Сколько раз вы отжимаетесь и как увеличить результат?

Единоборства
Единоборства: Сколько раз вы отжимаетесь и как увеличить результатСколько раз вы отжимаетесь и как увеличить результат?
432 комментария
avatar
100-+2 раза за минуту. На максимум непробывал делать.
avatar
ну максимум отжимался 263 а так вообще 4 поддхода от 120 до 150 вполне подходит)
avatar
Александр БРОНК Ясечко
Спасибо

Просто нужно этим заниматься, а не пиздеть про свое геройство
А то захожу на форумы, а там - 500, 600 раз. Да пиздежь!!! В секции парент КМС по боксу отжался 340 раз. Больше я никогда не видел!!!!
Свой рекорд у подтягиваниях 60 раз. А не так как задроты пишут что 100
avatar
каратисты хорошо отжимаються!
avatar
Каратисты у нас хорошо пизды получили возле кинотеатра на прошлой неделе.
2 боксера (1 из них я) против 5 каратистов. Итог сломана челюсть, вывих руки и еще что-то. Подружка сказала
avatar
Максим aka Гагарин Каменев

ну ты прям герой года
avatar
Какого хера?
Каратисты - фуфел (те, которые мне встречались)
Я кмс по боксу, ты думаешь я с другом (1 разряд) не могу вырубить 5 дохликов?
avatar
ну я и говорю ))) герой года
avatar
да верю , поэтому и пишу , что ты герой года))) а может быть и герой века .
avatar
Хочу тоже научится
И не герой я...
Много таких. Вот только гопоты больше
ЗАЕБЛИ!!!
avatar
а то что каратисты получают пизды от боксеров, это да!
avatar
Еще один Фома неверующий....
avatar
да стойка это легко , я просто спортивной гимнастикой давно занимался ...
а так , кто учится просто около стенки тренируют равновесие ...

да гопоты много , согласен.... из за нее и сесть можно ....
avatar
да я верю!!лохи каратисты и это все знают!!кроме каратистов конечно
avatar
))))))))
Буду учится стоять на руках....
У меня проишествие было. Лет в 16. Подошел к двери дома, двери резко открылись и я получил двойку в лицо и лоу.
Я пустил в ответ 1 ( и то промазал, т.к. на бокс ходил где-то полгода).
и сбежал. С тех пор я заикаюсь немного.
А сейчас чувствую себя поспокойнее
avatar
Вот вам и гопота
avatar
долбаные бэдлы!моих друзей били, сейчас ищем и мстим!
avatar
А бэдлы это кто?

Я с тех пор гопоту бля ненавижу. Я испугался сильно.
avatar
типо гопников, только покрепче
avatar
Пидары...
Одно бесит при предложении 1на1 закрывают рты.
А так вечером ходят по 10-15 чел.
Против них и не рыпнешься. Кмс не кмс получать не хочется
avatar
15 раз хотя могу раз 30-40, но делаю по 15

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.