Целлюлит.

Извини Леша просто меня тут спросили.. вот тут я и ответила

ну так теперь перепостите туда, а сюда -ссылку, даешь порядок! :) да илюдям полезно будет -будут искать, а тут не найдут.

Ну вот. Сделала! Послушная я ученица? :)

молодец ;)

Наконец мы тебя увидели воочию!!! Я давно тут не была.. очень приятно видеть наконец фотографию а не картинку :)

Эмм, тоже мне, невидаль -у меня анкета была открыта все время ;)

\все это почищу вечером\ :)

Я не читаю анткеты.. иначе я бы ничем не успевала заниматься кроме контакта! Это мое есдинственное жесткое ограничение - не делать лишнего, что отнимает много времени и пользы не приносит!

\все это почищу вечером\ :)
оставь только мою мессагу про то что я свой пост перенесла в другую тему.. ПЛС

нну, это будет.

кстати, нашла много разных разминающих массажеров в магазине "все для души и душа" (м. Новослободская) . Осьминожки там хорошие, твердые и не дорогие. Уже неделю пользую и эффект хороший. Правда это с контрастным душем еще и кремами )

"Да ну, все зависит от запущености, думаю какой-нибудь лимфодренажный массаж делать регулярно раз в неделю, вряд ли оно сильно разовьется.

Да и вообще, если от курева и питева - то не пить и не курить, какие проблемы ?!"

ППКС! Лимфодренаж - суперская вещь!
Помогает согнать лишний жирок, и целлюлит, который тоже по сути просто лишний жир, просто от него сложно избавиться из-за его расположенности в одном каком-то месте. Поэтому и надо не в целом сбрасывать, а локально.

Правильно - девушки, не курите! Кто курит - бросайте нафиг это дурное занятие! Гробите сосуды...

"Помогает согнать лишний жирок, и целлюлит, который тоже по сути просто лишний жир, просто от него сложно избавиться из-за его расположенности в одном каком-то месте. Поэтому и надо не в целом сбрасывать, а локально."
--Елена, ДОКАЗАНО, ЛОКАЛЬНО сбросить НЕЛьЗЯ :) Или везде, илн игде. Целлюлит же просто "разбивают" на время.

Кстати, девушки. Вспомнила одну важную вещь. Кроме банального целлюлита существует вполне реальное заболевание - липедема. Обратите внимание! У кого жир откладывается только на ногах - надо бы посетить флеболога и проверить, не это ли ваша проблема!
Но. И при том и при другом обычно назначают лимфодренаж - очень полезная процедура в любом случае, даже если вы здоровы! И тем более, если у вас сидячая работа или долгое время не вырваться в зал.

Еще целлюлитным отложениям на ногах способствует начинающийся варикоз! К тому же флебологу! :-)

мне нужен совет.. купила пневмо банки пробовала делать массаж , против целлюлита , эффект очень понравился. но после нескольких процедур, стали видны мелкие венки. сделала перерыв-проходит. теперь еще делать боюсь, вдруг больше не пройдут.

Принцип любой тренировки постепенное увеличение нагрузки в соответствии с возможностями адаптации организма, вены от такого массажа тоже тренируются, так что работа последовательными курсами только венам на пользу будет. Старайся только избегать петехий (пропотевание крови через стенки сосудов, выглядят как краснокоричневые синячки).

А как на животе убрать его?

Юлия, я так понимаю, вы тему не читали? А вы почитайте ;)

эээ))я чего-то немного непонимаю)целлюлит же нельзя убрать вообще,он будет полюбому под кожей и это нормально,но можно же сделать так,чтобы на поверхности его видно не было?

рстяжки которые уже белые не уберуться от кремов,их можно только сделать менее заметными,а так тока хирургическим вмешательством

no60 Ксюша полностью согласен. Я вобще удивляюсь как некоторые дамы проводя чверть своего времени в сидячем режиме еще жалуются на свою фигуру. Лутчий способ для похудение - это совмещение здорового образа здоровья (фитнес, бег, танцпол) и конечно здорового питания (фрукты, обязательно натуральные добавки) один из примеров этих добавок - http://ultra-effect.com/

Очень хороший результат дают скипидарные ванны, но на это нужно время,есть противопоказания и парой процедур не обойдешься.

усердно посещаю фитнес зал (тренажерный и кардио), дома делаю массаж, и складывается такое очущение, что целлюлит наоборот вылезает(((((((
его помоему стало больше видно((
можете объяснить эту ситуацию, откоментировать как то?

Эльмира, да, в начале вылезает - он - не жир, уже, по сути, это гранулированная структура... гранулы были глубокими, но вы были плотнее, было незаметно, теперь % жиросодержания пдает и мышцы его "выпячивают" - подтягивайте фигуру дальше, потом на антицеллюлитный массаж...это не спасет вас от целлюлита, как тут сто раз написано, но. он уже, при контроле % жиросодержания, не будет таким "мощным и рельефным", дерзайте ;)

спасибо!