Кто сколько подтягивается на одной руке чисто на одной руке,без рывков,а ??

сабж

Умеет кто-нибудь отжиматься без ног? Отжиматься в горизонтальном положении не касаясь ногами пола вообще. Если да, напишите как учились, может совет какой-нибудь ценный, заранее спасибо)

ваши размышления, мнения и все, все, все, что касается ЧМ, участников на нем пишите не стесняйтесь)))))

Делимся советами по борьбе с Мозолями,Растяжениями и.т.д

подыскиваю новый маршрут, т.к грязь везде думаю побегать по железной дороге, которая проходит недалеко.. вернее не по самой железной дороге, а вдоль по насыпи. Кто бегает в таких местах ) ? поделитесь опытом )) для себя вижу один ощутимый плюс - нет людей с собаками ) вообще никого нет кроме проходящих поездов.. как бы не попасть под поезд.. )) хотя они в нашей дыре не так уж часто ходят..

Недавно начал налегать на брусья и стало интересно какой средний максимум в этом упражнении. Турник и брусья делаю по 25 макс

кто какие делает самые сложные элементы на турнике и брусьях?

+1 Русские присоеденяйтесь.хватит по подъездам сидеть !

Пока у нас нет снега единственной отдушиной являются трансляции биатлона (к сожалению евроспорт есть не у всех и лыжные гонки не посмотришь). Так вот, первое, что бросилось в глаза, это новые комбинезоны Adidas. Они и так с каждым годом становились все отстойнее, но что бы на столько! Вроде сейчас не 70-е годы и хотелось бы что-то по оригинальнее ))) Не кроя, не материалов - фуууу.... Бедные спортсмены, а ведь у них контракт.

PS Bj - рулит :)

ТУТ ПРОХОДЯТ ВСЕ БОИ

заметил одну тенденцию,как начал заниматься бегом,при его прекращении начинаются проблемы с дыханием. не могу сделать полноценный вздох,для этого нужно полностью расслабиться.
есть мысли?
у вас какие проблемы?

сабж

вот не знаю как у вас, но в нашем городе народ какой-то ебанутый, в последнее время прихожу домой поздно но пробежаться очень охота, летом бегаю в парке, но сейчас рано темнеет и приходится бежать по освещенным фонарями улицам, в результате чего встречаю массу тупого быдла, которое при виде бегущего чела не может удержаться от комментариев и смешочков, это ужасно бесит и конкретно отбивает желание совершить пробежку.. что делать не знаю.. :( бесит

В воскресенье с 11:00-13:00

При себе желательно иметь:
стропы(лямки для турника)
перчатки (х/б)
воду

"мозг" ))))))))))))

встречаемся на остановке в 10:40

явка не обязательная, но желательная.
http://vkontakte.ru/note38732520_10174970

Век не забуду!

Кто кто кто тут,да и не 8,а вообще,я устал один бегать

Выбираем достойную легкоатлетку Черновицкой области, которая заслуживает звания "МИСС ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА" :)
P.S. За сприянням нашо Кервнички - рини Микитюк :)

воздушная гимнастика и тяжелая атлетика

Здесь будут выкладываться лучшее результаты начавшегося сезона.Уже есть несколько результатов которые достойны топ листа и с каждыми новыми стартами сюда будут добавляться все больше и больше результатов.
Если вы знаете какие то результаты которые должны быть размещены в топ листе, пожалуйста давайте ссылку на протокол.
Результаты принимаются только по электронному хронометражу.

ТОЛЬКО ЮНИОРЫ