Помощь новичкам..-2

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Помощь новичкам 2тут новички в этом деле будут задавать интересующие вопросы...думаю тема будет интересной
999 комментариев
avatar
ок спасибо =)
avatar
делал оджимание на брусьях,хруснуло в локте,чуток болит.
подскажите это нормально?
З.Ы. начал заниматься брусьями недавно
avatar
Никита, если не давно то я думаю что нормально
бывало у меня такое когда поначалу на брусьях начинал
потом отпустило и все...)
avatar
нормально
не делай через боль в следующий раз
avatar
всем спасибо.
а долго будет болеть локоть?
avatar
если рука не опухшая,то пара дней
avatar
не не опухшая.
спасибо за совет!
avatar
народ так мне кто нибудь подскажет как поставить снять с солнышка ?
avatar
в обучалке у него четко получается а я недотягиваю и на голени приземляюсь (
avatar
Ребята подскажите как убрать немного лишнего с живота?!
накачать идеальный прес,пишите в личку большое спасибо!
avatar
Daniel Maxov

Я щас тоже поставить-снять учу(с луны его делать легче).
Для начала перебори страх(если он есть) а потом учись.
Может просто растяжки не хватает.

P.S. Раз уж тема зашла, как снимать с ноги с "поставить-снять"?
avatar
Как учиться стойке на одной руке? На двух минутку без стены стою
avatar
Тот же ответ,что и Евгению я бы получить хотел:D
avatar
с чего начать и чем продолжить?
avatar
как накачать верх груди??
avatar
капусту жуй))
avatar
Ребят, как сбросить пару лишних кило, не имея возможности бегать????
avatar
Можна просто...) Андрюха
Жим на наклонной скамье.
avatar
Димон,можно бег заменить скакалкой, ну или проходить много в день, да и вообще стараться больше времени проводить в движении.
avatar
.....и жрать как можно меньше.
avatar
как научиться держать горизонт?
avatar
народ со скольки лет качаться можно ?
говорят с 16, это правда ?
avatar
с любого возраста можно,главное все с умом делать
avatar
#2703
не обезательно с 16, но лучше!
и смотря как качаться.. я думаю что безразнице с какого возроста , главное как!
avatar
Я с 18 буду, не хочу низкорослым быть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.