Вопрос-ответ по спортивному питанию.-1

А зачем оротат калия принимать? Если есть судороги, к примеру, или врач прописал... Других причин выбрасывать деньги не вижу.

а зачем мне L-карнитин надо еще пить?я ведь сушку не провожу...

1657
Советчик споткнулся о твои "2-3 кг жира". :)

Смотрел видео Локтионова, кажется так его фамилия, он там безуглеводную диету называл ДДД. Больше нигде, ни на форумах, ни в литературе, мне не попадалось такое название. Кто нибудь знает, почему он назвал безуглеводку ДДД?

Десять Дней Диеты? :)

ненене, он говорил про два месяца чистой безуглеводки, без чередования. И еще говорил, что основатель ДДД много лет на этой диете жил и дожил до преклонных годов. В это трудно поверить, учитывая ощущения в безуглеводные дни ) Кто основал в го версии, забыл, бб известный какой-то.

Локтионов еще писал что полезно пиво с яйцами пить. после двух месяцев безуглеводки человек помрет.

Про пиво с яйцами это прикол был, тут все чисто ) Он же нарочито стебался, и вокруг стояли и ржали наблюдатели ) Не будем из него совсем уж идиота делать.

suavik suavik, на счет ощущения в безуглеводные дни, то это касается только первых 7-10 дней. Потом организм привыкает и перестраевается. Сам сидел на безуглеводке ровно месяц. Правда пил витамины. Но самочувствие было прекрассное, не считая того, что хотелачь хлебушка или тортика))))

Миша, мозг питается глюкозой, он не перестраивается. Можно и месяц, но в голове, как вечное бросание курить: телу легко, а в голове легкий туман. Или у тебя и такого не было?

Не толькот мозг питается глюкозой, все питается глюкозой в конечном итоге. И жир и белки тоже расщепляются до глюгозы. А торможение в голове было первые 10 дней. Потом все пришло в норму.

А глюконеогенез для кого придумали? ) Для головы как раз )

Кто-то думал,думал и придумал))))

С какой кислотой (из аптеки) пьют креатин для лучшей усвояемости? Название забыл..

не с кислотой, а с сахарами.

я вспомнил уже..) с а-липоевой кислотой..

а в чем прикол? я такого не слышал.

усваивается в разы лучше..

с ЛСД гораздо лучше усваивается, заодно раааадугааааа )

ахаха)))))))))))) ну да..)

подскажите кто пробовал "Атлант 2 С" с креатином !!!!!!!!!!!!!!!
ваши мнения !!!!!!!!!!!!!!!

Деррррррррррьмо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а что посоветуешь??????

поменьше знаков препинания!

а если серьезно я просто хочу начать с чего нибудь вот и спрашиваю совета, чтоб не купить чего нибудь не того и здоровье не испортить!!!