Как накачать пресс?

ЕБАННЫЙ СТЫД!! Денис, ты уже определись во что ты веришь а во что нет. neurosurgery.eurodoctor.ru/brain/

И к твоему сведению Денис, на диете жиры никогда не убирают, минимум 30 г в день ненасыщеных жиров

Дениско, я уже прочитал нужную литературу)))

За языком следи своим.

Ты вообще ни хрена ничего не знаешь в спорте и питании, твои знания как у одноклассника и ты смеешь тут с умным видом что-то утверждать про ненасыщеные жиры иди подкачай свое тощее тельцо, а уж потом будем разговаривать.

щаз же оно у меня тощее, нормальная фигура, не знаешь не говори. и счего ты взял что у меня тело не накаченое а?
я привожу лишь медицинские факты. ты не забывай с чего все началось я просто привел пример что из жира из энергии которая в нем содержится она путем усилий т.е. поднимания тяжелого веса переходит в мышцы

#299
Евгений Панков сегодня в 14:12
не понял тебя, тебе не нравится во что я верю

и причем тут вот это
#300
Евгений Панков сегодня в 14:22
И к твоему сведению Денис, на диете жиры никогда не убирают, минимум 30 г в день не насыщенных жиров
речь то о другом шла я не говорил не о каких диетах, я привел пример что мозг состоит из жира не правильно не 60 а 30 или 40% короче 1/3

Кстати ребят,а Денис отчасти прав насчет жира и нервных клеток.почему алкоголики деградируют?спирт оч хорошо растворяет жиры,что наряду с гипоксическим повреждением сказывается на мозге.

100 грамм спирта убивают 300000 клеток мозга вот и деградируют))))

Да эт мозг запасает и гликоген, и сердце гликоген, а в печени его вообще тьма, но это не значит что печень состоит из гликогена

Евгений,ВСЕ оболочки ВСЕХ КЛЕТОК ОРГАНИЗМА состоят из двойного фосфоЛИПИДНОГО слоя.это называется жидкостно-мозаичная модель мембраны клетки,за нее пендосы Нобеля получили.

Понятное дело. По моему даже школьный курс это или в универе преподавали, не помню

Далее,не много клеток тканей способны получать энергию путем преимущественно АЭРОБНОГО распада глюкозы.к этим тканям прежде всего относится головной мозг(для сравнения-печень и мышцы еще "живые" часов 5 после биологической смерти,мозг-минут 5-10)

Далее,не много клеток тканей способны получать энергию путем преимущественно АЭРОБНОГО распада глюкозы.к этим тканям прежде всего относится головной мозг(для сравнения-печень и мышцы еще "живые" часов 5 после биологической смерти,мозг-минут 5-10)

Алкоголь попадая в кровь разрушает жировую "смазку" эритроцитов,эритроциты склеиваются и обтурируют сосуды микроциркуляции мозга.вуаля!гипоксия->некроз.плюс алкоголь разрушает клеточную стенку самих нейроцитов в которых почему-то много жиров.

Бывали на вскрытии алкоголика?печень-алкогольный цирроз,мозг как будто молью коцаный.

Вот Андрюха шарит +1, а дениско где-то услышал звон, а толком не объяснил где он.

Бля, а я тут на днях на последнем звонке водку жрал

Я помню в пятницу тоже начали с водки, а после парниша принес пятилитровую баклажку 95% спирта... Фу, бля, трудно вспоминать...
Расслабился блин...

Макс, я тоже в пятницу) ток без спирта, водки выпили а потом я вспомнил что мне надо массу набирать и понеслась))

хахаха...
Я вот тоже чисто только из-за массы стараюсь пореже пить)))

Я лично вообще редко пью, не нравится, да и на результаты плохо влияет. Но в пятницу я впихнул в себя столько еды, пох что есть все в одну топку)

Я вообще не пью. И не тусуюсь.

#321
Молодцом чел!!!

Иногда организм просит.