Вопрос-ответ по бодибилдингу.

Саша "Cruor Vult" Мастер
Ну Myodrive от SAN будет хороший выбор

спасибо за советы)

а еще можно белки от яиц есть с медом и вареньем - всяко дешевле заморского гейнера выходит

я не силен в марках)

Руслан Вахитов сегодня в 23:06
а еще можно белки от яиц есть с медом и вареньем - всяко дешевле заморского гейнера выходит

ага. белки от яиц я ем )

сырые яйца плохо усваиваются кстати, да и не айс сырые всетаки...

+1. Сальмонеллу схватить еще не хватало из за мифического ниреально огромного кол-ва белка в белках яиц

а варить не пробовал? я ж не гвоорил сырыми есть )

представляю как это есть, жесть

Ну я понял, что речь идет о сырых. А чего желтки выкидывать-то почем зря))))

Саша "Cruor Vult" Мастер
"представляю как это есть, жесть")))))))))))

чедля силы лучше ТА или ПЛ

Для силы пяток? Ног? бицепс?

для силы всего тела.что б с одного удара урабатывать

каратэ стиль "ломомпотемечку"

не то что с 1 урабатывать...ааа...короче сила удара увеличивалась при занятиях ТА или ПЛ

но при этом боевым искусством не заниматься

Скажу так ты хочешь и рыбку съесть и на... Поэтому просто выбери что тебе ближе и займись этим. А удар не самое главное, техника важнее

ты в каком городе живешь ?

Казань, а что?

интересно

почему ты "Hamster" ?это же переводится как хомяк.

Мб по теме будем писать?

пробовали по теме) вопросителя не устроило)

Такой вопрос.
Не знаю, связано ли это с генетикой или же это можно исправить.
Вобщем так, бицепс у меня какой-то странный: во время напряжения, самим мускулом занята не вся отведенная ему область, а немного большим половины, эта оставшаяся часть четкое сухожилие х_Х Бицепс растет в высоту, так сказать, а это сухожилие закрыть не может...
Вот, знаимаюсь больше года, а эта проблема как была, так и осталась.
Посоветуйте, что делать?

Кстати, по поводу яиц. Лучше всего усваиваются яйца, приготовленные в микроволновке)))