Как развить БС в регионах, где найти хороших тренеров? нужно же расширять географию БС в России, все наверно согласятся что далеко не во всех регионах РФ есть секции БС.

Ни для кого не секрет, что самбисты на определенном этапе своих тренировок применяют работу с "железом" для развития силы, выносливости, взрыва и т. д.

Так вот: у кого какие результаты в упражнениях? И как на ваш взгляд это помагает в СС и БС?

Сам видел таких людей сила удара велика, даже если он не поставлен...

здраствуйте товарищи.Начал заниматся СС полгода назад,занимаюсь до сихп
У меня вопрос нащет жгутов,тренер мне сказал отрабатывать броски со шгутом .Прикрепить шгут к шведской стенки и натягивая его производить бросок. Как вы думаете это эфективное упражнение,или же всетаки лучше отрабатывать с партнером? и если еще какиенибудь уражнения со шгутом?
И если с каким натяжением натягивать шгут,чтобы на силу или всетаки мменьше натяг

хочу занятся самбо,подскажите где в москве лучше тренеруют

подскажите пожалуйста!

Есть кто оттуда? Хотел как-нибудь побывать там, ну и потренироваться по возможности.

На трене делал проход , поднимал парня тяжелого, и в районе пояснице(левее) прострелило как то , теперь болит(
На долго это? и как лечить?

друзья , у меня возник вопрос в моем городе есть спорт.школа по вольной борьюе гтовят на ура)
а самбо есть но тама тренер неххх. не показывает не грит что отрабатывать,т.к старый уже.
У меня вопрос может лучше идти в вольную барьбу где хорошо готовят и проф., или же в самбо где поч не тренируют? просто у нас на самбо не кто не следит что отрабатыватьи физ.подготовку.
Что посоветуете?

Какие вы считаете основные приемы в самбо на начле тренировок?
и какие упражнения вы делаете для поф физ.формы?

Здравствуйте! Хотел задать такой вопрос. Появилась мысль вернуться в спортивное самбо, но при этом совмещать тренировки по самбо с кикбоксингом, поскольку одно без другого мне кажется мало эффективно. Кто как считает? Или все таки нужно выбирать что то одно?

Народ подскажите как лучше всего трненировать прогиб????
Слыш что нужен маникен и на нем целыми днями тренировать
Ваше мнение

Народ кароче раздражает такая тема.В Мск если искать секции боевого самбо,то находиться много.Но на практике получаеться,сам уже был в 3ех и везде такое.Так вот получаеться что там тренировка это спортивное самбо,но с ударами и тренера не хрена не акцентируют внимание на ударной технике,не отрабатывают именно ее.По моему глубо подходить к боевому самбо как просто "самбо с ударами" это все же отдельный вид спорта со своими правилами,ведь даже если почитать парвила соревнований то спектр техник в бс очень широк: там так и указано что разрешаються наносить удары всеми поверхностями кулака,ладно ,предплечьем.....и даже и голвоой и всем телом....
Но сколько секций уже не перепробывал везде хрень какая-то...

Кто как часто тренеруется(кол-во тренеровок в нед)?

сколько стоят ваши тренеровки?
кол-во дней и цену

подскажите где и когда будут открытые соревнования

Подскажите как скинуть за короткий срок 3-4кг(кроме бега)

Вешу мало (меньше 70), занимался исключительно ударкой... но понимаю, что только ударов в драке не хватает. ... Как-то так получается, что все мои противники гораздо здоровее меня. Понятно, что бодливой корове Аллах рогов не выделил, ...но всегда есть к чему стремится! Обратил свое внимание на самбо. В связи с чем вопрос: насколько богат арсенал самбо приемами (подсечки, борцовская техника и т.д.) чтобы можно было хотя бы с переменным успехом вести бой против противника 30+кг? И насколько в этом отношении отличается от арб, кудо и других видов единоборств?

Смирнов Михаил Николаевич – Председатель регионального отделения Федерации боевого самбо России в Санкт-Петербурге, мастер спорта, тренер высшей категории по боевому самбо.

Михаил Смирнов родился в 1960 году в Ленинграде. Практически сразу же после рождения семья Смирновых переехала в Мурманскую область. В 9 лет Михаил начал увлекаться лыжным спортом. Лучшим его достижением стало призовое место на Чемпионате России по горным лыжам среди юношей.

Брат Михаила Алексей к тому времени уже был чемпионом Мурманской области по самбо, вольной и греко-римской борьбе. Он начал тренировать Михаила, когда тому исполнилось 15 лет. Хорошие физические данные помогли Михаилу по окончанию 8 класса поступить в Мончегорский физкультурный техникум, а после, в 1978 году, – в Ленинградский институт физкультуры имени П.Ф. Лесгафта. Будучи студентом института Михаил начал работать тренером в Кораблестроительном институте. В этом же году Смирнов становится призером Зонального первенства России по борьбе самбо, которое проводилось в городе Кандалакше. В 1982 году на соревнованиях в Кишиневе Михаил Смирнов выполнил норматив мастера спорта.

Окончив институт с красным дипломом, Михаил был призван в Вооруженные силы и служил в 23-й спортроте пятого Спортивного клуба армии. По увольнению в запас он продолжил свою тренерскую деятельность. В 1987 году Смирнов открыл первый в Ленинграде спортивный кооператив, который стал называться «Вета». Занимаясь тренерской работой, продолжал заниматься под руководством Александра Амирова. Выигрывал на различных соревнованиях, в том числе стал чемпионом ЦС «Спартака» по дзюдо. Позднее Смирнов расширил круг своей деятельности. Помимо обучения студентов, он стал инструктором на курсах подготовки частных охранников. Здесь он преподавал боевые приемы борьбы самбо. Эта работа позволила ему отобрать блок наиболее эффективных и в тоже время достаточно простых боевых приемов.

К тому времени в Ленинграде, да и по всей стране, уже появились секции и школы различных боевых искусств, в особенности восточных. Каждый из мастеров пропагандировал свою школу, свое направление. Национальные виды единоборств стали не популярными. Преподаватели отечественных и, как оказалось, наиболее эффективных видов спорта, все чаще стали задумываться над этим вопросом. В 1994 году совместно с другими тренерами Санкт-Петербурга, Михаил Смирнов начал работать над новым контактным видом спорта. И уже в следующем 1995 году состоялись дебютные соревнования по боевому самбо. Первый официальный чемпионат Санкт-Петербурга Федерация спортивно-боевого самбо Санкт-Петербурга провела в 1996 году.

Федерация боевого самбо Санкт-Петербурга существует уже 9 лет. За это время она объединила более 20 клубов боевого самбо Санкт-Петербурга, а также школы и секции Кронштадта, Приозерска, Гатчины, Киришей, Сестрорецка, Сосново, Кузьмолово, Колпино, Тосно, Великого Новгорода, Карелии и других городов. Федерация спортивно-боевого самбо ежегодно проводит различные турниры для детей, юношей и взрослых. Основные из них – это: Открытые Первенства Санкт-Петербурга по боевому самбо, Кубок Санкт-Петербурга по боевому самбо, (7 этапов), Открытые Чемпионаты Санкт-Петербурга, Чемпионаты ВУЗов Санкт-Петербурга, Международный турнир по боевому самбо в г. Кронштадте, Всероссийский турнир в г. Кириши.

С 2001 года началась работа с Федерацией боевого самбо России. Со временем сборная команда Санкт-Петербурга стала одной из сильнейших в России. Воспитанники Михаила Николаевича Смирнова, такие как Сергей Баль, Муса Кахитаев, Сергей Никитин, Олег Поляков, на сегодняшний день являются гордостью и надеждой России в данном виде спорта.

http://vkontakte.ru/club11454863

Сделали операцию на ахил, кто подскажет как скоро смогу заниматься и смогу ли вообще?