Травмы позвоночника.
У меня две грыжи межпозвонковых дисков, в пояснично-крестцовом отделе. Раскажите былали у когото подобная травма, и смоглили вы тренироваться потам также как и до травмы выкладываясь на все 100%?
У меня две грыжи межпозвонковых дисков, в пояснично-крестцовом отделе. Раскажите былали у когото подобная травма, и смоглили вы тренироваться потам также как и до травмы выкладываясь на все 100%?
"вообщем забивал спину как мне посоветовали, вроде бы боль прошла". в этот пероид "пару месяцев" боль в спине присутствовала??? и в какой момент??? и какая?
перед игрой разминался, правда возможно не очень тщательно
сильно не бил
потом слева перестало, но постоянное неприятное чувство осталось в облости копчика до сих пор, при джвижениях чуть неприятнее
боль НЕ колющая
http://ru.wikipedia.org/wiki/Копчик попобуйте с ориентироваться по ощущениям и рисунку место боли
Скажем так, слабая боль, особенно при выполнении упражнений на спину. А насчет какая боль - честно говоря, точно не помню :) Это 2 года назад было. Наверное тянущая какая-то.
не поймите меня неправильно, но болит не сильно,т.е.так постоянно-неприятно, не более
при каком именно выполнении упражнеий проявлялась боль в спине
шанс, что вы заполучили грыжу есть. так же возможность как ущемления нерва так и смещения позвонка.
при первом до поры до времени не проявиться
2 и 3 может одновременно проявиться при периодических болях не только при выполнении упражнения
3 может привести к гиперподвижности позвонка из-за слабых связок
что делать заканчивать и перемежовывать тренировки растяжкой, только не рывками
в верхней части копчика, точнее не могу сказать
Вспоминаю один случай, к сожалению печальный:
Женщина двигала дома мебель, ... разогнуться не смогла, муж отвез к мануальщику, в местную поликлинику, ну тот хрясь-брясь, не учитывая многие показатели, после этого боли стали невыносимые, и вставать перестала. Муж ее, пришел ко мне, "Вас порекомендовали, помогите". Когда все рассказал, до момента мануальщика, все было понятно, но нужно было посмотреть еще и руками. И вот тут я задала вопрос, а обращалась ли она уже к кому нибудь, так и узнала, что ухудшения после сеанса. Я сходила, посмотрела больную, и отказала в помощи, сказав что отвечать за чужие ошибки не собираюсь, т.к. скорей всего есть перелом диска и один из кусков давит на спинной мозг. Как я это узнала, это просто мои руки. Посоветовала сделать МРТ. К сожалению мой диагноз подтвердился, и пациентку прооперировали в ВМеДа, это был 1993 год(( С ней все хорошо.
К чему это я , а к тому что всегда с проблемой позвоночника нужно обращаться к специалисту.
У мужа на работе коллега походил в зал, стала болеть спина, но он же умный и все в зале умные, давали советы. Муж убедил хотя бы просто по телефону проконсультироваться у меня. Рекомендация была дана, такая же как и Вам, в результате... не послушал... и сделал хуже, выпячивание диска.
Молодые люди, не умничайте, а идите к доктору.
Ни кого не хотела обидеть, надеюсь, что Вы меня правильно поняли, и будете серьезнее относиться к своему здоровью. Всех Вам благ.
Я тоже специалист, можна сказать двойной (диплом и собственная спина).
после своей травмы обратилась к врачу((((( в результате проходила со сломаной шеей 4 года в результате 7 грыж только в шейном отделе
Специалист специалисту рознь, в моем рассказе это тоже видно. Всегда по рекомендациям можно найти спеца.
Я одного не пойму, Вы не согласны с тем, что не дело давать рекомендации "тупо" через интернет, относительно проблем со спиной?))
если б мне тогда дали рекомендации (хоть к врачу сразу обратилась) возможно сейчас все было б подругому...
если сразу человека отправить к врачу, он никогда не пойдет. но если ему расписать,чем это грозит, то в очереди будет первым.
вы сами себе противоречите
Всегда по рекомендациям можно найти спеца.
Вы не согласны с тем, что не дело давать рекомендации "тупо" через интернет
Просто сказать "обратитесь к врачу" мало и недейственно даже при общении лицом к лицу. пока не прихватит или не напугаешь.
это мое ИМХО
При общении с пациентом лицом к лицу, уже совсем другие рекомендации)) Вы же понимаете о чем я. Раз Ваша специализация реабилитация, то Вы понимаете о чем)) Мы же всегда все расспросим и посмотрим, прощупаем, прежде чем сделать вывод.
Да, вы правы надо думать, что и кому советывать, это самое сложное))) даже лицом к лицу
Я тоже консультирую, в основном когда в личку пишут, и если живем в одном городе, то даю адрес клиники, где точно знаю, что не навредят, а все грамотно сделают, вернее к определенному человеку отправляю, т.к. сама уже не практикую несколько лет.
Буду рада, если Вы напишите мне в личку свои координаты в Вашем городе, т.к. это и есть всемирный банк знакомств))
Если не совсем корректно изъясняюсь, то извините, время позднее, уже спать пора))
Спасибо за советы.