Помощь новичкам..-6

ды вы все звездаболы)

даа Дэн, у тебя толи с психикой, толи с доказательствами проблема, че злишься-то? я тебе популярно выложил свою точку зрения.. будь спокойнее..

у Дэна банки больше,поэтому я бы верил ему )

я верю в евгению,дело не в банках

Евгений, потомучто есть очевидные вещи, которые не нуждаются в доказательствах: что солнце восходит на востоке, что действие равно противодействию и что блеать анаболический процесс в мышце длится неделю!

Степан, ты прочти что он пишет, да и откуда тебе знать он ли это на аве? я ниче против него не имею, верь ему) мне-то че,.

я тоже хачу обяснить то степану

ахаха да я фейк)))

ща я загуглю..

твоя ава чистый фотошоп))

особенно часы на фоне, я знаю этот эффект

это правда

все ребят я правда ничего не знаю и все мой фотки это фотошоп. я на самом деле все время вам нес полнейший бред который просто выдумывал из головы. советую вам теперь слушать только Евгения - он действительно во всем разбирается. и спрашивайте теперь все у него.

Денис ушел, теперь достаем Dim Wiss хахахах)

Дэнис*

оххохо

он наверно приделал себе на аватарке,руки какого-то культуриста!цвет не такой сразу видно

он прав мышцы груди и спины ну и ноги действительно растут от 5 дней и больше.восстановятся быстрее,но восстановление это когда раны в мышце заживают,рост в этот период еще не начинается.а такие мелкие мышцы как бицепс растут 3-4дня.у некоторых еще меньше

Богдан, да ладно, в период заживления и появляются новые волокна

волокна не могут появляться,их количество не растет.
растут сами волокна в размере. и растут в течении этого времени(несколько дней).в первый день допустим вырастут,но также будут продолжать расти до последнего

ну вот, неплохая статья.. http://idealbody.org/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B...

как раз о том, о чем мы тут спорим

короче это целая наука, и у каждого восстановление индивидуально, глупо об этом спорить) просто каждый должен найти свое=) вы ищите, а я спать пойду..

Дэнис прав абсолютно.
Богдан правильно уточнил на мой взгляд.Тоже кажется,что руки побыстрее восстанавливаются,тупо исходя из ощущений.

восстановление у всех одинакого,блеать
Отличается совсем немного.

руки быстрее восстанавливаются но тут еще и фактор того чтобы больше их качать нужно на это нажирать. я сомневаюсь что хоть 10% людей в этой группе действительно много едят.