Игорь Копцов, я как психолог по образованию предполагаю что у тебя есть психологические проблемы которые мешают тебе полноценно жить... Слишком много от тебя агрессии. Если есть возможность сходи к психологу проконсультируйся - для своего блага.
свернуть ветку
Сашок, моногидрат любой американской фирмы.Кило 900-1200р,хватает на несколько месяцев. Программу тебе тут никто писать не будет,ты для чего в зал вообще ходишь? Каждый атлет под себя выбирает определенные упражнения,порядок выполнения и кол-во тренировок в неделю.Если ты этого не в состоянии сделать,то тебе никакая программа не поможет.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Программу тебе тут никто писать не будет,ты для чего в зал вообще ходишь?
Каждый атлет под себя выбирает определенные упражнения,порядок выполнения и кол-во тренировок в неделю.Если ты этого не в состоянии сделать,то тебе никакая программа не поможет.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку