Брусья сколько вы отжимаетесь?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Брусья сколько вы отжимаетесьБрусья тоже идет как вспомогательное упражнение. Хорошо развивает грудную и трицепс. Занятие на брусьях особенно с весом может дать хороший результат в жиме.И так кто сколько делает на брусьях?
483 комментария
avatar
100кг на 12раз при весе в 130
avatar
Константин Старовер, где же такие брусья, что не ломаются под ТАКИМ весом?!))
avatar
с 70кг на 4 раза, сам вешу 90.
avatar
90 полных раз, вес 70, 16 лет
avatar
я когда кил 80 весил делал раз 80.каждый день на брусьях отжимался))
а вот как набрал так шас раз 50 максимум сделаю(
avatar
пробовал на максимум 53
avatar
мой вес 82, делаю 15-20, когда как)
avatar
60 раз в 14-15 лет,потом перестал заниматься)
avatar
а я слабак без веса 17 раз,а сам вешу 60
avatar
ВООБЩЕ НЕ КОГДА НЕ ДЕЛАЮ НУ РАЗ НА МАКСИМУМ ПРОБЫВАЛ 86 РАЗ
avatar
Шо ты лепиш?никогда не делал и тут раз и 86 люди месяцами ходят для такого результата...ври убедительнее
avatar
у меня тоже сомнения появились сразу как прочитал)))))))))))
avatar
чувак 9-й класс закончил, все понятно =)))
avatar
хочешь видео будет в среду ?))))если бля такие уже не верущие
avatar
давай заценим твой жим 120 - 125 и брусья 86 раз ))
avatar
не жим не !в зал ша не хожу а брусья легко !
avatar
ок ) заценим )
avatar
Оо бля я делаю 40 раз...это мой щас рекорд после зимы( а тут не занимался и ебанул 86?? Оо нечего себе.......

показывай!!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.