Вопрос-ответ по спортивному питанию.-1

BCAA по печени бьет также, как простые витамины)

Витамины еще передозировать можно, но как можно ударить по печени тем, что в любой котлете найдешь, ума не приложу ))

Не, ну, например, ацетисалециловая кислота в малине тоже есть, но если аспирина пережрать, то печенку долбанет, а если малины пережрать, то не долбанет=)
Но тем не менее, ВСАА это простые аминокислоты, которые на печень не влияют практически никак=)

с малины долбанет если пережрать... так долбанет что не заткнешь потом...
и ДА, ну попробуйте передозироваться. нужно килограммами жрать все... а травануться чем угодно таким макаром можно.

капец тут специалисты врачи диетологи собрались, один малиной обжирается, второй в котлете весь аминокислотный состав ищет, третий килограммами все жрет ... писец, мля вы сколько тренируетесь)))))

какбы примеры выдавленные за секунду из башки, ога?

Зоя и Влад, можно ли креатин,протеин и белковые коктейли?

Влад, вообще-то, в котлете есть все незаменимые аминокислоты, для тебя потрясение узнать это?

Адмрал все же нужна консультация врача, все от степени заболевания зависит, и вообще если начнешь что то пить, например гейнер, то нужно начинать с минимальной дозировки, посмотришь как себя чувствовать будешь.

suavik suavik А я что то отрицал???))) и все же я бы не стал идеализировать твою котлету)))))))))))

Влад, я что-то не понял, чем конкретно ты обижен?

Что ты не знаешь даже азов диетологии, мы уже поняли, проблема-то в чем?

я ничем не обижен, с чего ты взял?)))
мы это кто ? Ты и твоя котлета? ))) и как вы это поняли?)))
Проблема не у меня, а у парня с гепатитом С, если ты не заметил.

Влад, это не моя котлета, я ее выбросил, а ты подобрал и бегаешь за мной с котлетой.

О парне. Хоть усоветуйся, толку нет, и советов он слушать и не будет особо. Пока болеет и печень не восстановилась, любой повышенный колораж вреден. То есть, вес потерят по любому. А потом уже без разницы. Я знаю парня после гепатита, который гирями неплохо подкочался. Там глядишь, на сверхкомпенсации и быстрее даже поднимет вес.

конечно, может никого и не послушать, скажем иди у врача спроси, а он и не пойдет, скажем не пей протеин, а он пойдет и купит его... да, я знаю. я поэтому и написал если он решиться что то пить, то только с минимальной дозировкой и под наблюдением за самочувствием.

общие рекомендации по диете при гепатите должны все объяснить. если нужно повышенное кол-во белка, как, например при тубике, значит можно и прот. но нужно ли? может лучше мясо? и организмом полегче воспринимается натур продукт.

Здратсвуйте народ!!!!
хотел бы поинтересоваться ,хочу взять гейнер и не знаю какой из двух взять либо Muscle Juice Revolution 2600 либо Muscle Juice 2544..при том что я худощавого телосложения(рост 188.вес68),не хочу жирка!!!что подскажите?!?

не хочеш жирка - не ходи в спорт зал))) 188 и вес 68... и ты еще не хочеш жирка?)) нравитса дистрофиком ходить? Гейнер как раз для набора масы и с ним ты жирка наберешся нормально...

Muscle Juice Revolution 2600 я бы его взял, тут сахара поменьше. А вообще без жира набрать м. массу нельзя)

Роман Дiдора
ха, в зал я и не хожу.
дома занимаюсь.
если что не считаю себя дистрафаном,да, жирка я не хотел бы,а чисто сухой массы набрать!!!!
Артур >_< Hamster О_о Ахманов
я тоже думаю,останавлюсь на эволюшене!

Саня Лызько так невозможно

тогда надо будет сушиться!!!!

если ты склонен к похудению то не парся, наберай массу... каак только забросиш гейнеры сразу сам похудаеш епт...

Кому как но Muscle Juice Revolution 2600 мне чес не понравился, Muscle Juice 2544 отработал свое на все сто!!! Пил Muscle Juice 2544 банку 6 кг - набрал 5 кг, пил Muscle Juice Revolution 2600 банку 5 кг - набрал всего 1,5 кг..., да в революшене сахара меньше, ну это значит углеводов меньше, а белка больше всего на 1 гр на порцию! Причем когда пил MJ 2544 на еду смотреть не мог, а когда пил Revolution 2600 то чувство сытости не наступало, тупо пузо раздувало)) и я еще мог тарелку каши слопать)))) плюс еще революшн плохо размешивался, с молоком так вообще комки громадные оставались, поэтому мешал с водой в блендере, и то мелкие комочки были. Так что сейчас только Muscle Juice 2544 пить буду!!!

Набрать сухую мыш массу без химки практически не возможно, намного эффективнее набрать пусть даже с жирком, то потом зато грамотно высушиться...

В порции 2600 - 170 углей, в 2544 - 150 углей, где уж меньше то?)

Muscle Juice 2544 рулит!
Третье ведро ем, правда добавляю белок - обычно санта-6, после тренировки и иногда по утрам изолят, и на ночь казеин еще пью. На дематайзеровском при тех же условиях только похудел.

С ведра набираю где-то 1.7 кг. Учитывая мой метаболизм и возраст, это отличный результат )