Помощь новичкам..-2

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Помощь новичкам 2тут новички в этом деле будут задавать интересующие вопросы...думаю тема будет интересной
999 комментариев
avatar
я пока не упал после топорика тоже боялся... (после падения понял как к чему)) теперь без проблем делаю(даже из упора сзади!!! я думаю надо главно больше пытаться и все получится!!!
avatar
я вот ни разу не падал...и все хорошо))
avatar
Андрей |GTP|-ае)_ЕКБ-ЖД Бережной зато не так больно если упажешь не на руки,а на что нить другое)))))(конечно кроме ног)
avatar
мне это не грозит))
avatar
Андрей |GTP|-ае)_ЕКБ-ЖД Бережной
это я все знаю, я пол года назад спокойно делал топорик, но два дня назад на турнике повис раскачался а ноги отпустить почему то очко жмет.
avatar
знаешь что...вот ты девушку приведи...при ней сделаешь!)
avatar
:) Последный раз приблизительно так и было, но я хочу научится не для понтов, а для себя. Может есть какие нибудь другие способы?
avatar
дак сначала спонтонись))) позже получиться если один раз сделаешь)
avatar
как научиться сначала делать выход и как накачать мышцы спины
avatar
какие вы лямки использаете чтобы солнышко на ногах крутить? теже или большего размера? я немогу в сови просунуть ногу...
avatar
Подскажите как можна накачать центр груди в домашних условиях плзз???
avatar
отжимания узким от пола тебе в помощь;)
avatar
подскажите пожалуйста=) вот я недолго занимаюсь подтягиваюсь в среднем 6-8 раз и у меня не получается подъем оборотом, что делать что качать, какая техника?
avatar
ну пресс качать)) техники вроде и нету совсем)) ноги закидывать пытайся и все)
avatar
я знаю парней у которых пресс на много хуже моего, не только визуально, а они подъемы оборотом по 14 штук за раз фигачат, но они и подтягиваются примерно так же
avatar
Значит технику тренируй....
avatar
Помогите с испанским на 360, на 180 легко делаю, а вот на 360 не могу прокрутиться, в чем проблема?
avatar
наверное крутишь не в ту сторону...
avatar
Помогите с испанским, не могу провисеть на одной руке, что для этого нужно: Техника, сила?
avatar
Тимурка t0m Дюсюнов-испанский надо просто понять
avatar
Помогите увеличить число подтягиваний.Турник дома,делаю 5-7раз за подход,восстановление за 1.5-2 минуты,вес 50кг.Отжиманий 30-50 за подход.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.