Значит ваша энергия жизненная будет растрачиваться каждый день, когда ее не станет человек умирает..Но пусть это вас не пугает.. Еще накапливать энергию помогает пранаяма.
у меня вопрос как к профессионалу, а не просто для шутки!!
это для меня важный вопрос... потому что желания есть, возможность впринципе тоже, но потом чувствуешь упадок сил и истощение (ну учитывая мое здоровье сегодняшнее), поэтому мне нужен совет сколько приемлемо для меня с моим состоянием!
Геннадий, прошу прощения, но в статье есть не точные формулировки..Например: "Любопытно и то, что термин "брахмачарья", почти всегда интерпретируемый как "половое воздержание", в действительности переводится как "брахманское ученичество" или "обучение у брахмана" (ачарья - ученик) и не имеет прямого отношения к половому воздержанию." АЧАРЬЯ- это не ученик, а УЧИТЕЛЬ! Такое обучение - у Брахмана всегда подразумевало суровый аскетизм. а так занимательная статья...
3.86. Так можно научиться втягивать назад семя, изверженное при половом акте, и так сохранять его. (про Ваджроли) 3.87. Йогин, сохранивший семя, побеждает смерть. Смерть-от извержения семени, от сохранения его-. жизнь. 3.88. Тело йогина, сохраняющего семя, приятно пахнет, и страха смерти нет. 3.89. Семя под контролем ума, а жизнь зависит от семени. Так и ум и семя защищены (от старости и смерти).
(с) хаха-йога-прадипика
Нужно научиться получать энергию из полового акта, а не тратить ее. Сложно, конечно, но возможно) Есть к чему стремиться. Например, перейти к, так называемому, тантрическому сексу.
Вообще, согласно аюрведе, каждодневное желание секса - не есть признак здоровья.
"брахмачарья" всегда трактуется по разному: 1. половое воздержание, 2. "Видеть (узнавать) во всем выражение Высшего и быть приверженным Ему". по мне так, к воздержанию больше подходит термин "целибат"
Здравствуйте! Наткнулся на статью в интернете, что йога может нормализовать давление, поставить дыхание на место, вот и решил попробовать. Можете мне дать советы, с каких поз начать, как дышать, как часто делать, в общем все необходимое что нужно для начала.
Максим, пранаямы осваивать без специалиста опасно.. Вы можете только сидеть и наблюдать за дыхание..как оно протикает, учиться дышать животом.. Конечно же хатха йога может нормализовать давление и не только, т.к. вы начинаете воздействовать на все тело комплексно. Если там где вы живете нет специалиста, то лучше приехать на несколько дней и взять уроки.. Повторюсь, что Пранаямы осваиваются уже после асан, для того чтобы получить лучший эффект и позвоночник был прямым, поясница расслаблена, когда вы будите сидеть неподвижно..
Сережа, проблемы с венами-это распространенная болезнь, особенно после родов. Это слабые стенки гладкой мускулатуры.. Помочь в этом поможет правильное питание, регулярные занятия и так же пранаяма, так как это в первую очередь тренирует стенки сосудов.
проблема в том что там девочка 18 лет, спортсменка, но вот видимо врожденный порок с венами... на каблуках воопще ходить не может...вены выступают... периодически побаливают ножки... точнее одна...вся уж измучалась, так как врачи помоч не могут...
1. Питание преимущественно вегетарианское ??? 2. какие то специальные асаны ??
Марина, я нашел видео "йога для чайников" состоит из 12 упражнений (Поза кошки, горы, наклон вперед, растяжка, дерево, выпад в сторону, собака смотрящая вниз, кобра, поза ребенка, повороты сидя, наклон вперед сидя и расслабление) не знаю может названия и не так у этих поз, но в видео их так назвали, это видео у меня есть в видеозаписях. В видео говорится, на каждую позу нужно 6 вдохов и соответственно 6 выдохов)). Это нормально, стоит продолжить и к чему это приведет. Специалиста нет и приехать тоже возможности нет.
и брахмачарья и целибат и обет безбрачия, если рассматривать их исключительно как воздержание от секса в наиболее попсовом, а значит чаще всего обсуждаемом значении, считаются нарушенными уже тогда, когда человек бросил страстный взор на другого, а не когда вступил с ним в половой контакт.
вот и выходит, что эти практики для тех душ, которые бегут от мира либо боясь страстей, либо объевшись их по уши))
дамы и господа, подавляющая часть заболеваний, происходящих в туловище человека, кроме, разве что, острых воспалительных, лечатся с помощью отстройки замков(бандхи). эти же упражнения являются почти идеальнойй профилактикой от ВСЕГО!! самостоятельно учиться, особенно при наличии болезней - не рекомендую.
речь же идет о вашем здоровье! Да найдите же время, которое вы можете потратить на себя, чтобы доехать до преподавателей!!
Посоветуйте пожалуйста хорошую книжку для самостоятельного самосовершенствования!
хочется каждый день!
а сколько можно расстрачивать в неделю без вреда для здоровья ??
у меня вопрос как к профессионалу, а не просто для шутки!!
это для меня важный вопрос... потому что желания есть, возможность впринципе тоже, но потом чувствуешь упадок сил и истощение (ну учитывая мое здоровье сегодняшнее), поэтому мне нужен совет сколько приемлемо для меня с моим состоянием!
я могу тока ограничивать его, мне нужны рамки допустимые!!
Сергей почитай...очень занимательно и познавательно..
"Любопытно и то, что термин "брахмачарья", почти всегда интерпретируемый как "половое воздержание", в действительности переводится как "брахманское ученичество" или "обучение у брахмана" (ачарья - ученик) и не имеет прямого отношения к половому воздержанию."
АЧАРЬЯ- это не ученик, а УЧИТЕЛЬ! Такое обучение - у Брахмана всегда подразумевало суровый аскетизм.
а так занимательная статья...
3.87. Йогин, сохранивший семя, побеждает смерть. Смерть-от извержения семени, от сохранения его-. жизнь.
3.88. Тело йогина, сохраняющего семя, приятно пахнет, и страха смерти нет.
3.89. Семя под контролем ума, а жизнь зависит от семени. Так и ум и семя защищены (от старости и смерти).
(с) хаха-йога-прадипика
Нужно научиться получать энергию из полового акта, а не тратить ее. Сложно, конечно, но возможно) Есть к чему стремиться. Например, перейти к, так называемому, тантрическому сексу.
Вообще, согласно аюрведе, каждодневное желание секса - не есть признак здоровья.
по мне так, к воздержанию больше подходит термин "целибат"
если да то какие упраженения лучше делать или может быть еще какие то рекомендации??
Если там где вы живете нет специалиста, то лучше приехать на несколько дней и взять уроки.. Повторюсь, что Пранаямы осваиваются уже после асан, для того чтобы получить лучший эффект и позвоночник был прямым, поясница расслаблена, когда вы будите сидеть неподвижно..
1. Питание преимущественно вегетарианское ???
2. какие то специальные асаны ??
скажи, а какой вид спорта у девочки? и какая нога болит?
все будет связано с тем - какой образ жизни ты ведешь и к какому хочешь придти
вот и выходит, что эти практики для тех душ, которые бегут от мира либо боясь страстей, либо объевшись их по уши))
подавляющая часть заболеваний, происходящих в туловище человека, кроме, разве что, острых воспалительных, лечатся с помощью отстройки замков(бандхи). эти же упражнения являются почти идеальнойй профилактикой от ВСЕГО!!
самостоятельно учиться, особенно при наличии болезней - не рекомендую.
речь же идет о вашем здоровье!
Да найдите же время, которое вы можете потратить на себя, чтобы доехать до преподавателей!!
КМС по конному спорту, нога помоему правая, вена одна большая уже выступила, ну я так думаю со временем может еще выступить другие...