кто за кого

Интересен наверное был бы матч Вашингтон-СЮ) А какие ваши мнения?

Готов взять на себя организацию команды. Желающие пишите свои заявки мне. Скоординируемся и покатаемся.

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - воскресенье 12 декабря 2010 г. в 10:15 часов
Стоимость тренировки 4000 руб./час на всю команду.
Всем желающим иметь при себе деньги, коньки, клюшку, шайбу и трезвую голову :) Форма при наличии только приветствуется.
Приходите заранее на полчасика, познакомимся :)

Сюда просьба всех, кто ездил на Мегу, покидать ваши стихи)
Жаль, что рации не имеют функцию записи)

Я делаю сальто с какой небудь высоты но делаю можно сказать на месте я почти на тоже место приземляюсь однажды я сделал сальто с шины и задел головой при преземлении что мне делать?

северсталь!

ваши предложения)))

Любой англоязычный интернет-поисковик по запросу «fedor» и не вспомнит про Достоевского (или даже Бондарчука) — только Fedor Emelianenko. Великий боец «боев без правил», легендарно-тяжелая славянская рука, много-премногократный чемпион мира с таким длинющим перечнем поверженных соперников, что от флагов рябит в глазах. Один из списка «влиятельнейших спортсменов планеты», сильнейший, авторитетнейший и пока никаким способом непобедимый.

В обеих Америках, Азии и Европе пышно цветут его фан-клубы, снимаются документальные фильмы. Russia, расписные ложки, shapka-ushanka, снег, - где-то там, in Siberia, живет и тренируется Fedor, заламывая лапы медведям.

На Родине «Емеля» — идол полуподвальных тренировочных залов и единоборческих сообществ. Когда он выступал в PRIDE, получил пышное прозвище «Последний Император». За что, спрашивается?.. На фоне дорогого гостиничного интерьера Федор Емельяненко смотрится, как бронетранспортер в колонном зале. Ни грамма светского лоска. Совсем ни капельки. Ему бы потертое синее кимоно и спортивную сумку.

«Бои без правил», это, на самом деле, название образное — там ведь в реальности много правил. Как вы считаете, - они жесткие или мягкие?

В «Миксфайте» нельзя бить в пах, нельзя бить в затылок, нельзя бить в позвоночник. Запрещены любые действия против глаз. Щипаться, кусаться, конечно. В первую очередь, конечно, нельзя бить в область спины. Да, на самом деле правил много, конечно. Главное – судьи, специалисты в ринге в любой момент готовы вмешаться.

Меня лично все полностью устраивает. Правила «боев без правил» значительно мягче, чем в нашем самбо. В «смешанном стиле» нельзя бить головой, нельзя бить в пах – в боевом самбо это разрешено.

Вы начинали как борец, потом подключили удары руками-ногами. Сейчас - больше борец или ударник?

Я – универсальный. Вернее, стараюсь быть. Равномерно осваиваю ударную и борцовскую технику, чтобы не было минусов.

А что эффективнее?

Это и есть эффективно. Эффективно не быть однобоким бойцом – дерешься стоя – дерись хорошо стоя, упал в партер – и тут чувствуй себя спокойно. Прошло то время, когда «смешанные единоборства» только стартовали, и выходили «чистые» ударники против чистых борцов. Одному нужно было любыми способами залезть в ближний контакт и свалить противника на пол, а второму – любыми способами устоять и нокаутировать, пока не свалили.

Сейчас такого нет. Борцы научились бить, ударники – бороться. Мирко «Кро Коп» (Мирко Филиппович, хорват, соперник Федора в финале PRIDE, 2005 год), например. Он отлично научился чувствовать себя в партере, а на «болевой» его смог поймать только Родриго Ногуэйра. А так у него нет поражений удушающими и болевыми.

Кого из ваших противников вы бы выделили?

Наиболее интересно, наиболее сложно мне было работать с Антонио Родриго Ногуэйрой. Очень интересный боец, который пытается по ходу боя перестроиться, пробует что-то новое, и который всегда, до последней минуты бьется. Не ломается психологически. Его было сложно передумать.

...«Передумать»?

Передумать. Переиграть. Не просто выйти, махать руками и ждать, пока попадешь. Переиграть его в технике.

Помогите ява плохо заводитса, на холодную подкачал и 2 раза дернул и поехал а как нагрееся не подкaчаешь не заведешь, подкачаешь зальет, и не хватает топлива подкачаешь дет норм, через пару км только на пол газа, опять подкачал нормально.

Подруга так утверждает, а я не верю, помогите разобраться.Спасибо

Вопрос возник весьма недавно, очередной тренировки меня чуть не забрали в больницу. Меня ужасно тошнило, ноги сводило судорогой, общее состояние было на грани с потерей сознания. Тренер (скорее надзиратель за тренажеркой) сказал что больше меня не пустит. Что-то подобное уже было пару раз (тренеруюсь уже 4 года, жим лежа-182, тяга и приседы-столько же, но на 10 раз), но тогда просто кружилась голова и подташнивало. Схема не очень сложная - понедельник (жим лежа (5 подходов по 3 раза), отжимания на брусьях с весом-65 килограмм - стремлюсь к 3-м восьмеркам), разгибания на трицепс, сгибания на бицепс (5x5), становая (3x5), прес. Вторник - жим сидя, подтягивания и тяги, шраги, пресс (восновном день для спины). Пятница - жим узким хватом (5x5), жим в хаммере широким хватом на грудь (3x8), ,бицепс, приседы до параллели, пресс. Циклически наращиваю веса - добавляю понемногу каждую неделю - делаю так сказать небольшую ступеньку. Схема не самая олимпийская, но с моей работой иначе никак - рад и этому. Но я отошел от вопроса. Посоветуйте, как быть в этой ситуации - как почувствовать когда действительно вы начинаете перегружать себя, а когда просто лень делать запланированный подход. Бывали ли у кого-нибудь такие ситуации, c чем это может быть связано и как вы поступали (урезать и так короткую схему - выход ли это?)

Думаю что побивая мешков Германии, в звезды не вырвешься! А то что пол этой группы оценивало шансы как 50 на 50, сделали это просто из-за патриотизма!!!

P.S Эльдар жду твоей надписи на стене со словами Тайсон лох!

Стал известен предварительный список поединков турнира UFC: Rio, который состоится 27 августа в Бразилии. Гланым поединков вечера стенет бой за титул чемпиона в среднем весе между обладателем титула Андерсона Силвой и претендентом Йушином Оками

Список боев UFC: Rio:

Андерсон Силва (28-4) против Йушина Оками (26-5) [Чемпионский бой в среднем весе]
Марисио Хуа (19-5) против Форреста Гриффина (18-6)
Эдсон Барбоза (8-0) против Росса Пирсона (12-4)
Луиз Кейн (11-3) против Станислава Недкова (11-0)
Майкуэль Фалкао (26-3) против Тома Лоулора (7-3)
Спенсер Фишер (24-7) против Тиаго Тавареса (15-4-1)
Александре Феррейра (18-6) против Русимара Палареса (12-3)
Девид Митчел (11-1) против Пауло Тиаго (12-3)

http://www.mixfightnews.ru/

Спортивное питание представляет собой высокотехнологичные пищевые добавки, применяемые в дополнении к обычной пище. Для каждой задачи и цели служат свои добавки. Они, по сути, являются концентратами необходимых веществ, в них отсутствуют ненужные для конкретной цели вещества и соединения. Самые популярные продукты спортивного питания это протеин, креатин, гейнер, аминокислоты и жиросжигатели.

http://www.vanityfair.com/online/daily/2010/07/figur...

Вообщем карбюратор к65s
захлебывается топливом , иглу проверял опускал и поднимал, чистка тоже не помогла , в целом карбюратор почти новый , в чем может быть проблема ?

11:59

С 1 мая объединяются группы по Аргентинскому Танго - начинающая и базовая.
Занятия будут проходить по расписания базовой группы
понедельник 21.00 - 22.00
пятница 20.30 - 22.00
Ритмика и практика - как обычно, для всех групп.

Футбол. Таблица Чемпионата России
Команда И В Н П М О
1 Рубин 2 2 0 0 4-0 6
2 Зенит 2 2 0 0 3-0 6
3 Краснодар 2 1 1 0 2-0 4
4 Ростов 2 1 0 1 5-3 3
5 ЦСКА 1 1 0 0 2-0 3
6 Динамо 2 1 0 1 5-4 3
7 Волга 2 1 0 1 2-1 3
8 Локомотив 2 1 0 1 3-3 3
9 Спартак Нальчик 2 1 0 1 1-2 3
10 Кубань 2 1 0 1 1-2 3
11 Амкар 2 1 0 1 1-2 3
12 Спартак М 2 1 0 1 1-4 3
13 Анжи 2 0 1 1 0-2 1
14 Томь 2 0 0 2 0-3 0
15 Терек 2 0 0 2 0-3 0
16 Крылья Советов 1 0 0 1 0-1 0

Непрофи? какие упражнени можно и нужно использовать? и какие из них самые результативные?