.
997 комментариев
avatar
их чаще колят))) в попу))
avatar
Купил себе гейнер Pro Performance® Weight Gainer 1850 компании GNC.
Опытные ребята, подскажите насчет добросовестности этой компании.
avatar
И способ приема Гейнера?
avatar
в день тренировки пей, с утра, в обед, и вечером( лучше пить после тренировки))) в день отдыха с утра и вечером)
avatar
А не много ли? просто мне в мегазине сказали 1 раз в день, после тренировки...
avatar
у тебя мерная ложечка была?
avatar
Работает: Креатин, Аргинин, Протеин.
Во всем остальном не уверен:)
avatar
Артем, оно-то работает, только не у всех производителей.
avatar
Степан Рашевский
13 апр 2008 в 11:45
А кто-нибудь слышал хоть что-то о DHEA?

Ну я слышал и что)

Гейнеры нужно употреблять думая , вообще хоть иногда задумывайтесь о суточной калорийности .
Большинство любителей не растут потому что тупо не доедают .
Конешно все уверены что едят много )))) но это не так .
avatar
Денис, дельты не вижу, а триц у него норм. Просто он далеко от камеры стоит, поэтому руки плохо смотрятся.
avatar
побовал анастан и ни фига ни каких результатов.
avatar
Всем привет! Кто принимал V-12 Turbo (SAN), интересует оптимальный график применения, можно ли принимать по 1 разу в дни отдыха... как лучше? И вообще ваше мнение о данном продукте!
avatar
Роман, может ты бы расшифровал что это такое для начала? :-)
avatar
Кто пробывал Протеин с обогащенными глютаминовыми пептидами
(ну тоесть с аминокислотами)) ??
avatar
парни кто нибудь пробывал экдистерон
avatar
Вы все пишите,обсуждаете,так какие же добавки реально действуют.Я например Весил 93кг и ел по расписанию 3 раза в день,но сейчас возможности нет все время есть.
avatar
Максим, я вроде отписывался по поводу него.
Сергей, и?
Дима, "глютаминовые пептиды" - это аминокислоты???
avatar
Подскажите, плз, сколько денежек надо в пересчете на месяц тратить на спорт питание если хожу в зал и хочу сделать рельефное красивое тело?
Живу в Петербурге
avatar
2Александр Поэт-Атлет Ростовский
Я в скобочках специально подписал,чтоб такие вопросы не задавали)))))
читайте полностью сообщение прежде чем отвечать!
avatar
Сергей 3 раза мало надо 5-6...



Арсений Васильев я думаю если с умом то 2 - 3 т
Если охото быстрого результата то 3 - 6 т
avatar
Дима, спешу тебя разочаровать.
"Глютаминовые пептиды" - это всего лишь вещества более доступные для усвоения, чем глютамин.
Но это - не все аминокислоты.

Арсений, можно вообще без спорт. питания качатся. По крайней мере, первые месяца 3-6.
avatar
Думаю правильное место для вопроса выбрал: кто, что может сказать о таком коктельчике - 1 стакан обезжиренного молока, 1 стака обезжиренного кефира и 2 банана?
avatar
мне кажется этот коктейльчик называется - "привет, туалет!"
Что-то страшно молоко с кефиром смешивать!: Кефирные бактерии - будут вызывать закисание молока! А происходить все это будет уже в желудке!" Да и протеины для коктейлей лучше использовать! А кефир лучше так пить! Мое мнение.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.