Чтоб не флудить в разных теммах заходим сюди и пишем что БИ Это круче Того. Ясно?:)

???

Если кому нужно я выкладываю сборник интересных книг

Занимаюсь Рукопашкой заинтересовался Кудо)) Может есть знатаки Поделитесь опытом

Немного о терминологии.

Сходство внутренней и внешней силы в том, что оба вида этой силы помогают достичь желаемого.
Преимущество внутренней силы в том, что она позволяет контролировать желания.

Один из первых признаков внутренней силы это почтительность.
Если спортсмен относится уважительно к своему тренеру, как правило, он добивается успеха.
Как определить искреннюю почтительность от фальшивой?
Спросите спортсмена о его родителях и о прежних его тренерах. Если он уважительно отзывается о своих родителях и прежнем тренере, то эта почтительность искренна. Если его почтительность напускная, следует развивать в нем почтение перед своими родителями. Даже если его родители алкоголики он обязан уважать их. Он может с осуждением относиться к их поступкам, но уважать их обязан. Без этого процесс обучения не возможен.

Следующий признак внутренней силы упорность.
Упорность или настойчивость необходима для освоения сложных технических приемов, для развития большой физической силы и т. д.
Упрямство от настойчивости можно отличить, дав спортсмену два различных задания с небольшим промежутком времени. Упрямый будет продолжать работать над первым заданием, до тех пор, пока оно будет, более менее получаться, упорный послушает своего тренера и переключится на выполнение вновь полученного задания, тем самым продемонстрировав свое уважение к тренеру. Работу над предыдущим заданием он будет продолжать дома.

Еще один признак внутренней силы это немногословие.
Невозможность контролировать свой язык ведет к потере контроля над желудком и гениталиями, к тому же это преимущественно женская черта характера. В армии, например, это регламентировано уставом. Перед тем как задать вопрос нужно сказать: «разрешите обратиться».
По направленности вопроса можно судить о разуме спортсмена. Вопрос: почему у меня не получается? – Потому, что ты здесь для того, чтобы учиться. Правильный вопрос: Что нужно делать для того чтобы у меня получалось?
Продолжение следует. если нужно
бокс, кикбоксинг, в Харькове
www.boxing-do.com

У меня висит большой мешок (покупной) в коридоре, и я по нему около года усердно работал. Когда я брал его наполнитель мне казался довольно жестким, я специально в магазине выбрал наиболее плотный мешок. Теперь мои кулаки привыкли и он мне кажется мягким. Меня мучает вопрос, как сделать большой, тяжелый и прочный (в тоже время аккуратный внешне) мешок самому! И самому выбрать наполнитель. Конечно не камни там и может быть даже к песку пока не готов...хотя хз..народ, скажите кто по песку бил, руки долго привыкают???
Какие еще твердые наполнители можно использовать?
Как сделать так, чтобы мешок не потерял своей формы через некоторое время и т.п.

Поделитесь пожалуйста способами изготовления, выберу самый практичный.

лично у меня первая тренеровка начинается в 5 утра и до 9 это чисто бег, 2 тренеровка в 1 дня это удары спаринг, и 3-я в 7 вечера, там бег и расстяжка....

Помогите развить реакцию!!! Уже давно мозг трахаю

Давно не занималась. Решила спросить у знающих людей, т.к во время ударов запястья постоянно заламываются.

Кто что может посоветовать?

сабж

Всем привет!Занимаюсь боксом третий год,имею взрослый разряд.Вес 69кг рост 187.Хожу на бокс не для спортивных достижений поэтому хотелось бы иметь массу около 80 кг.Подскажите как правильно ее набрать без ущерба для здоровья и в какие сроки это достижимо при условии что я каждый день качаюсь но вес набирается очень медленно?

не знал как точно назвать тему, поэтому назвал так!
Вообщем такая ситуация мне скоро 17 лет я в отвратительной форме!
никогда в жизни не занимался спортом, вес 65 рост 183, по некоторым причинам появилось желание занятся боксом с сентября!
попытался провести эксперементальный день тренировок, пробежать смог без остановки только 800 метров потом дыхалка сдохла, отжался полностью около 10 раз, приседаний смог сделать только 50, пресс столькоже. После 30 минут пробежки, переодически переходя на шаг! отходняк был 3 часа!

Смогу ли я полноценно заниматься в секции?
возьмут ли меня с такой формой?
Если возьмут то что меня там примерно будет ждать? будет ли там отдельная программа тренировок для таких слабоков как я? или я буду тянуть группу назад?
есть возможность что я со временем догоню людей занимающихся не первый год или так и останусь самым слабым?

Хочу на бокс около месяца. В парах стоим очень редко. Спросил у тренера почему, говорит, что не привык он сразу оббивать новичков, в других секциях мол такое и есть. Подскажите, как это оббивают новичка?

Хотелось бы услышать мнения на тему "нужен ли в БИ партер(именно борьба в партере)"?
Очень интересна точка зрения тренеров и людей, которые сталкивались с уличными драками!

Думаю многие поймут почему этот вопрос актуален!

Часто задают вопрос: "Зачем это тебе? Ты же девушка!". Интересно узнать мнения Вас, бойцов, по поводу участия прекрасной половины человечества в различных единоборствах и других боевых искусствах, о плюсах и минусах. =)))
Высказывайтесь все: и девушки, и парни.

чем набивают лапы и макивару ! ?

Кому-нибудь известно о новой программе правительства в помощь (продвижение) спорта среди молодежи? Кажется там что-то говорилось о финансировании. То ли возвращают часть средств затраченных на занятия спортом, то ли полностью оплачивают..

Здесь оставляйте всю свою рекламу=)(залы, секции и тд)
Тема создана с целью очищения стены, просьба отнестись с пониманием

Парни подскажите пожалуйста,как хорошо разработать тазобедренные суставы?очень надо.изза этого не могу сесть на шпагат.