Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

Михаил Савельев Башкатов-ответила в личку.

Подскажите пожалуйста , L-Carnitine 1800 Mega (Sportpit ) раскажите мне онем ?

Владимир Краев-ответила в личку.

есть ли толк употреблять жиросжигатель в период набора массы???(чтоб не заплывать и получать рельеф) и какой посоветуте?

Здравствуйте! Подскажите как при 3-ех разовом питании
можно набрать вес(вешу 70 при росте 180см,а хотелось бы 85).Слышал про метандростенолон-но говорят вредно.Помигите разобраться?

Леха Нарейко: -совершенно правильно говорят. Если есть желание увеличить результаты без вреда для здоровья при помощи спортивного питания попробуйте следующие продукты : http://vkontakte.ru/photo-13201216_151701022 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_151545212 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_179485734

апочему мой вопрос проигнорировали?

посоветуйте что можно мне принять мне 16 лет зане маюсь 1 год.
Что мне можно принимать хочу накачать побольше мышечную массу
мой вес составляет 72кг а рост 1.78
Заранее спасибо !!!

Спс большое!!!

Олег HeDSoT | @ferist Петров
Ничего не принимай. У тебя масса без спорт.пита расти будет. Ешь правильно, регулярно.

здравствуйте!!!начал заниматься железом и хочу набрать побыстрее мышечную массу,как правильно питаться и что принимать???мой рост 176 вес 64кг.

Alexandr ⎛AdReNaL1Ne⎝ Katrichko спасибо

Андрей Владимирович
вчера в 1:34

есть ли толк употреблять жиросжигатель в период набора массы???(чтоб не заплывать и получать рельеф) и какой посоветуте?

меня тоже этот вопрос интересует. ответьте пожалуйста

Андрей Владимирович
Андрей Щедрин

Смысла нет, т.к. 2 противоположных процесса (катаболизм и анаболизм) не могут происходить одновременно. + для роста нужны жиры, хоть и в маленьком колличестве)

а если проводить тренировки в режиме пон. грудь трицепс,ср. спина биц,плечи ноги,а в сб.бег +бассейн+пресс...то в этот 4 день прнимать жиросжигатель&

#665
Можно, но эффекта должного не будет.... Гораздо лучше качаться определенное время, как набрали мышечной и жировой массы, садитесь на диетку + сжигатели и сбрасывайте... Потом опять набираетесь, и так чередуя набор масы и сушку добиваться успеха. За двумя зайцами гнаться не нужно.

Подскажите пожалуйста.
А что есть из добавок что бы мышцы по быстрее восстанавливались?

Лешка Никифоров рекомендую следующие продукты для употребления после тренировки http://vkontakte.ru/photo-13201216_151701022 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_149580856 так же можно взять витамино минеральный комплекс в удобной для приема форме(изотонический напиток) http://vkontakte.ru/photo-13201216_150580278

Андрей Щедрин - ответила в личку.

Эрик Исмагилов -ответила в личку.

Наталья подскажите тогда еще такой вопрос...
У меня есть Гейнер Muscle Juse и протеит изолят от Dynomatiz, если я еще возьму ВССА как мне их лучше всего совмещать (трен. дни\ обычные дни)

Пейте гейнер после тренировки,вместе с бцаа,а протеин в течении дня.Бцаа так же еще на ночь,и в течении дня хорошо бы 1-2 порции.

Нужно что то по настоящему эффективное для снижение веса. Спортивные нагрузки у меня пока посредственные (бег, аэробика)... Что посоветуете?

Алиса Таэ

Посоветую вот такие жиросжигатели - http://vkontakte.ru/photo-13201216_156488260, http://vkontakte.ru/photo-13201216_179466490

Что можете посоветовать новичку (вес 80-85 рост 187) из гейнеров? Очень много хорошего слышал про http://vkontakte.ru/photo-13201216_149695987#photo/-...
Стоит ли покупать? Интересует набор массы.