пацаны у меня скалеоз скажите какие упражнения позвоночник выровнить помогут

Какие упражнения вы посоветуете для тренировке на улице ?
турник можно сразу исключить ,потому что это все логично.

Скажите надо мне набирать вес или наоборот скидывать? Рост 171, вес 65

Подскажите пожалуйста как его избегать и если оно таки появилось как скорее отойти от него!=)

А то бывает тренеруюсь неделю - другую и бац! Ничего неохота мышцы работать отказываются=(

Интересует мнение участников группы по ее содержимому.
Что нравится, а что нет?
Пишите ваши предложения и замечания...

У кого какой разрят по АРБ или РБ ???

тайсон или али?????

Кто знает точное время проведения боя (по московскому времени), напишите плз!!! заранее спасибо!

Подскажите пожалуйста как увеличить скорость удара и реакции.
Заранее спасибо большое!!!

Какой из видов единоборств (не ударный) наиболее подходит для улицы?

Подскажите есть ли какой либо вред от занятий ударными стилями

кто что думает по этому?что же лучше изучать для ситуаций когда ты один а их двое,трое или больше...пишите тока спортивные единоборства.

как вы думаете в поединке лучше обдумывать свои действия или твое тело должно выполнять все на автомате?

Упражнения для задней части шеи, кто знает подскажите ???

АРБ или БС, прошу отвечать только людей кто знает правила, и может обосновать, а не "мне по душе..."...Спасибо всем за ранее )

кто победит ?

Затра рано утром наш Великий соотечественник Федор Емельяненко проведет, пожалуй, один из главных боев в своей карьере. Ведь в случае неудачи он может принять решение завершить карьеру, и тогда смешанные единоборства потеряют не просто Великого чемпиона, но и одного из своих символов. Ведь в активе Федора была просто фантастическая серия побед, которая продолжалась более девяти лет. Мы, истинные патриоты и болельщики Федора, живого олицетворения Российского спорта, держим кулаки и молимся о победе Русского Православного Богатыря. С Богом!

Прямую трансляцию противостояния вы сможете увидеть а 6 часов утра по Московскому времени на канале Россия 2.

Что можно назвать лучшим ??? Более эффективным ???
Ваши мнения ???

начал ходить на спортивное самбо!!кто занимается скажите пригодится оно в жизни????спасибо заранее!!!!

Российский боец Федор Емельяненко сегодня улетел в Америку для боя с Дэном Хендерсоном. Во время остановки в аэропорту Франкфурта он получил известие о рождении дочери. Супруги Емельяненко решили назвать девочку Елизаветой.

Примечательно, что первая дочь Федора и Марины Емельяненко Василиса родилась также непосредственно перед боем с японцем Хонг Ман Чоем в декабре 2007 года. Тогда о рождении малышки боец узнал после отъезда в Японию.

http://mixfight.ru/news/2011/7/22/Pozdravlyaem_Fedor...