Можна отжиманием накачать бицепс?
если да, то катам ефективней ?)(я в этом вообще полный Ноль О_о) :D

Всем привет. И всех с Новым Годом : ).
Ребят, хочу спросить: при занятиях на турнике, брусьях начинает болеть мышца в правом предплечье и запястье, также правой руки. Я пробовал различные мази, бинт эластичный, но ничего не помогло.
Может быть кто-нибудь знает, как решить эту проблему?

Великий Бисмарк по сути объеденил Германию, тем самым создав пожалуй мощнейшее государство Европы. Пруссия удачно вела войны с Данией, Австрией, Францией. Как вы относитесь к Бисмарку и германской военной машине?

Какая победа была самой значимой?

Ваши мысли.

Великий стадион!полюбас я там побываю!!!!!!

какие прогнозы!

ВЕЛИЧАЙШЕЕ ПРОТИВОСТОЯНИЕ ПЛАНЕТЫ!!!!!!!!!!

Когда я в первый раз делал рывок на меня упала штанга!!!Теперь мне страхова делать рывок и не могу поднять норм вес!!!Что делать????

сколько не читал интервью с штангистами все обмолвивались о полученных болячках, так вот меня интересует неужели при современной медицине ,опыте , тренерском умение и т.д. невозможно уберечься от этой напасти? вот мнение анатолия писаренко - "Тяжелый вид спорта и очень травматичный. Последствия остаются на всю жизнь. Не захотел, чтобы мои дети прошли через это. Тем более у них был выбор." поделитесь о том что вы думаете по этому поводу, штанга и здоровье.

Какие у вас есть требования,пожелания ,предложения и тд, для того чтобы наша группа стала лучше и более привлекательной?????

!

"ЗАРЯ" (Луганск) - "Металлург" (Запорожье)

С чем лично для Вас отождествляется фан-движение Украины?

ВЫБЕРИТЕ ВАРИАНТ:

1. Способ интересно провести время, получить новые впечатления, «выбросить» свои эмоции;

2. Беспорядки, насилие, агрессия;

3. Участие в фан-движении – это стиль жизни.

Лично я не рад тому, что некоторые поехали в Турцию... выслушаю с удовольствием мнение других по этому поводу...
Принимаю заявки других игроков. Молодежь решил пока не трогать =)

Голосуем,Ребят!!!!

сабж

Ребята,у меня возникла такая идея,чтобы записать все шизы которые кричат на ЮГЕ в Мп3 формате в 1 фойл,я думаю многим бы было это приятно постоянно слушать этот трек ,а некоторым и учить того чего не знают,когда едешь на матч,было бы приятно слушать в машине .. Поддержите меня,ведь я думаю,что не только я один хотел бы этого

Старейшина (фактически) клуба, водитель "Кубани" с 1993 года, сейчас в больнице. Диагноз - микроинсульт, но вроде идет на поправку. Хочется надеятся, что к началу сезона выздоровеет..

делаем прогнозы господа болельщики,товарищи,друзья...))))