2.0 м50

кто лучше?

---МАТЧ ЦСКА - ЗЕНИТ ПЕРЕНЕСЕН НА НЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ СРОК!!!!---
ставки не принимаются

Заря - Динамо К 0-2 (Миля)
Металлист - Таврия 2-0 (Жажа)
Днепр - Закарпатье 3-1 (Селезнев)
Оболонь - Шахтер 1-2 (Адриано)
Ман.Юнайтед - Челси 1-1 (Дрогба)
Арсенал - Вулверхэмптон 2-0 (Бендтнер)
Шальке - Бавария 1-2 (Гомос)
Интер - Болонья 2-0 (Милито)
Кальяри - Милан 0-2 (Ронни)
Бари - Рома 1-3 (Тони)
Барселона - Атлетик 3-0 (Месси)
ЦСКА М - Зенит 2-1 (Нецед) -----------ПЕРЕНЕСЕН--------------
Бирмингем - Ливерпуль 1-2 (Торрес)
Расинг - Реал 1-3 (Роналдо)
Локомотив М - Динамо М 2-0 (Сычев)

Динамо К - Днепр 2-1 (Шева)
Ворскла - Металлист 1-2 (Девич)
Шахтер - Закарпатье 4-0 (Дуглас)
Ман.Сити - Ман.Юнайтед 1-2 (Тевез)
Тоттенхэм - Челси 2-2 (Дрогба)
Уиган - Арсенал 1-2 (Бентнер)
Интер - Ювентус 2-0 (Милито)
Эспаньол - Барселона 1-3 (Месси)
Реал - Валенсия 2-1 (Рональдо)
ЦСКА М - Локомотив М 2-1 (Нецед)
Сампдория - Милан 2-2 (Ронни)
Лацио - Рома 1-2 (Вукчевич)
Штутгарт - Байер 2-1 (Какао)
Бавария - Ганновер 2-0 (Роббен)

Объясните мне, глупому. Какого ж черта парень, известный нам под именем Люк Уолтон полирует скамейку ЛаЛ с таким же завидным упорством, с которым это делает Роман Павлюченко в Тоттенхэме(:D).
Ситуация кстати та же. Он отличный игрок. Форвард не с таким уж плохим броском( особенно при обыгрыше 1х1) и его огромнейший плюс. Он может отдать почти любую передачу.
Господа, вспомните сезон 06-07. Он же играл у них разыгрывающего почти.
Он в какой-то момент набирал в районе 13 очков за игру при более чем 50(!!!!!!) процентах реализации и добавлял к этому по пятачку в показателях подборы и ассиссты...
грустно все это

давайте знакомиться=)?

В школе ,когда не сделали Д.З
вы когда нибудь прикрывались тренировками ,соревнованиями ?

Девочки, поделитесь опытом. Кто на ней сидел? Что кушали? Какой результат?

Процедуры > Душ Шарко

Водолечение ( гидротерапия ) — это применение воды в виде общих и местных ванн, душей» обтираний, обливаний, обертываний, компрессов и т. д. с лечебной и профилактической целью.

Душ - водная процедура, заключается в дозированном воздействии одной или более струй воды определенной формы, температуры, давлению, направлению (нисходящие и восходящие) воды.

Душ Шарко

Струевой душ назван душем Шарко, в честь известного французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который этот душ и придумал. 15-минутная процедура душа Шарко - быстро снимает напряжение и повышает тонус мышц. Направленный точечный гидромассаж при душе шарко улучшает крово - и лимфообращение и повышает клеточный метаболизм, способствуя выводу шлаков из организма, что в свою очередь, значительно улушчает общее самочувствие и положительно влияет на состояние кожи, улучшает состояние иммунной системы, уменьшает болевой синдром, способствует поддержанию нормального веса, уменьшает целлюлит, укрепляет нервную систему и улучшает общее психо-физическое состояние.

Душ шарко показан при функциональных нарушениях нервной и сесрдечно-сосудистой систем, гипотонии, нарушении жирового обмена, заболеваниях опорно-двигательной системы (остеохондроз, протрузия, грыжа, некоторые заболевания суставов, реабиоитация больных после травм), нарушения жирового обмена (ожирение), целлюлит и т. д. Особой популярностью душ Шарко пользуется после праздников, так как ничего кроме Шарко, не даст Вам такой заряд бодрости после обильного застолья, и не поможет Вам избавится от тех лишних килограммов которые Вы набрали во время праздников. При проведении процедуры душ шарко пациент становится перед душевой кафедрой на расстоянии 3-5 метра. С помощью веерной и компактной струи воды проводят несколько приемов по телу, щадя при этом область позвоночника, лица головы, половых органов. Температура воды при проведении процедуры от 32 с до 40 с, продолжительность процедуры от 1-2 минут до 15 минут, в зависимости от переносимости и от общего состояния пациента. Процедуры можно проводить через день или ежедневно. Курс состоит из 15-20 процедур.

Шотландский душ - разновидность душа Шарко, его контрастный эквивалент. Используются два шланга с водой: один с горячей, от 37 до 45 градусов, другой - с холодной, от 10 до 25. Рекомендуется использовать горячую воду в течение 30-40 секунд, холодную – в течение 15-20. Вся процедура состоит из 4-6 "приемов" по 1-3 минуты. Процедура начинается, как правило, с воздействия горячей водой и завершается холодной. Разницу температур постепенно увеличивают и доводят до 35 градусов. Такие души бывают как общими, так и местными. Как местную процедуру душ назначают при ожирении, запорах, связанных со снижением тонуса кишечника (на живот); при миозите поясничных мышц, пояснично-крестцовом радикулите (на поясницу). Сильные струи разной температуры словно "погружают" человека в иное пространство. Но начинать гидролечение с такого сильного раздражителя, как шотландский душ, нельзя. Сначала рекомендуется пройти курс лечебных душей или душа Шарко. Кстати, водные процедуры, принимаемые после гимнастики или упражнений в тренажерном зале, наиболее эффективны. Шотландский душ и душ Шарко врачи называют панацеей от многих бед. Эти души назначаются при всех нервных и психогенных заболеваниях, синдроме хронической усталости, при остеохондрозах, вегетативных нарушениях. Они действенны при реабилитации после трахеобронхитов, нестабильном тонусе сосудов, аллергии, болезнях печени, кишечника, желудка. Они помогают организму встать на позиции здоровья, значительно снижается лишний вес и являются прекрасным средством при лечении и профилактики целлюлита. Наверное на свете найдется очень мал женщин которые бы не любили процедуру душа Шарко. Другое дело, что многие просто его не попробовали из-за нехватки времени или финансовых проблем. В нашем санатории душ Шарко проводится по очень низким ценам, поэтому в финансовом плане данную душ Шарко может себе позволить любая женщина, имею

Мне 22, рост 174, вес 73-74, хочу 64-58 кг. Хожу в зал (пн, ср, пт), но как то некомфортно мне с тем комплексом который советует тренер, да и тренер на вид не впечатлят :) ...

Кому не жалко выложите свои комплексы, какие упражнения в сколько подходов??
Заранее спасибки.

Определились пары полуфинала Кубка Испании:

26.01.2011 | Севилья - Реал М (Первый матч)
02.02.2011 | Реал М - Севилья (Ответный матч)

26.01.2011 | Барселона - Альмерия (Первый матч)
02.02.2011 | Альмерия - Барселона (Ответный матч)

1. Эдмонтон
2. Бостон
3. Флорида
4. Коламбус
5. Айлендерс
6. Тампа Бей
7. Каролина
8. Атланта
9. Миннесота
10. Рейнджерс

теперь можно и прогнозы делать)

стараемся смотреть не только на кубки

У моего разговор короткий обычно че не так сделаю двацаточку...

ДЕВУШКИ:

1 MeLLissa
2 Electro Цыпа
3 Star
4 Mistress of electro
5 Тринадцать
6 M-Joy
7 Надя Яркая
8 Nansy
9 Яна Ричард

ПРОФИ:

1 Видяков Данила
2 Пижон из 80-х
3 Sam Zakharoff
4 Energizer
5 Пьер
6 Loony
7 Linches la fantaisie
8 ReD Кибисян
9 Вага Каки
10 Kiko
11 Ермаков Иван
12 Mr. Cho
13 Ваня Андрейко
14 Кубик

НОВИЧКИ:

1 Stix
2 Vitrum
3 Паршин Егор
4 Drash
5 Flash
6 Вадим Боне
7 Серега Винокуров
8 Mr. Katz
9 Цезарь
10 Пингведь
11 GippGrillz
12 Сучков Алексей
13 Куликов Дмитрий
14 Vincent
15 Фотограф
16 Jared
17 Семенов Динис
18 Morfeus
19 Борисов Дима
20 Electrozor
21 Roman Nikolaevich
22 Oleg Dobin
23 Easy step
24 Cережа Кравченко
25 Виталик Snow
26 Ratio
27 Доронин Максим

ЭТО ТЕ КТО ПРОШЛИ ОТБОРОЧНЫЕ))))

ЕСЛИ Кого то не написала, просьба обращаться в личку)

Для регистрации на батл Вам необходимо отправить некоторую информацию о себе, оставить заявку прямо здесь.
Зарегистрироваться может каждый желающий.

1. НИК ИЛИ НАЗВАНИЕ ДВОЙКИ
2. ГОРОД.
3. Как долго вы танцуете ?
4. Название вашей команды, школы (если Вы где-то состоите)
5. Контактный тел.

• ЗАПОЛНЕНИЕ 5-ти ПУНКТОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО! МЫ БУДЕМ ДЕРЖАТЬ ВАС В КУРСЕ СОБЫТИЙ !
• РЕГИСТРАЦИЯ ПРОХОДИТ ДО 9 ФЕВРАЛЯ !
• Номер телефона будет удален после просмотра заявки !

По всем вопросам вы так же можете обращаться по телефону:

Опрос

Девочки, мы тут уже все так сплотились, что хочется предложить одну идею... Не знаю, поддержите вы ее или нет...

Все мы знаем, что мечта нашего Брайана - получить олимпийское золото, столько лет и столько сил уже на это положено, осталось не так много, и все таки время еще есть. И все мы конечно, хотим его поддержать.
Но как? Конечно, мы все переживаем за него, те кто смогут (если есть такие счастливчики), поедут в Ванкувер, болеть за него там. А кто не сможет - тем остается смотреть ТВ и посылать положительные эмоции...

Так вот подходим к идее - у каждого из нас также есть своя Олимпиада, своя мечта - и ее исполнение безусловно принесет нам положительные эмоции - самые сильные, да даже само движение к ней навстречу - уже большой шаг. Вероятно, многие из нас уже начали это делать, однако часто находятся отговорки, или препятствия, или просто невозможность исполнить мечту в одиночку. Я бы хотела предложить - давайте начнем сейчас исполнять наши мечты - приложим больше усилий, поможем друг другу если это в наших силах - хотя бы моральной поддержкой, или каким-то знаниями и постараемся сделать максимум. Сделать это для самих себя и для нашего Брайана. Наши объединенные усилия создатут лучшую на свете положительную энергию и помогут ему исполнить свою мечту!

Возможно, это бред воспаленного ума девушки, огорчившейся результатами ТЕВ, но если вам идея пришлась по душе, давайте сделаем это все вместе :))))

Амир Хан

Ваше мнение и прогноз на бой Мартинеса и Дзинзирука каторый состоиться 12 марта