Высококачественный высокобелковый продукт с низким содержанием жиров и сбалансированным аминокислотным составом. Можете приобрести его в нашем магазине http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1127 Как участнику группы предоставим скидку.
кушать ли Фемилак? фемилак - белковая смесь для беременных(кормящих) женщин!говорят,для спортиков неплохая альтернатива гейнеру.и цена не кусается!может кто пробовал?хотелось бы услышать мнение об этой вещи,братцы!
Optimum Nutrition Serious Mass Серьезное увеличение веса требует серьезного числа калорий. Однако часто те, кто нуждается в дополнительных калориях, имеют проблемы с ускоренным обменом веществ. Для многих, стремящихся стать больше, характерен высокоактивный обмен веществ, ослабление аппетита, потому им очень сложно набрать вес.
С Optimum Nutrition Serious Mass вы не просто не похудеете! Вы сможете многое получить. 1250 калорий, 50 граммов белка, 250 граммов углеводов, витаминов и 25 минералов с добавлением глютамина и креатина в каждой порции - отличное начало для быстрого роста.
Еще раз скажем, что Optimum Nutrition Serious Mass это: 1. 1250 калорий, если принимаете порошок с водой; 1630 калорий - с молоком. 2. 50 грамм белка, включая сывороточный, казеиновый и ячный. Каждый из видов белка усваивается с различной скоростью, что дает превосходный результат. 3. 250 с лишним граммов углеводов без добавления сахара. 4. Усовершенствованный креатин, L-глютамин. 5. 25 Витаминов и минералов с акцентом на витамины группы B и антиоксиданты.
Привет Леха, слухай ты не знаешь какой срок годности у открытого Serious Mass я слышал что месяц он у мя месяца 4 лежал я попробовал вроде норм такой же стоит его докушать или новый лучше купить??
62 года твердой поступью Имя этого выдающегося человека знает почти каждый из нас с самого детства. Он был и остается эталоном, кумиром и объектом для подражания большинства атлетов современности и это даже при том, что с момента его последнего соревнования прошло уже около 30 лет.
Вы уже догадались о ком пойдет речь? Конечно об Арнольде. Человеке, реализовавшимся не только в мире спорта, но и в кино, а теперь еще в политике.
Арнольд родился 30 июля 1947 года в австрийском городке Граце, уже в юном возрасте он показал незаурядные спортивные способности. Ему прочили будущее футболиста, однако же судьба была более благосклонна к молодому дарованию.
Многократный обладатель титула Мистер Олимпия и Мистер Вселенная начал покорять вершины билдинга в возрасте 14 лет, после своей первой тренировки он устал так сильно, что не мог поднять и кружки кофе. В то время уровень знаний был достаточно низким и Арнольд сам отмечает это в своей автобиографии «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали».
Можете ли вы сейчас себе представить, что на своем первом выступлении у него не было нормальных плавок, масла...лишь только фотографии Рега Парка, вселявшие в него уверенность. Арнольд - замечательный пример того, как многого можно добиться, имея в арсенале лишь стремление к победе и веру в себя.
Достигнув всего в мире бодибилдинга, Арнольд не переставал удивлять всех своими ролями в кино. Он сыграл в огромном количестве фильмов, а ставший культовым Терминатор, создал образ, который Арнольд принес с собой и в политику.
Железный Арни - губернатор Калифорнии, уже 62 года шагает твердой поступью по земле, протаптывая себе дорожку в небожители. Команда fitnesspoint.ru от всех пламенных сердец поздравляет Арнольда с днем рождения!
Фитнесс против злозаключений. Довольно часто наши желания не сочетаются с возможностями. Это факт. И как раз сегодня хотелось бы поговорить на тему запрета врачей на посещение зала. Это всегда неприятно, когда Вас ограничивают в той или иной спортивной активности. Но ведь если Вы в душе человек сильный, а Ваша внешность «вечного пациента» давит психологически, то как быть?
В памяти сразу возникает великий Валентин Дикуль, оказавшийся прикованным к инвалидному креслу в возрасте всего 15 лет. Этот человек родился недоношенным. Его вес был едва больше одного килограмма. Несмотря на все это он занимался различными видами спорта, хотя врачи единогласно твердили, что ему нельзя нагружать себя. Стоит ли перечислять его достижения? Думаю, нет. Мы с детства знаем его, как феноменального спортсмена и эталон силы воли.
Физические упражнения придуманы не просто так, не только для здоровых людей, но и для тех, кто имеет ограничения по состоянию здоровья. К примеру, если у Вас искривление позвоночника, Вы чувствуете боль при резких движениях, но хотите избавиться от этих проблем, то Ваше место в зале. Сейчас практически везде есть квалифицированные тренеры, готовые помочь Вам в укреплении мышечного корсета спины, а современные достижения в спортивном питании улучшат работу мышц.
У меня двойной остеохандроз позвоночника: поясничного и грудного отсека. Мне уже давно запретили заниматься, но что было бы, если бы тогда я послушал врачей? Уже полтора года не наблюдается негативной динамики в заболевании. Напротив, постепенно угол искривления становится меньше. При этом я не исключаю базовой становой тяги и тяги штанги в наклоне, просто всегда выполняю их под наблюдением страхующего человека и не гонюсь за весом. Так же обязательное плавание: только находясь в состоянии невесомости, наша спина выпрямляется. Но есть и ограничения: бег и резкие повороты приходится исключать до лучших времен.
Спорт всегда готов нам помочь. Его не нужно бояться и избегать. Необходимо знать, что методик прокачки существует великое множество. Если нам нельзя делать какое-то упражнение, то мы делаем другое аналогичное!
Конечно, не обойтись без спортивных пищевых продуктов. Вот пример моего личного комплекса: Universal Nutrition Flex- замечательная добавка, благодаря которой суставы в целости и сохранности, Universal Nutrition Animal Pak - богатый витаминеральный комплекс, с ним тренировка становится невероятно интенсивной, TeaZen с витаминами B6 и B12 - отлично укрепляет иммунитет и Omega Acid от Twinlab.
Вы всегда должны принимать решение самостоятельно и подбирать для себя тот продукт, который подходит больше всего в Вашей ситуации. Воспитывая в себе силу духа, Вы воспитываете в себе Человека!
Если, прочитав эту статью, Вы решились изменить свою жизнь, то команда Fitnesspoint.ru с радостью проведет для Вас консультацию.
С уважением, Сергей Сошников тел.: +7 495 661 91 31 доб. 104
Вы только пришли в тренажерный зал? Вот Вы и сделали самое важное решение в жизни - записались в зал. Довольные собой, пришли домой, собрали сумку и отправились на тренировку. Но не радуйтесь сильно, здесь Вас и будет ожидать первая трудность: как же, все-таки, заниматься? Побегали от тренажера к тренажеру, попытались пожать штангу и вдруг поняли, что сил совсем нет, а настроение радужное куда-то улетучилось, да и перспектива постоянно проводить время, так сильно напрягаясь, уже не кажется прекрасной. Но не отчаивайтесь, все мы проходили через это и, благодаря накопленному опыту, команда Fitnesspoint.ru готова поделиться с Вами программой для начинающих. Вне зависимости от тех целей, которые Вы ставите перед собой, на первом этапе Вам будет необходимо привести свои мышцы в боеготовность, для этого нужно раз и навсегда для себя решить, что зал - это не увеселительное заведение, здесь нельзя быть неподготовленным, нельзя переоценивать себя и не обращать внимание на свое здоровье. Все, настроились? Отлично.
Стартовый период тренировок Вы запомните навсегда, потому что именно на нем вы закладываете фундамент для дальнейшего роста мускулатуры и силы. И именно его Вы потом будете вспоминать с улыбкой на лице. Перед тем как пойти в зал, необходимо сходить на консультацию ко врачу. Всегда все делайте по уму, в таком случае Вы достаточно быстро станете человеком, отличающимся от серых масс.
Вы пришли в зал. Первое что Вам нужно - это разминка. Сделайте растяжку, походите на беговой дорожке в течение 10 минут. Ваша программа будет состоять из 7 упражнений. Не стоит их выполнять с предельными весами, отдыхайте между подходами, главное - работайте усердно, и все получится!
1) Жим лежа (4 подхода, 1-ый разминочный на 12 повторений с легким весом, затем остальные три делайте следующим образом - один вес на 10 повторений),
2) Жим сидя с груди (такое же количество подходов),
3) Тяга штанги в наклоне к поясу (4 подхода),
4) Бицепс стоя с прямым грифом (здесь нужно сделать 3 подхода по 15 раз),
5) Приседания (4 подхода, 1- 12 повторов и 3 по 10),
6) Гиперэкстензия (4 подхода по 12),
7) Пресс (3 подхода по 15 повторений).
Именно так вы нагружаете свой организм пропорционально и постепенно достигаете желаемого результата. Обращаем Ваше внимание, что ни в коем случае нельзя делать эти упражнения с большими весами сразу, свои рекорды необходимо ставить уже на более осознанном этапе занятий. Хотя мы рекомендовали бы увеличивать немного вес на каждой тренировке. Если есть возможность тренироваться под наблюдением специалиста, обязательно воспользуйтесь. Данная программа рассчитана на тех, кто впервые пришел в зал. С ее помощью вы сможете и похудеть, и подтянуться, и увеличить силовые показатели. Она обязательна для всех новичков.
Давайте определимся со значением слова «новичок»? Если когда-то давно в детстве-отрочестве-юношестве Вы имели какие-то заигрывания со спортом, к примеру шашками, то по пришествии в зал вы новичок. Даже имея минимальный опыт в тренажерном зале лет так пару-тройку назад, сейчас вы все еще новичок. Но вот Вы поняли, что со спортом всегда были на "ты", а тренажерка - это просто новый шаг в достижении цели, эта программа подойдет и Вам, дорогие спортсмены. Тренируйтесь три раза в неделю и уже через 6 недель Вы увидите результат.
Twinlab Amino Fuel Liquid Twinlab Amino Fuel Liquid быстро усваиваются, отличаются высоким качеством, разветвленной цепью пептидов, комплексом связанных и свободных аминокислот. Белки в наиболее полезной форме легко усваивается организмом, обеспечивают максимальный роста мышц. В результате синтез белка в организме по-настоящему оптимизирован. Twinlab Amino Fuel Liquid - это быстро усваиваемые анаболические аминокислоты, которые включают собственно 15г аминокислот в каждой порции, а также комплекс витаминов группы B и чистой кристаллической фруктозы. Преимуществом этого продукта по сравнению с другими является то, что аминокислоты легко принимаются организмом. У них бесподобный вкус цитрусовых. Как только привыкнете к нему, станете принимать его ежедневно. Откровенно говоря, продукт намного лучше, чем многие аналогичные товары конкурентов. С Twinlab Amino Fuel Liquid вы получите максимальный объем белка в наиболее эффективной форме.
Кто? Как? Что? Есть возможность, но как? Гейнер, протеин (какой именно(казеин, сыворотка), аминокислоты. Как правильно пить? Что утром? Что в течении дня? Что перед и после тренировки? Что на ночь? Что можно добавить? Что убрать? У кого какие результаты? (Просьба писать только тем, у кого они есть))
Дима, обсуждения в группе по твоему для чего созданы? не можешь ничего дельного по теме сказать - будь добр не умничать попросту
Денис, смотря какую цель преследуешь. если с весом все в порядке (без дефицита), то протеин подойдет больше. если с мышечной массой нужно подогнать и жирок (как бы странно это не звучало), то гейнер. обязательно после тренировки и утром, все остальное - на твое усмотрение, кто-то советует, кто-то не советует. если еще днем будешь пить - хуже не станет.
кстати, избавляйся от мифа что после 6 жрать нельзя. это самое грубое распространенное мнение, просто есть надо с умом, особенно если качаешься.
BSN Sport Nutrition Nitrix BSN Sport Nutrition Nitrix - настоящее явление в спортивном питании. Он основан на новой формуле, которая открыта при исследованиях молекул NO (исследования удостоены Нобелевской премии в 1998 году), способствует росту новых мышц и визуально изменяет ваше тело. Nitrix это новаторский негормональный продукт.
Что ожидать от Nitrix? Неделя 1 - ваше тело находится на этапе загрузки NO. Готовится то, что должно произойти! Вы начнете испытывать первые признаки: ваши мышцы припухнут, вы также заметите увеличение ваших сил. Недели 2 - Nitrix только что начал трансформации вашего тела. Вы действительно начнете видеть и чувствовать власть Nitrix. В течение второй недели ваши силы вырастут, а выносливость заметно увеличится. Ваши мышцы будут заметно плотнее и гораздо сложнее. Неделя 3 - превращения уже начались и теперь вы будете становится только лучше! Вы заметите, как кожа у мышц и кровеносных сосудов станет подтянутой. Ваше восстановление будет происходить почти немедленно, а ваша сила и выносливость должны усилиться. 4-я неделя и далее - каждый день вы смотрите в зеркало и замечаете новые изменения.
Белки являются, пожалуй, самой важной добавкой для всех спортсменов, но они особенно необходимы для тех, кто работает на перспективу, проводит высокоинтенсивные тренировки на выносливость. Это топливо для наращивания массы и тонуса мышц. В самом деле, протеин необходим для роста и развития. Белки, входящие в состав человеческого тела, не получить непосредственно из продуктов. Они распадается на аминокислоты, которые являются основными блоками жизни.
Из 20 аминокислот, которые нужны организму, 11 известны как заменимые аминокислоты, поскольку они могут быть произведены организмом человека из других аминокислот. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы в организме и называются незаменимыми аминокислотами.
Для удовлетворения потребностей спортсменов Ultimate Nutrition разработала сывороточный протеин Prostar, в котором есть заменимые и незаменимые аминокислоты, чтобы построить мышцы после интенсивных упражнений. Это индивидуальное сочетание всех питательных веществ, в том числе, способствующих росту иммунитета. Prostar является пищевой добавкой для тех, кто ведет активный образ жизни. Он поддерживает тонус мышц у трудоголиков и активно работающих людей. Кроме того, он замедляет истощение мышц из-за старости. Ultimate Nutrition Prostar это, по сути, питание для чемпионов!
Как любой другой протеин, вы можете принимать Ultimate Nutrition Prostar Whey по-разному. Смешайте его с водой или любимым напитком. Его можно принимать несколько раз в течение дня для повышения уровня энергии, но лучше непосредственно после интенсивной тренировки.
Сывороточный протеин имеет возможность повышения иммунитета за счет увеличения антиоксидантов в организме. Более того, он стимулирует иммунную систему, которая не ослабевает после упражнений.
Prostar имеет вкус клубники и ванильный запах для преодоления химического вкуса.
Optimum Nutrition Serious Mass Серьезное увеличение веса требует серьезного числа калорий. Однако часто те, кто нуждается в дополнительных калориях, имеют проблемы с ускоренным обменом веществ. Для многих, стремящихся стать больше, характерен высокоактивный обмен веществ, ослабление аппетита, потому им очень сложно набрать вес.
С Optimum Nutrition Serious Mass вы не просто не похудеете! Вы сможете многое получить. 1250 калорий, 50 граммов белка, 250 граммов углеводов, витаминов и 25 минералов с добавлением глютамина и креатина в каждой порции - отличное начало для быстрого роста.
Еще раз скажем, что Optimum Nutrition Serious Mass это:
1. 1250 калорий, если принимаете порошок с водой; 1630 калорий - с молоком. 2. 50 грамм белка, включая сывороточный, казеиновый и ячный. Каждый из видов белка усваивается с различной скоростью, что дает превосходный результат. 3. 250 с лишним граммов углеводов без добавления сахара. 4. Усовершенствованный креатин, L-глютамин. 5. 25 Витаминов и минералов с акцентом на витамины группы B и антиоксиданты.
Хотите приобрести большой объем новой мышечной массы без лишнего жира, который дают любые углеводные продукты?
Dymatize Elite Whey Protein - отличный способ нарастить массу. Эта мощная протеиновая добавка содержит протеин превосходного качества, который делает ее хорошей альтернативой любому другому источнику протеина.
Dymatize Elite Whey Protein удивительно хорош на вкус. Вы наверно ожидаете, что в нем много сахара, заменителей сахара или соды, но нет! В нем почти нет добавок сахара, фруктозы, соли и углеводов. Dymatize Elite Whey Protein содержит всего лишь 1 грамм сахара на порцию и совсем не содержит аспартама. К тому же Dymatize Elite Whey Protein быстро и легко размешивается в шейкере, так что его удобно пить везде и всегда! Просто добавьте воду, сок, молоко или любой другой напиток.
Elite теперь содержит собственный пищеварительный фермент Zytrix ®, который готов улучшить усвоение протеина.
Dymatize Elite Whey Protein стоит не просто меньше, чем большинство других протеинов. Он стоит, наверняка меньше, чем любой из протеинов, которые вы пробовали. А поскольку получается, что это высококачественный эффективный протеин по невысокой цене - он дает 100 очков вперед многим конкурентам.
CM2 Alpha является первой в мире формулой креатина, которая не позволяет превратиться креатину в нежелательный креатинин.В кислой (рН) среде желудка, моногидрат креатина старой школы быстро метаболизируется в креатинин. Хотя креатинин является естественным побочным продуктом метаболизма креатина, он не оказывает действия, способствующего повышению мышечного тонуса.
CM2 Alpha позволяет избежать этого процесса в желудке, что происходит с креатина моногидрата. Принимая SAN Nutrition CM2 Alpha, спортсмены могут воспользоваться преимуществами креатина. При этом требуется употребить лишь 1/10 обычной дозы.
Содержащийся б-аланин заставляет креатин работать лучше. CM2 Alpha также содержит Di-L-аргинин-L-малат - агент, который принимает участие во многих важных биологических процессах, включая доставку питательных веществ, поглощение кислорода и гликогена. Каждая порция CM2 Alpha, обогащенная Di-L-аргинин-L-малатом, расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение и значительно ускоряет доставку питательных веществ.
CM2 Alpha легко растворяется в воде и остается неизменным в течение нескольких часов. Прошли те старые добрые времена, когда вы ощущали дискомфорт желудка и вздутие!
Тем самым, CM2 Alpha это: 1. Повышенная растворимость в воде. 2. Новая технология доставки кислорода и питательных веществ. 3. Молекулярное изменение креатина, противостоящее кислотной среде желудка. 4. Эффективная задержка наступления усталости в течение длительных интенсивных занятий, уменьшение чувствительность мышц для максимально быстрого восстановления после тренировок.
Сегодня на рынке это один из наиболее насыщенных калориями гейнер для роста мышечной массы. Вместе с гейнером Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 ваш организм будет получать 55 грамм протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Это обеспечит вашим мышцам питание в течение целых 6 часов для полноценного госта.
Взрывной рост мышц обеспечивается 17 граммами высокоэффективного жира, который приводит к росту энергии и не откладывается в организме. В то же время, жир будет усваиваться настолько равномерно, что уровень холестерина в крови не станет расти.
Тем самым, в чем основные преимущества Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544? 1. Вы получаете 55 грамм протеина в каждой порции 2. Концентрат и изолят сывороточного протеина являются одними из основных компонентов. 3. Содержит, как минимум, 4 различных типа протеинов, включая сывороточный, яичный и казеиновый. 4. В каждой порции вы получаете 13 грамм BCAA, 10,9 грамм глютамина и 1,4 грамма аргинина. 5. С высококачественными связанных и свободных форм аминокислот и сложных углеводов, уже готовых к употреблению. 6. И, конечно, Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 отличается превосходным вкусом.
100 Whey Gold Standard Этот протеин на 90% состоит из чистого изолята протеина. Это наиболее чистая и самая дорогая форма протеина из существующих. И на банке протеина 100% Whey Gold Standard вы видете этот компонент первым ингредиентом. Используя 100% Whey Gold Standard в качестве основного источника протеина, вы получаете 24 грамма чистейшего протеина в каждой порции (32 гр. порошка), который поможет быстрому росту мышечной массы. Вместе с этим протеином вы получаете минимум жира, холестерина, лактозы. Тем самым, 100% Whey Gold Standard стал стандартом, на который ориентируются другие производители протеина.
Еще раз отметим преимущества продукта:
1. Основным компонентом является изолят протеина
2. Высокая доля содержания чистого протеина
3. В состав входят высокоактивные пептиды
4. В каждую порцию входит более 5 грамм BCAA
5. За один прием вы получаете около 4 грамм глютамина
Почему 100% Whey Gold Standard стал стандартом для других производителей? Все последние 20 лет Optimum Nutrition добавляет новые компоненты в свой протеин и постоянно улучшает формулу, чтобы сделать лучший сывороточный протеин.
Whey Protein Isolate (изолят сывороточного протеина) это главный ингредиент в 100% Whey Gold. Тем самым Optimum Nutrition не думает о расходах, когда делает для вас лучший продукт.
Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года. Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года. По субботам в 12.00 пробежка в беретах с флагами ВДВ от Марсова поля до сквера им.Маргелова В.Ф. В сквере будет тренировка комплекса РБ десантника 1 для исполнения в виде флешмоб на Дворцовой площади 2 августа 2012 года в 12.00. Встречаемся каждую субботу в 11.30 у ст.метро Невский Проспект, выход на Канал Грибоедова. Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 Игорь
не знаю как он на мужчин действует, а я через полторы недели приема загремела в больницу, вызвал резкий гормональный сбой.. так что прежде чем принимать что-то, обязательно обследоваться и проконсультироваться с врачом, например эндокринологом, а девушкам с гинекологом-эндокринологом.
Продаю Muscle Juice revolution 2600 гейнер так как не нужен,привозили мне таких 2 банки,1 съел набрал 5кг. Вот и продаю так как масса уже не нужна. Москва. Цена 1500р. Самовывоз+)
ПРОБЕЖКА ВЕТЕРАНОВ И ВОИНОВ ЗАПАСА Пробежки - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы!
Пробежки - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полета» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодежные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!
Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!
Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!
Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ! ______________________________________
Наше здоровье в наших руках!!! Хочу поделиться с Вами! Вот уже 3 месяца пью БАДы компании Vision, может кто-нибудь слышал о них? Оказалось, что они не только безвредны, но еще и чрезвычайно полезны. «Биологически активные добавки к пище Vision — это продукты высокотехнологичной обработки натурального растительного сырья. В их составе помимо оптимального витаминно-минерального комплекса содержатся и фитокомпоненты. Эти компоненты представляют собой биологически активные вещества хорошо известных лекарственных растений.» Для все, кто интересуется вопрос здоровья, вот интересные сайты НИИ питания РАМН http://www.ion.ru/ и сайта «Выбор отличного здоровья» http://www.vozz.org/. Ребята, если Вас заинтересовало, пишите в личку, можно составить индивидуальную программу для Вашего здоровья.
Бесплатная доставка Заказывала раза три у Вас протеин и была всем довольна,увидела опрос про бесплатную доставку и думала ,вот клево ,магазин еще лучше стал ,заботиться о клиентах! Не прошло и пары недель как моя довольность ,сменилась разочарованипем ,протеин ,которыйстоил 1200 + 200 р доставка ,стал стоить просто 1800 ))))) зато ДОСТАВКА БЕСПЛАТНА! ГРУСТНО((((
да,заметил тоже самое с другим товаром! теперь цены не отличаютчя от типичных магазинчиков! но есть еще магазины где продают дешевле и с бесплатной доставкой
Да, да можно ссылку? )) Да мы сделали доставку бесплатной. И да, мы подняли цены. Но процент на который были повышены цены, несоизмеримо меньше чем стоимость доставки. В любом случае мы остаемся магазином где выгодно делать покупки. А повышение цен на протеин не связано на прямую с доставкой. В первую очередь это связано с ценами поставщиков. Посмотрите, во всех магазинах белок дорожает на 15 - 20% - это связано с удорожанием сыворотки производителей. Почему она дорожает? Потому что спрос на белки значительно вырос, а вот производство сыворотки осталось на прежнем уровне (это связано с условиями ее получения). Почему вырос уровень потребления протеина? Китайцы подключились ;(( Товарищ Мао сказал есть больше протеинов - значит стали есть больше протеинов )))Максим,
я про белок ниче не говорю!протеин я покупаю мешками по 20кг уже давно ;) animal pak я беру за 1600, no xplode caffeine free за 750(а у вас етой позиции даже в наличии нет) большой no xplode беру 1800 у вас 2155. учитывая все ети небольшие наценки я экономлю около 500 р(+ -) мне ккажется ето весомо...
Мобильное приложение для спортсменов, хочу услышать Ваше мнение. Приветствую Вас завсегдатае участники данной группы. Я собираюсь делать мобильно приложение для людей, увлеченных спортом, в частности бодибилдингом. Приложение будет для ОС Android. Мне интересно Ваше мнение как будущих потенциальных пользователей данного приложения. Чтобы Вы хотели увидать в приложение? Возможно, кто-то пользуется аналогичными приложениями, мне бы хотелось услышать Ваше мнение в целом о полезности данных приложение. В общем, высказывайте Ваши идеи по данному вопросу. Приложение нацелено на мужскую аудиторию, занятия в спорт зале. Спасибо, за внимание.
было бы круто с граф анимацией! например картинка тела, нажимаешь на определенную часть (например пресс) и он начинает показывать какие упражнения надо делать и как их делать
выкинь кучу всякой херни типа аэробики на беговой дорожке, скамеек для скота, шраги, шняги, тяги к роже, разводки гантелей (если не можешь реально весомо обосновать их использование), подъебы на носки, вместо ебаного французского жима и разгибаний на трицепс лучше поотжимайся на брусьях. Тягу в наклоне тоже выкинь в пизду, становой в классике тебе еще надолго хватит. Сгибание рук в запястьях тоже нахуй пока не поймешь для чего это. Вообще вся твоя исходная программа выглядит крайне уебищно, как будто ты отожрался уже до приличных объемов и решил поливать блюдо соусом, задрачиваясь над мелочами. Делай лучше базу нормально, а не еби себя всякой хуйней и будет тебе масса.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Кто, что скажет про Протеин MHP SIMPLY WHEY?
Можете приобрести его в нашем магазине http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1127
Как участнику группы предоставим скидку.
фемилак - белковая смесь для беременных(кормящих) женщин!говорят,для спортиков неплохая альтернатива гейнеру.и цена не кусается!может кто пробовал?хотелось бы услышать мнение об этой вещи,братцы!
Уважаемые участники группы:
23-24 октября смотрите Прямую Трансляцию Открытого Чемпионата России по Бодибилдингу и Фитнесу.
На сайте http://musclehouse.ru/ открыто голосование, чтобы выявить количество потенциальных пользователей, которые будут смотреть данную трансляцию.
Спасибо за понимание!
С уважением!
Серьезное увеличение веса требует серьезного числа калорий. Однако часто те, кто нуждается в дополнительных калориях, имеют проблемы с ускоренным обменом веществ. Для многих, стремящихся стать больше, характерен высокоактивный обмен веществ, ослабление аппетита, потому им очень сложно набрать вес.
С Optimum Nutrition Serious Mass вы не просто не похудеете! Вы сможете многое получить. 1250 калорий, 50 граммов белка, 250 граммов углеводов, витаминов и 25 минералов с добавлением глютамина и креатина в каждой порции - отличное начало для быстрого роста.
Еще раз скажем, что Optimum Nutrition Serious Mass это:
1. 1250 калорий, если принимаете порошок с водой; 1630 калорий - с молоком.
2. 50 грамм белка, включая сывороточный, казеиновый и ячный. Каждый из видов белка усваивается с различной скоростью, что дает превосходный результат.
3. 250 с лишним граммов углеводов без добавления сахара.
4. Усовершенствованный креатин, L-глютамин.
5. 25 Витаминов и минералов с акцентом на витамины группы B и антиоксиданты.
Имя этого выдающегося человека знает почти каждый из нас с самого детства. Он был и остается эталоном, кумиром и объектом для подражания большинства атлетов современности и это даже при том, что с момента его последнего соревнования прошло уже около 30 лет.
Вы уже догадались о ком пойдет речь? Конечно об Арнольде. Человеке, реализовавшимся не только в мире спорта, но и в кино, а теперь еще в политике.
Арнольд родился 30 июля 1947 года в австрийском городке Граце, уже в юном возрасте он показал незаурядные спортивные способности. Ему прочили будущее футболиста, однако же судьба была более благосклонна к молодому дарованию.
Многократный обладатель титула Мистер Олимпия и Мистер Вселенная начал покорять вершины билдинга в возрасте 14 лет, после своей первой тренировки он устал так сильно, что не мог поднять и кружки кофе. В то время уровень знаний был достаточно низким и Арнольд сам отмечает это в своей автобиографии «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали».
Можете ли вы сейчас себе представить, что на своем первом выступлении у него не было нормальных плавок, масла...лишь только фотографии Рега Парка, вселявшие в него уверенность. Арнольд - замечательный пример того, как многого можно добиться, имея в арсенале лишь стремление к победе и веру в себя.
Достигнув всего в мире бодибилдинга, Арнольд не переставал удивлять всех своими ролями в кино. Он сыграл в огромном количестве фильмов, а ставший культовым Терминатор, создал образ, который Арнольд принес с собой и в политику.
Железный Арни - губернатор Калифорнии, уже 62 года шагает твердой поступью по земле, протаптывая себе дорожку в небожители. Команда fitnesspoint.ru от всех пламенных сердец поздравляет Арнольда с днем рождения!
Довольно часто наши желания не сочетаются с возможностями. Это факт. И как раз сегодня хотелось бы поговорить на тему запрета врачей на посещение зала. Это всегда неприятно, когда Вас ограничивают в той или иной спортивной активности. Но ведь если Вы в душе человек сильный, а Ваша внешность «вечного пациента» давит психологически, то как быть?
В памяти сразу возникает великий Валентин Дикуль, оказавшийся прикованным к инвалидному креслу в возрасте всего 15 лет. Этот человек родился недоношенным. Его вес был едва больше одного килограмма. Несмотря на все это он занимался различными видами спорта, хотя врачи единогласно твердили, что ему нельзя нагружать себя. Стоит ли перечислять его достижения? Думаю, нет. Мы с детства знаем его, как феноменального спортсмена и эталон силы воли.
Физические упражнения придуманы не просто так, не только для здоровых людей, но и для тех, кто имеет ограничения по состоянию здоровья. К примеру, если у Вас искривление позвоночника, Вы чувствуете боль при резких движениях, но хотите избавиться от этих проблем, то Ваше место в зале. Сейчас практически везде есть квалифицированные тренеры, готовые помочь Вам в укреплении мышечного корсета спины, а современные достижения в спортивном питании улучшат работу мышц.
У меня двойной остеохандроз позвоночника: поясничного и грудного отсека. Мне уже давно запретили заниматься, но что было бы, если бы тогда я послушал врачей? Уже полтора года не наблюдается негативной динамики в заболевании. Напротив, постепенно угол искривления становится меньше. При этом я не исключаю базовой становой тяги и тяги штанги в наклоне, просто всегда выполняю их под наблюдением страхующего человека и не гонюсь за весом. Так же обязательное плавание: только находясь в состоянии невесомости, наша спина выпрямляется. Но есть и ограничения: бег и резкие повороты приходится исключать до лучших времен.
Спорт всегда готов нам помочь. Его не нужно бояться и избегать. Необходимо знать, что методик прокачки существует великое множество. Если нам нельзя делать какое-то упражнение, то мы делаем другое аналогичное!
Конечно, не обойтись без спортивных пищевых продуктов. Вот пример моего личного комплекса: Universal Nutrition Flex- замечательная добавка, благодаря которой суставы в целости и сохранности, Universal Nutrition Animal Pak - богатый витаминеральный комплекс, с ним тренировка становится невероятно интенсивной, TeaZen с витаминами B6 и B12 - отлично укрепляет иммунитет и Omega Acid от Twinlab.
Вы всегда должны принимать решение самостоятельно и подбирать для себя тот продукт, который подходит больше всего в Вашей ситуации. Воспитывая в себе силу духа, Вы воспитываете в себе Человека!
Если, прочитав эту статью, Вы решились изменить свою жизнь, то команда Fitnesspoint.ru с радостью проведет для Вас консультацию.
С уважением,
Сергей Сошников
тел.: +7 495 661 91 31 доб. 104
команда Fitrnesspoint.ru
Вот Вы и сделали самое важное решение в жизни - записались в зал. Довольные собой, пришли домой, собрали сумку и отправились на тренировку. Но не радуйтесь сильно, здесь Вас и будет ожидать первая трудность: как же, все-таки, заниматься? Побегали от тренажера к тренажеру, попытались пожать штангу и вдруг поняли, что сил совсем нет, а настроение радужное куда-то улетучилось, да и перспектива постоянно проводить время, так сильно напрягаясь, уже не кажется прекрасной. Но не отчаивайтесь, все мы проходили через это и, благодаря накопленному опыту, команда Fitnesspoint.ru готова поделиться с Вами программой для начинающих. Вне зависимости от тех целей, которые Вы ставите перед собой, на первом этапе Вам будет необходимо привести свои мышцы в боеготовность, для этого нужно раз и навсегда для себя решить, что зал - это не увеселительное заведение, здесь нельзя быть неподготовленным, нельзя переоценивать себя и не обращать внимание на свое здоровье. Все, настроились? Отлично.
Стартовый период тренировок Вы запомните навсегда, потому что именно на нем вы закладываете фундамент для дальнейшего роста мускулатуры и силы. И именно его Вы потом будете вспоминать с улыбкой на лице. Перед тем как пойти в зал, необходимо сходить на консультацию ко врачу. Всегда все делайте по уму, в таком случае Вы достаточно быстро станете человеком, отличающимся от серых масс.
Вы пришли в зал. Первое что Вам нужно - это разминка. Сделайте растяжку, походите на беговой дорожке в течение 10 минут. Ваша программа будет состоять из 7 упражнений. Не стоит их выполнять с предельными весами, отдыхайте между подходами, главное - работайте усердно, и все получится!
1) Жим лежа (4 подхода, 1-ый разминочный на 12 повторений с легким весом, затем остальные три делайте следующим образом - один вес на 10 повторений),
2) Жим сидя с груди (такое же количество подходов),
3) Тяга штанги в наклоне к поясу (4 подхода),
4) Бицепс стоя с прямым грифом (здесь нужно сделать 3 подхода по 15 раз),
5) Приседания (4 подхода, 1- 12 повторов и 3 по 10),
6) Гиперэкстензия (4 подхода по 12),
7) Пресс (3 подхода по 15 повторений).
Именно так вы нагружаете свой организм пропорционально и постепенно достигаете желаемого результата. Обращаем Ваше внимание, что ни в коем случае нельзя делать эти упражнения с большими весами сразу, свои рекорды необходимо ставить уже на более осознанном этапе занятий. Хотя мы рекомендовали бы увеличивать немного вес на каждой тренировке. Если есть возможность тренироваться под наблюдением специалиста, обязательно воспользуйтесь. Данная программа рассчитана на тех, кто впервые пришел в зал. С ее помощью вы сможете и похудеть, и подтянуться, и увеличить силовые показатели. Она обязательна для всех новичков.
Давайте определимся со значением слова «новичок»? Если когда-то давно в детстве-отрочестве-юношестве Вы имели какие-то заигрывания со спортом, к примеру шашками, то по пришествии в зал вы новичок. Даже имея минимальный опыт в тренажерном зале лет так пару-тройку назад, сейчас вы все еще новичок. Но вот Вы поняли, что со спортом всегда были на "ты", а тренажерка - это просто новый шаг в достижении цели, эта программа подойдет и Вам, дорогие спортсмены. Тренируйтесь три раза в неделю и уже через 6 недель Вы увидите результат.
Twinlab Amino Fuel Liquid быстро усваиваются, отличаются высоким качеством, разветвленной цепью пептидов, комплексом связанных и свободных аминокислот. Белки в наиболее полезной форме легко усваивается организмом, обеспечивают максимальный роста мышц. В результате синтез белка в организме по-настоящему оптимизирован.
Twinlab Amino Fuel Liquid - это быстро усваиваемые анаболические аминокислоты, которые включают собственно 15г аминокислот в каждой порции, а также комплекс витаминов группы B и чистой кристаллической фруктозы.
Преимуществом этого продукта по сравнению с другими является то, что аминокислоты легко принимаются организмом. У них бесподобный вкус цитрусовых. Как только привыкнете к нему, станете принимать его ежедневно. Откровенно говоря, продукт намного лучше, чем многие аналогичные товары конкурентов.
С Twinlab Amino Fuel Liquid вы получите максимальный объем белка в наиболее эффективной форме.
Есть возможность, но как? Гейнер, протеин (какой именно(казеин, сыворотка), аминокислоты. Как правильно пить? Что утром? Что в течении дня? Что перед и после тренировки? Что на ночь? Что можно добавить? Что убрать? У кого какие результаты? (Просьба писать только тем, у кого они есть))
Денис, смотря какую цель преследуешь. если с весом все в порядке (без дефицита), то протеин подойдет больше. если с мышечной массой нужно подогнать и жирок (как бы странно это не звучало), то гейнер. обязательно после тренировки и утром, все остальное - на твое усмотрение, кто-то советует, кто-то не советует. если еще днем будешь пить - хуже не станет.
кстати, избавляйся от мифа что после 6 жрать нельзя. это самое грубое распространенное мнение, просто есть надо с умом, особенно если качаешься.
BSN Sport Nutrition Nitrix - настоящее явление в спортивном питании.
Он основан на новой формуле, которая открыта при исследованиях молекул NO (исследования удостоены Нобелевской премии в 1998 году), способствует росту новых мышц и визуально изменяет ваше тело. Nitrix это новаторский негормональный продукт.
Что ожидать от Nitrix?
Неделя 1 - ваше тело находится на этапе загрузки NO. Готовится то, что должно произойти! Вы начнете испытывать первые признаки: ваши мышцы припухнут, вы также заметите увеличение ваших сил.
Недели 2 - Nitrix только что начал трансформации вашего тела. Вы действительно начнете видеть и чувствовать власть Nitrix. В течение второй недели ваши силы вырастут, а выносливость заметно увеличится. Ваши мышцы будут заметно плотнее и гораздо сложнее.
Неделя 3 - превращения уже начались и теперь вы будете становится только лучше! Вы заметите, как кожа у мышц и кровеносных сосудов станет подтянутой. Ваше восстановление будет происходить почти немедленно, а ваша сила и выносливость должны усилиться.
4-я неделя и далее - каждый день вы смотрите в зеркало и замечаете новые изменения.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1087
Белки являются, пожалуй, самой важной добавкой для всех спортсменов, но они особенно необходимы для тех, кто работает на перспективу, проводит высокоинтенсивные тренировки на выносливость. Это топливо для наращивания массы и тонуса мышц. В самом деле, протеин необходим для роста и развития. Белки, входящие в состав человеческого тела, не получить непосредственно из продуктов. Они распадается на аминокислоты, которые являются основными блоками жизни.
Из 20 аминокислот, которые нужны организму, 11 известны как заменимые аминокислоты, поскольку они могут быть произведены организмом человека из других аминокислот. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы в организме и называются незаменимыми аминокислотами.
Для удовлетворения потребностей спортсменов Ultimate Nutrition разработала сывороточный протеин Prostar, в котором есть заменимые и незаменимые аминокислоты, чтобы построить мышцы после интенсивных упражнений. Это индивидуальное сочетание всех питательных веществ, в том числе, способствующих росту иммунитета. Prostar является пищевой добавкой для тех, кто ведет активный образ жизни. Он поддерживает тонус мышц у трудоголиков и активно работающих людей. Кроме того, он замедляет истощение мышц из-за старости. Ultimate Nutrition Prostar это, по сути, питание для чемпионов!
Как любой другой протеин, вы можете принимать Ultimate Nutrition Prostar Whey по-разному. Смешайте его с водой или любимым напитком. Его можно принимать несколько раз в течение дня для повышения уровня энергии, но лучше непосредственно после интенсивной тренировки.
Сывороточный протеин имеет возможность повышения иммунитета за счет увеличения антиоксидантов в организме. Более того, он стимулирует иммунную систему, которая не ослабевает после упражнений.
Prostar имеет вкус клубники и ванильный запах для преодоления химического вкуса.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1087
Серьезное увеличение веса требует серьезного числа калорий. Однако часто те, кто нуждается в дополнительных калориях, имеют проблемы с ускоренным обменом веществ. Для многих, стремящихся стать больше, характерен высокоактивный обмен веществ, ослабление аппетита, потому им очень сложно набрать вес.
С Optimum Nutrition Serious Mass вы не просто не похудеете! Вы сможете многое получить. 1250 калорий, 50 граммов белка, 250 граммов углеводов, витаминов и 25 минералов с добавлением глютамина и креатина в каждой порции - отличное начало для быстрого роста.
Еще раз скажем, что Optimum Nutrition Serious Mass это:
1. 1250 калорий, если принимаете порошок с водой; 1630 калорий - с молоком.
2. 50 грамм белка, включая сывороточный, казеиновый и ячный. Каждый из видов белка усваивается с различной скоростью, что дает превосходный результат.
3. 250 с лишним граммов углеводов без добавления сахара.
4. Усовершенствованный креатин, L-глютамин.
5. 25 Витаминов и минералов с акцентом на витамины группы B и антиоксиданты.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=327
Хотите приобрести большой объем новой мышечной массы без лишнего жира, который дают любые углеводные продукты?
Dymatize Elite Whey Protein - отличный способ нарастить массу. Эта мощная протеиновая добавка содержит протеин превосходного качества, который делает ее хорошей альтернативой любому другому источнику протеина.
Dymatize Elite Whey Protein удивительно хорош на вкус. Вы наверно ожидаете, что в нем много сахара, заменителей сахара или соды, но нет! В нем почти нет добавок сахара, фруктозы, соли и углеводов. Dymatize Elite Whey Protein содержит всего лишь 1 грамм сахара на порцию и совсем не содержит аспартама. К тому же Dymatize Elite Whey Protein быстро и легко размешивается в шейкере, так что его удобно пить везде и всегда! Просто добавьте воду, сок, молоко или любой другой напиток.
Elite теперь содержит собственный пищеварительный фермент Zytrix ®, который готов улучшить усвоение протеина.
Dymatize Elite Whey Protein стоит не просто меньше, чем большинство других протеинов. Он стоит, наверняка меньше, чем любой из протеинов, которые вы пробовали. А поскольку получается, что это высококачественный эффективный протеин по невысокой цене - он дает 100 очков вперед многим конкурентам.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=327
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=423
Формула, образующая SAN Nutrition CM2 Alpha, способствует быстрой доставке питательных веществ.
CM2 Alpha является первой в мире формулой креатина, которая не позволяет превратиться креатину в нежелательный креатинин.В кислой (рН) среде желудка, моногидрат креатина старой школы быстро метаболизируется в креатинин. Хотя креатинин является естественным побочным продуктом метаболизма креатина, он не оказывает действия, способствующего повышению мышечного тонуса.
CM2 Alpha позволяет избежать этого процесса в желудке, что происходит с креатина моногидрата. Принимая SAN Nutrition CM2 Alpha, спортсмены могут воспользоваться преимуществами креатина. При этом требуется употребить лишь 1/10 обычной дозы.
Содержащийся б-аланин заставляет креатин работать лучше. CM2 Alpha также содержит Di-L-аргинин-L-малат - агент, который принимает участие во многих важных биологических процессах, включая доставку питательных веществ, поглощение кислорода и гликогена. Каждая порция CM2 Alpha, обогащенная Di-L-аргинин-L-малатом, расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение и значительно ускоряет доставку питательных веществ.
CM2 Alpha легко растворяется в воде и остается неизменным в течение нескольких часов. Прошли те старые добрые времена, когда вы ощущали дискомфорт желудка и вздутие!
Тем самым, CM2 Alpha это:
1. Повышенная растворимость в воде.
2. Новая технология доставки кислорода и питательных веществ.
3. Молекулярное изменение креатина, противостоящее кислотной среде желудка.
4. Эффективная задержка наступления усталости в течение длительных интенсивных занятий, уменьшение чувствительность мышц для максимально быстрого восстановления после тренировок.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=423
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=435
Сегодня на рынке это один из наиболее насыщенных калориями гейнер для роста мышечной массы. Вместе с гейнером Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 ваш организм будет получать 55 грамм протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Это обеспечит вашим мышцам питание в течение целых 6 часов для полноценного госта.
Взрывной рост мышц обеспечивается 17 граммами высокоэффективного жира, который приводит к росту энергии и не откладывается в организме. В то же время, жир будет усваиваться настолько равномерно, что уровень холестерина в крови не станет расти.
Тем самым, в чем основные преимущества Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544?
1. Вы получаете 55 грамм протеина в каждой порции
2. Концентрат и изолят сывороточного протеина являются одними из основных компонентов.
3. Содержит, как минимум, 4 различных типа протеинов, включая сывороточный, яичный и казеиновый.
4. В каждой порции вы получаете 13 грамм BCAA, 10,9 грамм глютамина и 1,4 грамма аргинина.
5. С высококачественными связанных и свободных форм аминокислот и сложных углеводов, уже готовых к употреблению.
6. И, конечно, Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 отличается превосходным вкусом.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=435
Этот протеин на 90% состоит из чистого изолята протеина. Это наиболее чистая и самая дорогая форма протеина из существующих. И на банке протеина 100% Whey Gold Standard вы видете этот компонент первым ингредиентом. Используя 100% Whey Gold Standard в качестве основного источника протеина, вы получаете 24 грамма чистейшего протеина в каждой порции (32 гр. порошка), который поможет быстрому росту мышечной массы. Вместе с этим протеином вы получаете минимум жира, холестерина, лактозы. Тем самым, 100% Whey Gold Standard стал стандартом, на который ориентируются другие производители протеина.
Еще раз отметим преимущества продукта:
1. Основным компонентом является изолят протеина
2. Высокая доля содержания чистого протеина
3. В состав входят высокоактивные пептиды
4. В каждую порцию входит более 5 грамм BCAA
5. За один прием вы получаете около 4 грамм глютамина
Почему 100% Whey Gold Standard стал стандартом для других производителей? Все последние 20 лет Optimum Nutrition добавляет новые компоненты в свой протеин и постоянно улучшает формулу, чтобы сделать лучший сывороточный протеин.
Whey Protein Isolate (изолят сывороточного протеина) это главный ингредиент в 100% Whey Gold. Тем самым Optimum Nutrition не думает о расходах, когда делает для вас лучший продукт.
Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года.
По субботам в 12.00 пробежка в беретах с флагами ВДВ от Марсова поля до сквера им.Маргелова В.Ф.
В сквере будет тренировка комплекса РБ десантника 1 для исполнения в виде флешмоб на Дворцовой площади 2 августа 2012 года в 12.00.
Встречаемся каждую субботу в 11.30 у ст.метро Невский Проспект, выход на Канал Грибоедова.
Желающим принять участие делать заявки по ссылке http://vkontakte.ru/id1814197 контактный телефон 89627277790 Игорь
Наша встреча http://vkontakte.ru/event29815334
Наш сайт http://shuravi-spb.ucoz.ru/
за против, побочные эффекты
Все спортивное питание.
Пробежки - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы!
Пробежки - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полета» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодежные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!
Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!
Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!
Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ!
______________________________________
ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?..
Наша встреча http://vkontakte.ru/event29815334
Наш сайт http://shuravi-spb.ucoz.ru/
Контактный номер организатора движения 89523520741 Виталий
http://vkontakte.ru/id75384161
Хочу поделиться с Вами! Вот уже 3 месяца пью БАДы компании Vision, может кто-нибудь слышал о них? Оказалось, что они не только безвредны, но еще и чрезвычайно полезны. «Биологически активные добавки к пище Vision — это продукты высокотехнологичной обработки натурального растительного сырья. В их составе помимо оптимального витаминно-минерального комплекса содержатся и фитокомпоненты. Эти компоненты представляют собой биологически активные вещества хорошо известных лекарственных растений.»
Для все, кто интересуется вопрос здоровья, вот интересные сайты НИИ питания РАМН http://www.ion.ru/ и сайта «Выбор отличного здоровья» http://www.vozz.org/. Ребята, если Вас заинтересовало, пишите в личку, можно составить индивидуальную программу для Вашего здоровья.
Это уже от меня))) пара интересных ссылок
http://aktiv4you.com/?i=2186&l=ru
http://bracelet4health.com/?i=2186&l=ru
http://kgminus.com/?i=2186&l=ru
http://stalon4you.com/?i=2186&l=ru
А вот о компании Vision http://www.vipgroup.net/
Хочу, чтобы все знали! Каждый из нас может быть здоров!!!
Заказывала раза три у Вас протеин и была всем довольна,увидела опрос про бесплатную доставку и думала ,вот клево ,магазин еще лучше стал ,заботиться о клиентах! Не прошло и пары недель как моя довольность ,сменилась разочарованипем ,протеин ,которыйстоил 1200 + 200 р доставка ,стал стоить просто 1800 ))))) зато ДОСТАВКА БЕСПЛАТНА! ГРУСТНО((((
но есть еще магазины где продают дешевле и с бесплатной доставкой
А повышение цен на протеин не связано на прямую с доставкой. В первую очередь это связано с ценами поставщиков. Посмотрите, во всех магазинах белок дорожает на 15 - 20% - это связано с удорожанием сыворотки производителей. Почему она дорожает? Потому что спрос на белки значительно вырос, а вот производство сыворотки осталось на прежнем уровне (это связано с условиями ее получения). Почему вырос уровень потребления протеина? Китайцы подключились ;(( Товарищ Мао сказал есть больше протеинов - значит стали есть больше протеинов )))Максим,
animal pak я беру за 1600, no xplode caffeine free за 750(а у вас етой позиции даже в наличии нет) большой no xplode беру 1800 у вас 2155. учитывая все ети небольшие наценки я экономлю около 500 р(+ -) мне ккажется ето весомо...
Приветствую Вас завсегдатае участники данной группы.
Я собираюсь делать мобильно приложение для людей, увлеченных спортом, в частности бодибилдингом. Приложение будет для ОС Android.
Мне интересно Ваше мнение как будущих потенциальных пользователей данного приложения.
Чтобы Вы хотели увидать в приложение?
Возможно, кто-то пользуется аналогичными приложениями, мне бы хотелось услышать Ваше мнение в целом о полезности данных приложение.
В общем, высказывайте Ваши идеи по данному вопросу.
Приложение нацелено на мужскую аудиторию, занятия в спорт зале.
Спасибо, за внимание.
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Подойдет ли программа на массу?
день (грудь, плечи)
1. Жим лежа 3х8
2. Разводка гантелей 3х8
3. Жим штанги сидя 3х8
4. Тяга штанги к подбородку 3х8
5. Шраги 3х8
6. Пресс 3х15
7. Беговая дорожка - 10 мин.
2 день (ноги, трицепс)
1. Приседания 3х8
2. Подъем на носки стоя 3х15
3. Жим штанги узким хватом 3х8
4. Французский жим лежа 3х8
5. Разгибания на трицепс 3х8
6. Пресс 3х15
7. Беговая дорожка - 10 мин.
3 день (спина, бицепс)
1. Подтягивание 3хMax
2. Тяга штанги в наклоне 3х8
3. Становая тяга 3х8
4. Подъем на бицепс стоя 3х8
5. Молоток 3х8
6. Сгибание рук на скамье Скота 3х8
7. Сгибание рук в запястьях 3х8
8. Пресс 3х15
9. Беговая дорожка - 10 мин.