Вопрос-ответ по спортивному питанию.-1

Animal Pak Universal Nutrition, например

Из отечественных слышал положительные отзывы о "Альфавите". Он и не дорогой.

Витамины лучше всего одиночные и в ампулах ))))

1356
Фармацевт - это продавец, только в аптеке. Он не спортсмен. Не тренер. Он продает лекарства.

самые лучшие витамины супрадин!

*ЛОЛ*
Хм. Ладно.

1361
Евген, обоснуй свое утверждение, пожалуйста.

Супрадин самые лучшие.

И аллах акбар его пророк, ептить
:)

Акоп †LIVE TO TELL† Амбарян
Я имел ввиду уколы витаминов.

на конкретных мелочах зацикливаетесь. пейте витамины и все тут.
через уколы конечно эффективнее, но уж геморно больно.
судя по опросу в группе здесь около 10 процентов в зал вообще не ходят, а заморачиваются, как профи.

из "лучшести" наверное Энимал Пак.
Инъекции витаминов--узконаправленные, конкретные терапевтические цели...
не взять же ВСЕХ..и по ампуле всадить...и так каждый день...

в топку энимал пак, заработаете гипервитаминоз, лучше недобдеть чем перебдеть

1369
Обоснуй.

земля круглая, тебе это тоже обосновать?

вот только не надо на пак гнать. хороший витаминный комплекс.
я постоянно его использую при подготовке к соревам

1371
Нарисуй на бумаге круг.
Теперь обоснуй, что земля круглая.
Земля - шар.

2Евген Черный Ленин Мезенцевич
что заработаем??ты встречал таких людей?
согласен -дозы там высокие, так витамины специально для спортсменов разработаны.

это на коробочке так написано, мне какая нахуй разница, вы хоть по 10пакетов ешьте, на ваше здоровье мне глубоко и сильно ...... ) Кирилл, не поверишь, встречал!

если так беспокоишься о здоровье то займись шахматами и шашками
а если хочешь чего то добиться в железе то без употребления спорт пита никуда

Ты открыл мне истину...как же я мастера выполнил без твоих советов, ума не приложу

и что?! хочешь сказать что мс это показатель?? при нынешней экипе норматив мастера надо минимум кил на 100 поднимать

это из разряда ставить по 50-100мг укропа через день для прогресса + хлеб, либо ебашить 2-3гр теста и все равно нихрена не показывать, разница есть?

Евген, ВС везде ХУЙНЯ, пишим чушь...
УМНОСТЕЙ на последних двух страницах(дальше не лез) от тебя не вижу написанных...
Распиши НЕДОБДЕНИЕ для хорошего результата, на благо общества...

Аналогично и по отношению к вам, Вячеслав! Я конечно понимаю, что вы человек далекий от физиологии и медицины...но все таки, переписывать книжки не буду, просто посмотрите литературку по витаминам и минералам, черным по белому вы прочтете, что гиповитаминоз не так страшен как гипервитаминоз, опять же если смотреть по микро- и макроэлементам, передоз микроэлементов (аля некоторые минералы приводят ко многим неприятным последствиям), большие дозы витаминов грузят как печень так и почки, жирорастворимые витамины предположим могут кумулироваться в жировой ткани, водорастворимые витамины достаточно быстро выводятся из организма, поэтому смысла не вижу в мегадозировках водорастворимых в пресловутом паке, резоннее принимать их в меньших дозировках кратно в течение суток...жирорастворимые, ну витамин Е конечно хороший и гипервитаминозов почти не описано, а гипервитаминоз А? Доказано давно, что большие дозы витамина А вызывают остеомаляцию ( как кстати и большое потребление белка), витамин Д и СА в неограниченных количествах тоже не принесет много пользы...кстати не говорю уже про несочетание витаминов которые вызовут аллергические реакции и впринципе сенсибилизацию организма, ну а вбольших кол-вах соответственно будет более выражены побочки...витамины такие же лекарства, которые должны приниматься под наблюдением врача и по показаниям (кстати вспомнил, вит С в большиш кол-вах вызывает образование камней в почках ;) ). Дальше, добавки в паке, кто не видел там куча стимуляторов, как следствие длительного использования будет нервное истощение и мотор себе посадите...писать лень и долго, просто показываете свою некомпетентность

есть ли в самаре где можно купить че-нибудб по мощьнее чем Giant Mass4000 или другое