Трещетка

Велоспорт
Велоспорт: ТрещеткаРебят, купил этим летом велик. собираюсь прокататься всю зиму.
Что такое трещетка, где она находится (как ее можно увидеть?) и почему у меня поначалу трещала тихо, а теперь вообще еле слышно. и как (если надо) увеличить громкость)))?

Рождественские праздники в Ворохте Карпаты 2-8 января 2011 года

Экстремальные виды спорта: Рождественские праздники в Ворохте Карпаты 2 8 января 2011 годаПоселок Ворохта, расположен на юго-западе Ивано-Франковской области, вдоль реки Прут, на высоте 800-850 м, протяжностью 3 км. Этот среднегорный климатический курорт потонул в зеленых полонинах и дремучих смерековых лесах в окружении гордости Украины - Карпатских гор.
Ворохта – это удивительный туристический центр, который уникально сочетает в себе тишину и покой с великолепными условиями для спорта и отдыха. В этом небольшом поселке есть лыжные трамплины и канатно-кресельные дороги.

В программе тура катание на лыжах, однодневные походы в горы, экскурсии в города Прикарпатья.

Этот активный тур будет особенно интересен туристам, любящим много ходить пешком, дикую природу и вообще активный отдых. Все переезды в Яремчу, Лазещину и Ивано-Франковск во время экскурсий – на пригородном дизель-поезде.
Сроки проведения тура: с 2 января по 8 февраля 2011 года, 6 полных дней.

Проживание: в одноэтажном сельском домике с печным отоплением.

Питание трехразовое. Завтрак и ужин – горячие блюда, обед – перекус и чай из термосов.

Стоимость участия в туре 1100грн.

В стоимость включено:
- проживание в домике в поселке Ворохта;
- 3-разовое питание (обед – перекус с чаем из термосов);
- услуги инструктора-проводника, который будет сопровождать группу в походах и на экскурсиях.

Дополнительно оплачиваются:
-преезды ж/д-транспортом во время запланированных экскурсий (Ворохта–Ивано-Франковск, Ворохта–Коломыя около 9 грн)
- входные билеты в музеи и на подъемники;
- прокат лыж и прочего снаряжения;
- пользование сауной на дровах

Узнать дополнительную информацию и подать заявки на участие можно по телефонам:
+38 066 4321 870 (через СМС, или позвонив с 15 ноября, т.к. до этого буду за границей)
+38 066 3326937

Подробное описание маршрута: http://www.po-ua.com/node/67

Дэна Вайт: Это наихудший момент в моей жизни

Единоборства
Единоборства: Дэна Вайт  Это наихудший момент в моей жизниПрезидент UFC Дана Вайт делится своими впечатлениями о главном бое прошедшего турнира UFC 112, в котором встретились два бразильских бойца, Андерсон Силва и Демьян Майа.

"Это был большой турнир (UFC 112), для нас сегодня, большой момент для нашей компании, последнее три недели моей жизни были посвящены этому событию. Люди в этой стране, журналисты, поддерживали нас так как не поддерживал нас никто и никогда и я...мне очень стыдно.

Я не знаю чего хочет Андерсон Силва...я понятия не имею, я только что послал его в мой передвижной офис для приватного разговора. Я не мог это больше смотреть, я покинул зал в 4-ом раунде, отдал пояс Эду (Эд Соарес менеджер Андерсона Силвы), и сказал "Ты надевай пояс, я не стану этого делать".

Серьезно, я не знаю что делать, как исправить эту ситуацию, моя голова ломится от боли...но самое плохое то что он (Силва), даже не чувствует что он должен извиниться перед фанатами, я должен делать это за него, как-будто бы это я отбегал как осел 5 раундов, но я чувствую что фанаты были обмануты, и я извиняюсь за него. Теперь я должен нашим поклонникам, я не знаю как я отплачу им, но я найду способ сделать это.

В тоже время, я не хочу принижать других парней, которые показали великолепное шоу, Фрэнки Эдгар, все говорили что он слишком мало, 1 к 7, победил одного из лучших бойцов мира, и лучшего легко-веса всех времен, мы увидели много отличных боев сегодня, но это всегда главный бой вечера, то что помнят люди...я отплачу фанатам за сегодня.

Всегда когда мы приходим на новую территорию, мы оставляем о себе неизгладимое впечатление, и "заражаем" людей нашим "вирусом", я надеюсь что бой Слвы, это не то что останется в их памяти.

Андерсон не интересует меня сейчас, все что я хочу, это пойти и поговорить с ним. Я не знаю кто будет его следующим соперником, может мы увидим первый титульный бой в андеркарде (предварительные бои)."

Тиаго Силва принял ответственность за нарушение правил атлетической комиссии штата Невада

Единоборства
Единоборства: Тиаго Силва принял ответственность за нарушение правил атлетической комиссии штата НевадаТиаго Силва признался, что принимал запрещенные препараты перед боем с Брендоном Верой и в анализы после поединка добавил примесь, чтобы скрыть результаты.

"Каждый день мы принимаем решения. Какие-то из них хорошие, а какие-то плохие, - заявляет Силва. – Когда твое решение не верно, то стараешься либо прикрыться или соврать, либо как страус зарываешь голову в песок. Возможно, ты согласишься взять ответственность на себя и извинишься перед людьми, выучив этот урок. Я выбираю последнее.

Я использовал примесь в анализах после боя с Брендоном Вера. Я сделал это, чтобы повлиять на результаты тестов, хотя знал правила атлетической комиссии штата Невада. Я готов понести за него наказание и вынести этот урок. Я хотел бы извиниться перед UFC, Брендоном Вера и болельщиками MMA."

Силва не захотел оправдывать свое решение, но сказал, что сделал это так как был травмирован и не хотел сниматься с боя.

"Я не хочу оправдывать свои поступки, - сказал Силва. – Пожалуйста не примите это за попытку выгородить себя. Я поступил не правильно и знаю это. Я заслуживаю наказание.

Пять раз я проходил тесты, выступаю в UFC до боя с Брендоном Вера. Четыре раза я сдавал мочу и один раз кровь, как и в день до боя в Нью Джерси. Я прошел все эти тесты. В январе 2010 года перед боем с Рашадом Эвансом я травмировался. Это был самый громкий бой в моей карьере, и я не захотел сниматься с него. Я выступил и проиграл, а затем год потратил на лечение и был готов драться снова.

За 45 дней до боя с Брендоном Вера я снова травмировал спину, но после года простоя, я принял решение выйти на схватку. Я также решил, что только с уколом смогу драться, и принял препарат, запрещенный атлетической комиссией штата Невада. Я также использовал вещество, которое должно было скрыть в моче этот препарат".

Какие упражнения наиболее травмоопасны?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Какие упражнения наиболее травмоопасныЛучше с примерами!
У меня вечно травмируется мышца в районе трицепса:
-первый раз когда делал бицепс на изолированном трен-ре(был тогда новичком)
-второй раз на разводках(с того времени их неделаю)
-третий-на жиме лежа

Алистар Оверим: Рим уничтожит Бэтмена!

Единоборства
Единоборства: Алистар Оверим  Рим уничтожит БэтменаЧемпион Strikeforce, Гран-При K-1 и DREAM Алистар Оверим ответил на вопросы пользователей мма-портала cagepotato.com, которые обычно не задают журналисты.

Раздражает ли тебя, когда клавиатурные воины тысячу раз шутят по поводу конины?

Если честно я не обращаю внимания на то, что люди пишут в Интернете. Но иногда я слышу смешные шутки о конине и считаю, что некоторые фанаты креативны. История с кониной в значительной степени раздута, потому что я не ем ее так часто. Говядину, рыбу и курицу я ем больше, чем конину, но должен признаться это довольно забавная шутка.

Два вопроса. Есть ли в мире боец, который сможет побить тебя, если да, то кто? И почему ты ударил маленькую девочку?

Не хочу показаться высокомерным, но я считаю, что на данный момент я лучший боец в мире. Когда выходишь на бой, ты должен иметь такую позицию. ММА это не теннис или футбол, здесь имеется большой X-фактор. Бой может завершиться одним ударом или болевым, шанс проиграть здесь гораздо выше. Вы можете проиграть бой, хотя являетесь лучше соперника. Вот что делает бои такими интересными.

Отрывок с маленькой девочкой они неудачно обрезали, и выглядело так, будто я ударил ее без причины. У нее был день рождения, и в качестве подарка от меня она со своими подругами хотела получить урок кикбоксинга. В конце она попросился, чтобы я ударил ее. Я нанес слабый удар, она сказала “Сильнее”, и я спросил “Ты уверена?”. Так что я ударил ее немного сильнее, и она упала на землю, все смеялись, в том числе и она. Так что это было весело и смешно.

Если бы ты не стал профессиональным бойцом, то кем?

Не знаю, но перед тем как стал драться, я хотел вступить в армию. В специальные подразделения или что-то типа этого, но у меня было плохое зрение, и я знал, что это не произойдет.

Алистар, после просмотров твоих боев в течение многих лет, чтения твоих интервью и просмотров сериала “The Reem”, мне кажется, мы стали намного ближе. Такой вопрос….ты думаешь, нам суждено встретиться?

Я довольно часто вне всеобщего внимания, но как могу, стараюсь участвовать в общественных мероприятиях для встреч с моими поклонниками. Я очень счастлив, что могу вдохновить их и встретиться с ними. Они большая часть моего успеха. Например, я не должен был выступать в Гран-При К-1, но когда фанаты проголосовали за меня, как за бойца, которого они хотели бы увидеть на Гран-При, я решил сделать это. Спустя год я выиграл титул. Возможно, если вы придете на бой вы сможете встретиться со мной лично.

Чьи бои тебе нравится смотреть?

Есть несколько бойцов, чьи бои мне нравится смотреть. В те времена это Бас Руттен и Витор Белфорт. Во времена PRIDE мне нравился Шогун, хоть он и был моим соперником. Так же по некоторым причинам мне нравится Диего Санчез. Некоторые считают, что он немного не в здравом уме, но мне нравится его интенсивность и ментальное состояние. Новый парнишка Джон Джонс тоже является бойцом, чьи бои мне нравится смотреть и по некоторым причинам Брок Леснар.

Если бы ты мог засабмитить Вердума, это было бы для тебя моральной победой?

Нет, не совсем. Только победа над Вердумом будет моральной победой. Если будет возможность провести сабмишн, я конечно сделаю это, но я всегда ищу возможности для нокаута, даже если Вердум является лучшим грепплером в мире.

Твое мнение о поединке с Кро Копом? Кро Коп притворялся? Никогда не слышал твою точку зрения по этому поводу.

Во время боя я думал, что он симулировал после одного из моих колен. Я был в режиме боя и считал, что первый или один из этих ударов был запрещенным, поэтому я извинился за это во время боя. Когда ты выигрываешь бой и думаешь, что удар не попал в пах, то считаешь, что он пытается избежать продолжения поединка. Жаль, что бой закончился так, потому что это был очень жаркий поединок. Я очень уважаю Кро Копа, он одна из легенд спорта и желаю ему удачи и надеюсь увидеть хотя бы еще один его бой.