Будут ли фины забивать голы в свои ворота? И каким будет финальный счет?

Как?
Дайте кто-нибудь совет! Кто умеет?

с этого дня все что пишут про Барсу будет в этой теме! больше на стене не будет этого! не соблюдение - в Бан!
и указываем откуда была взята инфо ( сайт)

Поделитесь советами по планированию двухразовой тренировки. Заранее спасибо!!!

кто что думает??

Я занимаюсь пауерлифтингом 10 месяцев, Сума троеборея 400кг, весовая категория до 100...Хочу увеличить силовые показатели. Знакомие предлагают сразу "креалкалайн", а вмагазине говорят што ето очень мощный креатин и мне следует начать с "креатина моногидрата" или "фосфата", а потом на "креалкалайн"... Подскажите што делать!!!

Ребята!!!!!!!!!!!!!падкажите харошую систему тренировак на 2-3 тренировки в неделю!!!
такую, штоб бистрее набрать мишечную масу, и штоб била ефективна)))))))))))))))НО БЕЗ ПРЕСИДАНИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Есть предложение удалять старые- больше года - фотки из Альбомов.?

Стало интересно- почему?
И в частности- почему так много продается велосипедов экстремальных дисциплин?

Вийде нарешт фк Львв у вишку?

да

Знаю не много зарядов....поэтому вот такая тема.....пишите что знаете:-)

Я с искренним уважением и пониманием отношусь к Вагнеру, он так много сделел для команды. А что касается его ухода, пора ему нас оставить, а нам отпустить его, он хочет домой, на родину, к родным и близким. Я уверен, Вагнер Лав лучший за долгое, долгое время.

Хотелось бы провести небольшой соц. опрос на тему занятий боевыми искусствами, в частности айкидо. Целью опроса для меня лично будет попытка лучше понять людей, которые практикуют айкидо.
1. Ваш Возраст;
2. Сколько времени (месяцев, лет) тренируетесь айкидо?
3. Количество тренировочных часов в неделю?
4. Почему начали заниматься?
5. Есть ли интерес к каким-либо другим боевым искусствам?
6. Возможно ли для Вас совмещать занятия айкидо с занятиями другими видами боевых искусств?
7. Считаете ли Вы необходимым иметь опыт в других боевых искусствах для занятий айкидо?
8. Какие цели Вы ставите при занятиях айкидо?
9. Каких результатов Вы добились, благодаря занятиям айкидо?

Спасибо за ответы!

Расскажите кто что читал и что понравилось

Дистония мучает+) Читал что Айкидо помагает восстанавливать организм+)

Первый тайм был классный , могли 4 мяча забить, но потом.............. что же?

ЧЕШСКИЙ БАРТЕЗ
Весь третий период я просидел у ворот Томаша Вокоуна – на лавке фотографов. Все происходило на моих глазах. Если б не было стекла, руку протяни – можно похлопать Малкина по плечу.
Я все это видел. Как в нескольких метрах от меня Емелин поймал на «вертушку» Ягра. Как чех скорчился и с трудом вернулся на лавку. Может, у него и не было травмы. Но Емелин подставился. Дал повод себя удалить.
Ковальчук так орал на человека в полосатом, что за арбитра Балушку стало страшно. Потом я испугался за Ковальчука, когда тот толкнул словака в грудь. Могли бы остаться и без капитана.
Овечкину разбили лицо. Один-два нижних зуба он точно потерял. Александр расшатывал их, стирая кровь с лица. И обращался к правосудию: «Вы посмотрите, а разве здесь – не пять минут?!». Словак Балушка безмолвствовал.
Яркая картина в памяти – ревет сирена, ликующий Вокоун. И рядом, понурив голову, едет Илья Ковальчук. Какой контраст…
На лед выкатились машины спонсора. За рулем белобоких «шкод» сидели блондинки и размахивали чешскими триколорами. Тут ощущалась некая гармония. А рядом, на площадке, одиноко лежал триколор российский. Кто-то бросил его с трибуны. Потерял веру в команду. Или, может, думал, что наши игроки будут кататься с флагом и в честь серебра.
Но сейчас не 2002 год, когда подвигом считалось даже поражение России в финале от словаков. Наших пригласили на награждение. Ковальчук первым снял с шеи серебряную медаль, которую на него заботливо повесил президент КХЛ Александр Медведев. Многие последовали его примеру. Помню, так же поступили канадцы после поражения в финале Квебека-08. Дурацкая блеклая медаль только раздражает, когда веришь в большее. Серебро – это выцветшее золото.
Рядом с нашей скамейкой запасных установили пушку, из которой должен был громыхнуть фейерверк золотого серпантина в честь победителя. Чехи на своей половине площадки дружно сходили с ума. Вечно плачущий Ян Марек радовался так, будто его новый контракт с ЦСКА был на такую же сумму, как у Овечкина с «Вашингтоном». Ягр, прихрамывая, доковылял до соратников и обнимался с Вокоуном, едва не целуя голкипера в лысину. Чешский Бартез справился со своей работой на пятерку. Странно только, что лучшим вратарем и самым ценным игроком признали не его, а немца Эндраса.
Похожая картина и у сборной России. Павел Дацюк обнимал Семена Варламова, шепча ему какие-то важные слова. Серебра на шее Павла Валерьевича не было. Он положил медаль в шлем, который забыл на льду. С драгоценными вещами так не обращаются…
Овечкин свое серебро не снял. У него были заняты руки. В одной было полотенце, которое быстро покрывалось красными пятнами. Изо рта до сих пор бежала кровь. В другой – бутылочка воды. Александр сплевывал и смотрел на табло. Будто верил, что время еще можно отмотать назад. Вдруг забьем второй гол чехам?

??????????

Сегодня иду бодаться со 105 кг штангой в жиме с ногами на лавке=)Цель пожать по 8 раз в 5ти подходах=)посмотрим что получится