ВАШИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ, присяд, становая, жим ??? отписываемся

мда уж жим и присед тоже делай )))

мой вес 75,занимаюсь 3 месяца жму 115,присед 95,тяга 110

вес 59 кг жим 60 на 5
присяд 68 на 2
становая 98 на 3

Леш химичишь?

нет

Himia, 100%. GR , ne ina4e

вес 60кг, 17 лет.
делаю только жим. сейчас 105, скоро уже будет 110, надеюсь))
становой и присядом не увлекаюсь дабы хочется еще подрости)
ради интереса делал становую..прошлым летом еще.. было 115..
присяд иногда делаю.. но 60-70кг подходы..больше 80 не брал..
хочется поучаствовать в соревнованиях по жиму, скажи, у меня есть шансы?)

ах да..занимаюсь около 1.5 года)

200 , 200 , 170 например ))

Сашка original Окунев
сегодня в 20:17

какой мудак тебе сказал что если ты будешь приседать и делать тягу в 17 лет то ты не вырастишь..

мне самому 17 лет,я же делаю и ничего)))

Давид Саблин повышенные нагрузки это фактор торможения роста суставов, а значит и, в целом, костей. это 100%.
Руслан Ахметоввот именно: "и ничего" ..какой у тебя рост?

а то бля думаю чеж больше 180 то не росту XDDD

я смотрю вы в биологии все такие подкованные!! ну прямо доктора наук! и химию жрать не вредно, и штангу хоть с 5ти лет поднимай!

Поднимать тяжести вообще вредно)))

да спорт вообще опасная штука))

азартный спорт)

Мне пока хвастаться нечем))
Занимаюсь 2 года(но не регулярно) мне 16,рост 186, вес 78
жим 70
присяд 90
становую не делаю но думаю 80 сделаю

#252
Сашка original Окунев
вчера в 20:17
вес 60кг, 17 лет.
делаю только жим. сейчас 105, скоро уже будет 110, надеюсь))
хочется поучаствовать в соревнованиях по жиму, скажи, у меня есть шансы?)

у тебя вроде неплохой даже жим тем более в твоем то весе и возрасте ))) думаю что по городу среди юниоров неплохое место светит неудивлюсь если даже 1 !!! так что пробуй Саша !!! и успехов тебе !!!

Сашка Окунев мой рост 170

вес 75 кг, 24 года, занимаюсь в зале 3 года, лифтингом - только с января.
Максимум на 1 раз: жим 105, тяга 145, присед 130

Рауан Сайдуллаев спасибо!!

Руслан Ахметов ну вот, это же не много.. средний рост 176 вообще..

Сашка Окунев да мне моего роста хватает))))))

не за что Сашка

Вес 80 кг... 16 лет мне))) занимаюсь пару лет... становая 170; присед 130; жим 100.