Вопросы и ответы только по теме

помогите пожалуйтса)
если от природы цвет волос темно каштановый
и что будет с волосами если купить краску блондинки и покраситься?что будет с волосами цвет не будет пепельным???

Рыжей главное не получись.

Карина ♥ сл@дкая булочк@ ♥ Егорова Структура волос у всех разная, потому невозможно угадать, что получится... Расскажу из своего опыта: свой цвет у меня черный, после того, как я покрасилась - цвет был коричнево-рыжий. Смотрелось ужасно, волосы стали сухими, безжизненными, и ужасно ломкими... Очень пожалела.
Прежде, чем осветлиться - хорошенько подумай.

Катеринка Дорохина
Да я не знаю даже... мне кажется эт наверно от того,что неравномерную нагрузку даешь на бока... я вот начала в 2 стороны крутить обруч, может поможет)) а так в общем эт не особо заметно, разница в смысле)

Сонечка, как ты относишься к меню макдональдца?

Я конечно не Соня, но думаю, что в группе с названием о красивой фигуре и похудении слово макдональдс само по себе табу, не то что кафешка :DD

девочки, как можно убрать "уши" на бедрах без профессионального массажа?

мне против "попиных ушей" помогали всегда только упражнения для ягодичных мышц и интенсивные растирания жесткой мочалкой или щеткой в душе раза три в неделю!

Анастасия Савинкова права. Мне тоже помогли растирания щеткой... А вообще, ответ на подобный вопрос можно поискать в группе, в обсуждениях.

очень хорошо помогает душ-шарко

меня интересует ресницы у Сони))) Неужели у нее свои такие густые реснички????????

что страшнее жиры или каллории???
и в чем разница???

Каллории, если их не сжечь, преобразовываются в подкожные жиры. Каллории - энергия, и ее нужно расходовать; это не страшно, если есть физическая активность и т.д. Жиры - они нужны организму для усвоения разных микроэлементов и пр., зимой еще они согревают. Но вообще их потребление нужно не прекратить (а то сбой в организме будет, они важны очень), а сократить, т.к. самостоятельной функции у них практически нет.

а на сколько эффективен душ Шарко? кто-нибудь пробовал?

очень эффективен, из личного опыта. хожу в бассейн, там в душевой есть такой душ. после него синяки могут быть,но зато результат радует.

Девочки, подскажите кто-нибудь, как убрать жирок на животе? Я каждый день день качаю пресс и занимаюсь танцами, несколько раз в неделю хожу в тренажорку, но такое ощущение, что все без толку. Самое обидное, что уже даже рельеф виднеется, но небольшое слой жира все портит.

бегать надо

+

у меня еще одна проблема. когда в желудок попадает малейшая пища,яблочко к примеру, он сразу начинает раздуваться. пузо прям появляется.увеличивается живот. что с этим можно сделать, и что нужно предпринять, чтобы такого не происходило,подскажите пожалуйста.

у меня тоже такое было...это из-за неправильного питания.Попробуй начать правильно питаться и займись спортом.

хочу отметить,что это даже не вздутие,а просто увеличение объема живота.
питаюсь вроде правильно.и спортом занимаюсь.

у меня тоже самое, бегать начинаю и пресс качаю пока результата нет, но буду старатья)

посоветуйте пожалуйста, где почитать про грамотную сушку? везде абсолютно противоположные вещи люди пишут.

Ребят,кто знает как похудеть именно в руках?)
просто у меня талия тонкая..чутка животик только и бока..
а рукии((
не пропорционально совсееем..

бегать, гантельки, эспандер...