Мне 14 лет,мой вес 48 кг,рост 160 как набрать вес???

Не было, и врядли будет в скором будущем...

Как совмещать занятия боевым самбо с тяжелой атлетикой ? Многие говорят что это не возможно , хотя я не верю, ведь такие бойцы как GSP,Алистар Оверим,Брок Леснар,Дэвид Хэй, Карвин и другие являются обладателями такого невероятного атлетизма! В чем их секрет ? Помогите пожалуйста, просто хочется подкачаться и единоборства не бросать.

Прошу помочь мне))Я с детства занимаюсь спортом--сначала легкая атлетика потом карате))Периодически я бросал спорт и в это время тренировался на дому
Но суть проблемы вот в чем--в бою я теряюсь))Просто в кумитэ у меня и скорость и сила офигенные но когда дерусь на соревнованиях или на улице--я теряюсь(тоесть и удар поставлен плохо и скорость с силой плохие)Народ подскажите как от этого избавится?

начну)
мне ненравится тхеквандо и айкидо)

Ребяят дайте пожалуйста свои советы как поступить в данной ситуации???

короче раньше ходил на кекушин кай кан каратэ и лоу учили бить так

сабж

ДА..да я знаю очередной тупой вопрос,из разряда что лучше яичница или борщ(по мне так яичница с сосиськами куда круче)) Уже где то в начале июня я намерен записаться в секцию или бокса или рукапашки.Вопрос состоит вот в чем> чем лучше заняться боксом или рукопашкой?что даст больше эффекта и уверенности?)) и собственно что лучше руки(бокс) или все сразу и ноги и борьба и клинч(рукопашка)??

Ребята,помогите пожулуйста!!!Кто нить,когда - нить совмещал кач с единоборствами ???Если да то какие результаты???Как прирост массы??Помогите,пожалуйста!!!

У меня есть выбор , ходить заниматься в федерацию боевого самбо в своем городе совмещая с турниками и брусьями , либо ходить в фитнес центр и заниматься пауэрлифтингом и боксом в самом центре. Что лучше выбрать ?
Цель: Стать хорошим бойцом и обзавестись атлетичной фигурой .
P.S: Пожалуйста не отходите от темы и пожалуйста без оскорблений !

Как Вы предпочитаете наносить боковой удар? Интересует расположение кулака, т.к. общался с многими тренерами и у каждого свой подход. Классика - короткая дистанция (большим пальцем вверх или же попросту "стакан"), средняя дистанция (ладонь строго вниз, горизонтальное расположение кулака) и длинная дистанция (немного выворачивая костяшками указательного пальца к цели, но удар запрещен). Интересно, кто как привык наносить этот удар. Лично я не могу толком определится, поэтому наношу и так, и так. Но есть одно "но". Нанося стаканом - удар не проникающий. А нанося горизонтальным - очень часто выбиваю большой палец. Хоть сжимаю кулак крепко и доворачиваю руку. Голова соперника выбивает мне палец. В конечном итоге оба в нокауте :) Высказывайте свои мнения, аргументируйте...

Я думаю что у каждого спортсмена есть кумир на которого он равняется.

Почему в России так мало хороших бойцов которые могут выступать на ровне под эгидой UFC или Страйкфорса??? единственных которых я знаю это Федор который из 4 боев в страйкфорсе выйграл только 1 и Сергея Харитонова, в то время как в Американский бойцов и бразильских чутли не десятках считают, и почему РФ не может создать примерно такой же организации? мне кажеться у нас множество талантов в России но им некуда себя девать.

Нормально ли есть протеин после тренировок в трен. зале?
Сам слышал, что в нем ничего плохого нет - это обычный белковый порошок!

Подскажите пожалуйста что можно еще посещать помимо Бокса.От своего тренера уходить не хочу,но тренировок мне по Боксу мало-хочется еще что нибудь попробовать.И чтоб техника в конечном итоге не хромала.

?

Кто любит полный контакт?

Мне говорят все,что в этой жизни я нечего не добьюсь и бесполезно чем-то заниматся ты все уже тока работай и все, спасибо я это знаю.Было бы такое чудо,чтоб вернутся назад и все исправить.:(что мне делать?:(

Выкладывайте музыку!!! А то в зале одна и та же музыка - уже все надоело!!!