Собираемся на приполярный Урал в июле. Кто желает присоединиться?

Интервью "СЭ" дал генеральный директор и главный тренер "Спартака".

Валерий КАРПИН: "НАШ СТИЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИГРОВЫМ, А НЕ "ЛОМОВЫМ"

- Какой вы приняли команду, когда стали тренером, если выразить это в нескольких словах? Сырой? Необученной? Разочарованной?

- Неуверенной. Ни в чем. Сомневались все и во всем: в своих силах, в партнерах, в тренерах, в возможностях команды, в завтрашнем дне... Не было понимания, как обороняться, как атаковать и кто конкретно должен все это делать.

- Вы пытаетесь вселить в "Спартак" уверенность кадровыми перестановками, тактическими ходами или в первую очередь психологической работой?

- Успех возможен, только если применять все это в комплексе.

- Судя по тому, что в "Спартаке" после ухода Лаудрупа остался тренер Оскар Гарсия, физической подготовкой команды вы довольны?

- Этим аспектом доволен - физически игроки готовы хорошо. Правда, есть нюанс. "Физика" почти всегда зависит от психологии. Иногда ты чувствуешь, что силы есть, а истратить их правильно не можешь. Руки-ноги бегут, голова не варит. Бывает, впрочем, и наоборот - усталость не позволяет сделать на поле то, что задумал. Лучшее лекарство от таких "болезней" - победы. Выиграешь - и не болит ничего на следующий день, хотя накануне все соки из тебя ушли. А когда проигрываешь, кажется, что вымотан до упора, хочется все бросить.

- Что позитивного оставил вам Лаудруп после себя кроме хорошей "физики"?

- То, что его тренировочный процесс был ориентирован на работу с мячом.

- Говорят, с вашим приходом в команде введены штрафы за лишний вес?

- Так и есть.

- Немного странно это слышать, потому что после предсезонки Лаудрупа спартаковцы выглядели откровенно стройными, если не сказать - худыми.

- После предсезонки так и было. Команда была легче, подвижнее, футболисты сбросили вес. После начала сезона игроки стали меньше времени проводить в команде, питаться самостоятельно, контроль ушел. И возникла проблема.

- Распространенная?

- Процентов сорок оказались ей подвержены. Немало, как видите.

Какой уже год "Спартак" наступает на одни и те же "грабли"! Имея все шансы на чемпионство, вдруг, по разным причинам, команда или останавливается на достигнутом (2 месте, как правило) или вообще начинает "снижение"?
Предлагаю обсудить четыре сезона, 2006-2007-2008-2009 и назвать 5 причин (самых важных), которые не позволили "Спартаку" добиться "золота".

А для "затравки" запись из блога Черданцева:

Обсуждаем все, что связано с предстоящим матчем.

В этой теме обсуждаем бельгийского новичка Арсенала, его действия в конкретных матчах, высказываем свое мнение о его игре и вообще о нем в целом.

скажите что делать? а то я уже кросы на балконе храню((

я заметил что баскетбол на фоне футбола.. недооценивается.... как народом так и правительством..то мое мнение.. хочу узнать ваше

Всем кто интересуется студенческим баскетболом Америки. Как вам регулярный чемпионат? За кого будете болеть в "мартовском безумии"?

Для немя это Свитов!
ОН играет отлично как в атаке так и в обороне.

Подумалось тут мне. Хоть воркаут и имеет в виду комплексное и универсальное развитие всего тела, тем не менее нельзя не заметить, что фанаты дворовых турников-брусьев вообще игнорируют тренировку ног. А ведь ноги – это половина мускулатуры. Если кого интересует мое мнение, то в нормативы разрядов по воркауту надо бы добавить приседания на одной ноге. Более известные как «пистолетик». Коленочки-то слабенькие у нас у всех. А где тонко, как известно, там в конце-концов и рвется.

Всем привет!Занимаюсь на турнике и брусьях 8 месяцев,И сегодня при отжиманиях на брусьях почувствовал боль в правом плече!Что вы мне посоветуете!?Ну я решил пока недельку на брусья не залазить!

Как-то раз я заинтересовался Workout ! Мне сразу понравилось и я решил заняться но когда я не чего не увидел в изменении себя я понял что брет забросил все ! И начал тупо ходить в тренажерный зал думал что за 5 - 6 месяцев выйду шварцом, но тут как бы я и результат видел и занимался, но потом и ее забросил когда началась сессия , посмотрев видео где наши выступали в Днепропетровске я понял что Workout не такая уж и без полезная штука , ведь все ребята которые им занимаються выглядят просто круто , и молодци и решил вернуться , но перед тем как начать хочу узнать мож кто-то подскажет хорошие упражнения которыми я буду заниматься каждый день хотя-бы по 2 часа и у меня будет рости : Пресс, мышци, наконец накочаю спину ! Просто изредка когда люди смотрят как я занимаюсь я начинаю стесняться и вот еще одна пречина по чему я решил его тогда бросить ! Пацаны помогите там словами , своими примерами !

пишите сколько см у вас объем икры, а то все время все мерюются бицухой)

28го июля в 18:00 на Источнике ( ст. м. Ботанический сад) состоится общий сбор турникменов (это НЕ соревнование), каждый покажет мастер класс, новые фишки в своем фристайле.
http://workout.su/areas/81

Кто сколько сек. продержит уголок на брусьях?

друзья,подскажите хороший отель в районе поинт центра))))

сабж

Хотим полететь в 20 числах сентября, подскажите какой отель выбрать чтоб было хорошо и недорого)))

Счастливчики,
которые уже побывали этим летом,
что с ценами на напитки в этом году на Бар стрит?
Есть ли существенные изменения по сравнению с тем годом?

Это главный вопрос, который нас волнует ;)
Всем спасибо!

как воруют ночью в номерах