Российский боец Федор Емельяненко сегодня улетел в Америку для боя с Дэном Хендерсоном. Во время остановки в аэропорту Франкфурта он получил известие о рождении дочери. Супруги Емельяненко решили назвать девочку Елизаветой.

Примечательно, что первая дочь Федора и Марины Емельяненко Василиса родилась также непосредственно перед боем с корейцем Хонг Ман Чоем в декабре 2007 года. Тогда о рождении малышки боец узнал после отъезда в Японию.

Бой не во время остановили, он мог еще продолжать бой

В наличии гири(2*16,2*24,2*32), турник.Плюс пружинный эспандер.Ходить в зал получается редко.

сабж

???

Здравствуйте турникомены, хочу вам задать вопрос.

Целый год я занимался Боксом и в зале.
Я проводил па 2 тренировке в неделю, в зале. В них присутствовали Подтягивания на турнике и отжимания на брусьях. Примерно я делал па 4*(8-11) на Турнике и 4*(10-20) Результаты на брусьях были хорошие - с 4 раз дошло до 20. А вот с турником дела были плохи. Несмотря на эти два дня я еще занимался дома на турнике, получалась вокруг 4 тренировок в неделю на турнике. Но за год результат не па менялся. Как делал 10 раз, так и делаю 10.

Летом я отдыхал в месте, где были доступны турники. Там я пытался научится делать выход на две. Почти получилось сделать его. Один мужик дал мне совет, сказал чтобы я равномерно раскачал свое тело. Мужик оказался чемпионам ссср па единоборству памойму, и имел 6 черных поясов по разным искусством. Он меня па просил сделать парочку легких упражнений и установил что у меня есть слабая мышца на спине, ОН СКАЗАЛ - ЧТО КОГДА Я РАСКАЧАЮ ТУ МЫШЦУ - ТО СМОГУ С ЛЕГКОСТЬЮ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НАМНОГО БОЛЬШЕ.

В скором времени я заметил что я не могу выполнить легки элемент - подъем с переворотом. И возможна там была задействована имена та мышца?

Такой совет я услышал от паручку других людей тоже, и все таки решился раскачать ту мышцу. Но не мог разобраться каким образом. Веть подъем ног на нижний пресс я делал,и он у меня хорошо получался.

Итак я готов выслушивать вашы советы, как раскачать ту мышцу на спине - и правда ли это насчет подтягивания, что оно прибавится?

"After yesterdays match I knew there was something seriously wrong with my shoulder. After taking a few different exams and MRI's this morning, the doctors found two small tears in the tendons of my shoulder. There are so many mixed feelings because last night they were almost positive there was something wrong with my nerve which could have ultimately been much more serious but after the tests this morning, for the first time in a while, they were able to give me a different answer and a different problem. But on the other hand this is something that needs a lot of time to heal, which really hurts me to say that I have to miss the Olympics.
I'm currently packing up really quick to hop on the plane and head to NY for a second opinion but I wanted to let all of you know first that there's no chance of me competing in Beijing. The timing is so unfortunate and this makes me more sad than anything.
I will keep everyone updated once I get a clear picture of what the next plan is..."

Взято с официального сайта Машеньки... Я просто в шоке ребят! Ну как же так...

Очень важная тема,на мой взгляд.Недавно начала встречаться с парнем,а он фанат Зенита.Это катастрофа!!!Каждый наш разговор заканчивается ссорой,он может и не специально,но старается задеть ЦСКА.Что делать,не знаю.Надоели уже эти ссоры.На мои просьбы держать свое мнение при себе он не реагирует.Может у вас было что-то подобное?Расскажите или поделитесь своим мнением по этому поводу.

26 февраля, по итогам выборов, завершившихся в прямом эфире шоу «Талисмания. Сочи 2014. Финал» на Первом канале, талисманами Олимпийских Игр в Сочи стали: Зайка, Белый мишка и Леопард. Символами Паралимпийских Игр стали Лучик и Снежинка.
Комментируя итоги выборов, Президент Оргкомитета «Сочи 2014» Дмитрий Чернышенко отметил: «Сегодня Игры в Сочи получили свои символы – впервые в истории Олимпийского движения их выбирала вся страна! По результатам голосования было принято решение, что победителями конкурса по олимпийскому принципу станут вошедшие в первую тройку при народном голосовании. Эти персонажи – выбор всей нашей страны. Это Белый мишка, Зайка и Леопард, и они уже стали частью истории мирового Олимпийского движения!».

1

Хотели бы Вы поехать на Новый год в Норвегию на моей машине, свободно 4 места, на 10 дней с 31 по 9 января по маршруту Питер-Турку-паром-Стокгольм-Осло-Берген -Алесунд-Стокгольм-Питер, больше 3000 км, по фьордам. Пишите в личку.

Всех уже зае..ло это положение с эстафетами при участии ДПС, где еще можно ее провести, в черте или за чертой города. Предложения..

Тренинг рук и все о нем-пишем сюда.

Рискнули Вы бы заниматься спортивными бальными танцами,если...кто то в паре профессионал,а кто-то любитель...

Если вы понимаете, что какой-то игрок может вызвать вопросы у остальных участников группы, то объясняйте свой выбор БЛЕАТЬ:D

Народ, кто какие перекусы готовит в походах..какие продукты используете для этого?

кто знает, можно ли пить эку и параллельно витамины (от выпадения волос, например)))??!

я только учумь делать твисты но не понимаю как делать мочный и быстрый мах ногами!! может ктото чем поможет??

Вот уже третий сезон мы устраиваем конкурс по определению лучшего прогнозиста нашей группы.В этом сезоне мы внесли изменения в подсчете очков.
Теперь он выглядет так:
--За за угаданный счет матча =4 очка
--За угаданныю раздницу забитых и пропущеных мячей=2 очка
--За угаданный исход встречи=1 очко

За несколько дней до начала тура,админ будет выкладывать сообщение с предстоящими играми,вы копируете игры и ставите ваш прогноз счета!)
Желательно копировать именно текст админа,дабы было удобнее нам считать!
Все прогнозы копируются в отдельную тему,так что не пытайтесь подправлять,редактировать уже ранее написаные данные.!)

Удачи!

ЧТО явилось причиной получения травмы?