Вопрос-ответ по спортивному питанию.-1

А чем Weider не понравился?

спасибо)
А где лучше купить?

по мне так - дороговато по сравнению с ON при том же, а то и ниже качестве(на своем опыте) + наличие большОго кол-ва подделок

все хочу анаболик хало попробовать!) дорогой зараза!

SAN отличная фирма, только ценник кусается )))

UN

ребят почему советуют мешать протеин с обезжиренным молоком? оно же не вкусное((

как это оно не вкусное

по сравнению с водой, оно ахеренное!=)))

Я мешаю с любым молоком, которое есть в холодильнике. Сегодня было 3,5 - 6% жирности)))

ну по сравнению с 3,5% оно не такое вкусное, но лучше чем вода конечно. просто что на упаковке , что в зале говорят лучше мешать с обезжиренным. я пью с жирным. я не вижу смысла, только если на диете!

Володька, если тебе пофиг, что говорят, чего спрашивал-то?
Сгущенку со сметаной рубай, еще вкуснее будет )

ты обоснованный ответ можешь дать? или шутки шутить будешь?
говорят многое что, хочется знать причину.

А так не понятно? К чему лишние жиры получать?

я думал мало ли еще есть причины) спасибо тема закрыта

Володька, я чего-то не понял, ты наехал что ли?

Угадай, сколько на литр молока приходится жира, если жирноть 3.5%
Это 35 г, эквивалент кусочку сливочного масла в 40 г. Причем, это не растительынй жир, в сочетании с быстрыми углевадами в гейнере, почти 100% запасается тебе под кожу: зачем организму париться расщеплять сложные жиры, если углеводов полно? А запас организму нужен на случай голода, он так считает.

Собственно, если голова есть, мог бы сам догадаться и не выкаблучиваться )

где ты видишь наезд? сарказм не понравился. я думал мало ли есть другая причина) про жир понятно.
а при употреблении с протеином жир усваивается так же ,в запас?

В любом случае с обезжиренным молоком лучше, хоть с протеином для следящих за фигурой, хоть с гейнером для набирарающих массу, в последнем случае можно канечно вообще не заморачиваться, но гейнер с жирным молоком ... можно и проблюваться)))) и плюс нагрузка на ЖКТ.

Володька все усваивается, потом перерабатывается и может даже откладываться на брюхе)))))))))

спасибо.вопрос закрыт!

Подскажите пожалуйста новичку. Мой вес 115кг. рост 180см. хочу заняться кардио тренировками( бег. лыжи) какой посоветуете ЖЖ в Комплексе с диетой. таак чтоб не навредил и эффект был??? И еще болят суставы коленные такое тело носить)))))что посоветуете??? заранее спасибо!!!!

эль карнитин или кленбутерол. Все за и против

L-карнитин рулит)))

Жопа или палец?)))

бугога

Проблема такая решил снова походить в тренажерку к лету стаж уже не маленький но был большой перерыв так как были проблемы со здоровьем!посоветуйте что из спорт пита лучше взять желательно с маркой сразу только так чтобы не очень дорого а то кризис и меня коснулся тоже!мои показатели рост 176 вес 74! Цели тренировок-для красоты ;) так сказать! Заранее примного благодарен!