Расскажите где вы катаетесь, интересные маршруты, качество асфальта и было бы прикольно увидеть карту самого маршрута.

чтобы вы сделали еслибы у вас был ящик призеков

не кто доску не продает тыщ так за 9 ? предпочтительны forum и lib

Возможно ли без всякой химии накачать такую же грудь как Боло Янга??

Парни начало сезона а у меня покрышка как "голова ленина" какие данные говорить, какие вообще размеры у вас, у меня стоят размер такой 100/90-10 J56 ,но они у кого широкие а у кого узкие, у меня широкие стоят, вся сложность в том что у магазина нет в наличие тока на заказ, как им сказать так что б не ошибится?)

Российский чемпионат подходит к концу. Но напоследок болельщиков ждет еще одно интересное зрелище. Событие, ради которого и проводится любой чемпионат - это выявление лучшей команды сезона. Команды-чемпиона. В этом году за почетное звание поборятся ЦСКА и Химки.
Немного в тени держится еще одно событие - матч за 3-е место, в котором сыграют Динамо и Урал Грейт. Возможно сейчас для кого-то из болельщиков это тоже большое событие. Но практика показывает, что проходит 2-3 года, и уже практически никто не помнит, кто занял второе, а тем более третье место. В памяти, как правило, остается только чемпион. Именно он входит в историю.
В связи с этим все острее встает вопрос: а нужны ли матчи за третье место вообще? Прежде всего, нужно ли это самим баскетболистам. Насколько велико будет их желание после порой обидного проигрыша в полуфинале, снова выходить на площадку, и играть по сути неизвестно за что. Например, в американских командных видах спорта уже давно и четко уяснили, что медали к месту разве что на олимпийских играх, а в остальном победитель может быть только один.
Как Вы считаете, друзья, так нужны ли нам подобные матчи?

Маурисио Хуа предстоит бой с Дэном Хендерсоном 19 ноября на ЮФС 139. С 13 победами в 18 боях против бразильцев Хендо надеется добавить еще один скальп в свою яркую коллекцию

Хендерсон одержал 3 победы нокаутами подряд, включая сенсационный триумф в бою с Федором Емельяненко. Хуа же реваншировал старую обиду и нокаутировал Форреста Гриффина. Оба рвутся вперед в гонке за право посоревноваться за пояс чемпиона ЮФС в полутяжелом весе.

Брат Шогуна Мурио Хуа не понаслышке знаком со стилем Хендерсона, ибо он дрался против американца на PRIDE 17 в 2011 году, проиграв близким раздельным решением. Мурило планирует помочь своим опытом младшему брату, который проводит подготовку в Бразилии.

"Мой брат тренируется в Сан-Пауло с многими профессионалами своего дела. Я отправляюсь туда вскоре, чтобы помочь ему. Как я всегда говорил: хорошо подготовленного Шогуна никому не остановить. Он прилагает все усилия, чтобы дойти до этого состояния."

Ниндзя Хуа считает, что решение готовиться в Бразилии вместо США никак не скажется на качестве подготовки брата.

"Я думаю, что этот факт не повредит ему. Я видел его тренировки в Сан-Пауло и могу с уверенностью сказать, что он в хороших руках. Никаких проблем не будет. Бой будет тяжелый, в этом сомневаться не приходится, но мой брат будет спокоен и сосредоточен. Никаких сюрпризов не будет."

С точки зрения Мурило стилистически зрителей ожидает очень яркий бой. Оба бойца крайне агрессивны, и Ниндзя не думает, что схватка дойдет до судейских рук. Как ни странно, но бразилец уверен в победе брата нокаутом.

"Дэн Хендерсон очень талантлив, он победил самого Федора, у него очень по молоту в каждой руке, он обладает колоссальным опыте в разделе борьбы, знает как перевести тебя в партер, но мой брат хорошо подготовлен и я уверен, что победа ему по силам. Бой будет напряженным и зрелищным, происходи действие в партере или в стойке. Дэн очень агрессивен и на земле, хотя предпочитает не применять навыки джиу-джитсу. Думаю, мой брат его нокаутирует."

forum.mixfight.ru

Всем хай! в общем сейчас особо времени много нет, но вкратце. У меня давно 101магнум, есть некоторые практические наработочки. Например, улучшенные прокладки под баллон, увеличение емкости магазина, улучшение эргономики... На самом деле, есть чем поделиться. Чуть попозже все отпишу и отфотографирую

Всем привет... Вот наступило лето и хочется помимо тренировок еще заниматься самому, поэтому решил придумать какой нбудь мешок чтоб вешать на дерево отрабатывать лоу кики и набивать голени,есть идеи сего приспособления???Спасибо за помощь)

Заказуйте!!!

http://vkontakte.ru/albums-17083265#/album-17083265_...
http://vkontakte.ru/albums-17083265#/album-17083265_...

реквизиты карты Сбербанка для предоплаты:
номер карты 676196000037791655
ФИО Сметанина Нина Пауловна
ОСБ 1877/0657 Северо-Западного банка СБ РФ

Как я знаю на просмотре в фк УФА находится небезысвестный вам Руслан Усиков. Вот я и решил спросить вас: "Кто он такой, и с чем его едят?"
Кто, если не вы - болельщики брянского Динамо, можете дать о нем полную информацию?
Так что прошу вас помочь!

желательно создавайте записи по такой схеме:
личный пример:
1)Undertaker vs. Triple H
Тип матча: Last Man Standing Match.
Приблиз. продолжительность: 25-30 минут
Победитель: Triple H(19-1) The streak is over.

2) The Rock vs. John Cena
Тип матча: 60-min. Iron Man Match/ TLC Match
Приблиз. продолжительность: 30-35 минут
Победитель: The Rock

Понедельник(грудь,трицепс-прес)
жим штанги лежа 3х10
отжимания на брусьях 3х10
французский жим 3х10
жим гантелей лежа 3х10
пуловер 3х10
прес 3х15

Среда(спина-бицепс-прес)
становая тяга 3х10
Шраги 3х12
подтягивания 3х10
прес 3х15

Пятница (плечи-ноги-прес)
жим штанги сидя 3х10
жим Арнольда 4х10
Присед 3х10
пуловер 3х10
прес 3х15
Помогите..

Здравствуйте. Рассказываю. Год ходил в спорт зал. Помимо занимался спортом (рукопашный бой). Не было сил совмещать и пришлось качалку бросить. Прошел год - понял что для рукопашки и сила нужна. Купил абонемент в зал - все результаты прошлого года на 0. Как я понимаю начинать надо все заново. Мне наверное надо делать только базовые упражнения как я понимаю - жим, присед, становая. Сейчас пока делаю только гантели и присед. Вот хочу чисто на базу перейти - на данный момент (уже месяц занятий) присед 85кгX13 раз 4-5 подходов делаю. МНЕ 16 лет Рост 188 Вес 90кг. Помогите составить программу на 3-4дня. Вот мое расписание - ПН,СР,ПТ - тренировка, а в качалку хожу ВТ-ЧТ-СБилиВС.
Как мне рассчитать вес и подходы для становой тяги? Сколько делать присед и какой вес, и как его увеличивать а то месяц уже один и тот-же вес. Жим вообще слабый очень - гриф+2блина по 5кгX15раз 3подхода. Помогите составить программу на 3вида этих. И рассчитать веса и подходы. Очень хочется нарастить нормальный жим от груди...
ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Пишть як бо б ви хотли побачити на Ман

Мне кажется, что кому-то будет очень приятно если его поздравят с каким-либо праздником (с днем рождения, со свадьбой, с новорожденным и еще каким либо). Давайте здесь отписываться и поздравлять всех в нашей группе!

В Футболе ты болеешь за Спартак , а в хоккее есть у тебя любимая команда?

вот я часто вижу, что пишут такого типа мнения: "почему Варламов в АХЛ?", "давайте Варламова первым номером!", "почему ему так мало дали поиграть в НХЛ, ведь он так блестяще провел несколько матчей?!"

я вам объясню! и для этого приведу слова двух специалистов.

1. Ген. менеджер клуба.
Генеральный менеджер "Вашингтона" Джордж МакФи объяснил, почему руководство клуба приняло решение отправить талантливого российского голкипера Семена Варламова обратно в АХЛ.

"Европейским вратарям, которые проводят свой первый сезон в Северной Америке, необходимо привыкнуть к большому количеству игр. Это одна из первейших задач для них. Он [Варламов] тратит очень много энергии в играх. Ему необходимо научиться быть готовым выступать не только следующим вечером. На данный момент Семен тратит настолько много сил, что весь следующий день он истощен", – цитирует МакФи The Washington Post.

2. Виктор Федоров (не путать с Сергеем=))
Заслуженный тренер России Виктор Федоров прокомментировал перевод молодого российского вратаря Семена Варламова, успешно дебютировавшего в НХЛ, обратно в АХЛ.

"Откровенно говоря, я не понимаю, почему в России перевод Варламова в клуб АХЛ "Херши" вызвал такой резонанс. С самого начала карьеры в "Вашингтоне" статус нашего новичка был точно определен: третий номер. А статус в НХЛ – это не шутка. Контрактная бумажка здесь порой значит едва ли не все и гарантирует тебе определенное игровое время", – цитирует Федорова обозреватель "Спорт-экспресса" Игорь Ларин.

Что касается перспектив возвращения Варламова в первую команду Вашингтона, то, по мнению Федорова, они призрачны.

"Если основная бригада вратарей избежит травм и новых провалов, то Варламова мы в "Вашингтоне"-2008/09 больше не увидим", – подвел итог отец Сергея Федорова.

скажите пожелуйстачто лучше кушать для самбиста!!!и ваще слишком важно чем ты питаешься в самбо??сильно ли влияет твое питание на борьбу???а то я ем всякую фигню чипсы сухарики химию всякую!!!